Туура тамактануу энциклопедиясы - кеңештер жана рецепттер
"Noble" макарон - италиялык жабдуулардагы орусиялык продукт
Узак убакыт ачкачылыкты кандырган даамдуу макарондун оппоненттерине караганда сүйүүчүлөрү көп. Калориялар жөнүндө сөз кылуунун кажети жок, өтүүдөн тышкары. Майы жана башка кошулмалары жок жүз грамм даяр “Нобль” макаронунда жүз грамм ботко порциясындагыдай көп калория бар
Кызыктуу макалалар
Панкреатитке алма: панкреатин үчүн диета, алманын ичеги-карынга тийгизген таасири, туура тамактануу, уруксат берилген жана тыюу салынган тамактар, милдеттүү медициналык көзөмөл
Чоңдордо көбүнчө уйку бези менен көйгөйлөр бар жана адамдардын жыргалчылыгынын өсүшү менен бул диагноз кеңири таралган. Чындыгында, бул органдын сезгениши көпчүлүк учурларда туура эмес тамактануу менен шартталган - баналдык ашыкча тамактануу, майлуу, оор тамактарды жеп, алкоголду кыянаттык менен пайдалануу жана башка азыраак глобалдык тамактануу бузулушу
Бышырылган уй эти менен даамдуу салат: рецепттер, курамы, бышыруу ыкмалары жана сын-пикирлер
Уйдун кайнатылган этинен жасалган салат даамдуу жана пайдалуу тамак. Бул эт бардык жашылчалар, мөмө-жемиштер, чөптөр жана таңгычтар менен жакшы кетет. Бул жерде бир нече жеңил рецепттер бар
Буудай наны: тамак жасоо рецепттери
Көбүбүз дүкөндөн сатылып алынган буудай наны эмне экенин билебиз (ГОСТ 27842-88). Ал тез көгөрүп кетет, кычкыл болот, бир нече сааттын ичинде жумшактыгын жоготот… Сатып алынган нандын сапатына нааразы болууну токтот, өз жашооңду жаңы мааниге, ал эми батириңди өзгөчө рухка жана жытка толтур, нанды өзүң бышыра башта. . Бул жөн эле тамак жасоо эмес, бул ыйык жөрөлгө жана ырым-жырым, эпос, ошол эле учурда күн сайын
