2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05
Алмадан жасалган уксус байыртадан бери эле денеге жалпы тоник катары, ошондой эле денени эффективдүү калыптандыруу жана терини жакшыртуу үчүн колдонулуп келген. Атактуу америкалык дарыгер Жарвис анын жардамы менен бүтүндөй диета системасын иштеп чыккан.
Эски уламыш бар, ал боюнча Египеттин ханышасы Клеопатра өзүнүн сулуулугу менен жаркырап, арыктоо үчүн алма сиркесин колдонгон. Шаңдуу тойлордон кийин ал күңдөр алып келген дарыны жарым сууга эритип ичет. Бирок бул пропорция уруксат берилген нормадан бир топ жогору жана ашказандын былжыр челине зыян келтириши мүмкүн, андыктан продуктуну туура колдонуп, арыктоо үчүн алма уксусун кантип ичүүнү билишиңиз керек.
Алма уксусунун курамында көптөгөн баалуу минералдар бар. Анын курамында нерв системасынын нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон калий бар. Ошондой эле көптөгөн кислоталарды камтыйт: алма, уксус, оксал, лимон жана башкалар. алма уксусу,аларды колдонуу аппетиттин төмөндөшүнө жана клеткалык зат алмашуунун тездешине алып келет, майлардын эффективдүү ажырашына жана чыгарылышына өбөлгө түзөт.
Ваннага түшкөндө териге абдан пайдалуу таасир берет. Кабыл алуу уксус, ошондой эле эффективдүү учурда оордукта бутту. Мындай учурда бутту алма эритмеси менен үзгүлтүксүз сүртүү жетиштүү.
Тамак бышырууда алма сиркеси этти туздоо үчүн жана соустарды, татымалдарды жана майонезди жасоо үчүн колдонулат. Бир нече тамчы алма ширесин кошуу жашылча салаттарына өзгөчө даам жана жаңылык берет.
Арыктоо үчүн алма уксусун кантип ичсе болот?
Төмөн калориялуу формула диеталык тамактар үчүн абдан ылайыктуу татымал. Алма уксусу арыктоо үчүн кабыл алынышы керек катуу аныкталган эрежеге ылайык, диетаны сактоо менен. Күнүмдүк рациондо куурулган, майлуу, ышталган жана туздуу тамактарды кошпогондо, табигый тамактар болушу керек.
Даяр болгон алма эритмени тамактын алдында бир чай кашыктан күнүнө үч жолуга чейин ичүү сунушталат. Диетанын натыйжасы дээрлик бир нече күндүн ичинде сезилет. Бир жумадан кийин ашыкча килограммдар жоголуп, аппетит төмөндөйт. Бир кыйла туруктуу таасир алуу үчүн, курсту эки ай улантуу керек. Алма уксусун суюлтулуп гана ичүү керек.
Арыктоо үчүн алма сиркесин ичүү боюнча башка сунуштар бар. Тактап айтканда, каражатты эртең менен күн сайын ичсе болотач карынга бир аш кашык бал жана экинчи жолу кечинде жатар алдында. Эң эффективдүү арыктоо үчүн алма уксусун кантип ичсе болот? Аны пайдалуу процедуралар менен айкалыштырып алуу максатка ылайыктуу, мисалы, майларды күйгүзүүчү орамал менен. Бул схема жамбаш жана курсак боюнча cellulite жана чоюу белгилери үчүн абдан натыйжалуу болуп саналат. Эритмени даярдоо үчүн, уксусту суу менен суюлтуңуз. Андан кийин, аны менен кездемени чылап, андан кийин денени ороп, пленка менен бекитиңиз. Процедура 30-40 мүнөткө созулат. Ороодон тышкары алма уксусу сүртүү жана ар кандай компресстер үчүн да колдонулат.
Арыктоо үчүн алма уксусун ичүүнү үйрөнүп, бардык сунуштарды аткаруу менен өз алдынча диета курсун өткөрө аласыз. Бирок, денеңизге зыян келтирбөө үчүн, программаны баштоодон мурун адистен кеңеш алуу керек.
Сунушталууда:
Арыктоо үчүн корица кофесин кантип ичсе болот?
Ашыкча салмак менен күрөшүүдө майда алсыздыктардан баш тартуунун кажети жок, мисалы, кофе. Бул суусундук башка ингредиенттер менен туура айкалыштырып, арыктоо процессин тездетет
Кызылчанын ширесин кантип туура ичүү керек? Анемия, онкология же ич катуу үчүн кызылчанын ширесин кантип ичсе болот
Кызылча өзүнүн уникалдуу курамына байланыштуу диеталык дасторкондун менюсуна киргизилген. Шире терапиясынын пайдасы жана мындай дарылоонун укмуштуудай натыйжалары жөнүндө көп жазылган. Бирок кызылчанын ширесин туура ичүүнү билсеңиз, көптөгөн оорулардан, ал тургай рактан да арыла аласыз
Бэйлиди кантип ичсе болот жана андан кандай коктейлдерди жасаса болот?
Baileys абдан популярдуу жана даамдуу ликер. Ал дүйнөнүн дээрлик бардык өлкөлөрүндө сатылат. Бул темага бир аз көбүрөөк көңүл буруп, Бэйлиди кантип жана эмне менен ичүү керектигин түшүнүү керек
Санкт-Петербургда эртең мененки тамакты кайда ичсе болот: кафе жана ресторандардын тизмеси, жогорку рейтингдер, менюлар, кеңештер жана амалдар
Санкт-Петербургда эртең мененки тамакты кайда ичсе болот? Чынында эле, Орусиянын маданий борборунда күндү шаардын эң мыкты ашпозчулары даярдаган даамдуу эртең мененки тамак менен баштоого боло турган жерлер көп. Төмөндө эртең менен барууга арзырлык мыкты тамактануучу жайлардын тизмесин карап көрөлү
Бала эмизген учурда арпа ичсе болобу? Кеңештер жана ыкмалар
Эмчек эмизүү учурунда көптөгөн энелер диетаны өзгөртүп, белгилүү бир чектөөлөрдү кармай башташат. Ар бир эмчек эмизген аял ымыркайдын ден соолугунун абалы келип түшкөн азыктардан көз каранды экенин түшүнөт. Кээ бирлеринин суроосу бар: “Бала эмизгенде арпа берсе болобу?”. Байыркы доорлордон бери бул боткодон жасалган тамактар падышалык адамдарга гана берилген