Чизкейктерди алма менен кантип бышыруу керек?

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Чизкейк - бул абдан даамдуу жана пайдалуу тамак, эртең мененки тамакка да, кечки тамакка да ылайыктуу. Көптөр бул тамакты жакшы көрүшөт. Сизге алма менен сыр токочторду жасоону сунуштайбыз.

Тамактын негизин быштак түзөт. Майдын пайызы канчалык жогору болсо, организм үчүн продукт ошончолук пайдалуу болот деген маалымат бар. Ошондуктан, эгерде мындай мүмкүнчүлүк болсо, анда көбүрөөк майлуу быштакты тандаңыз. Диета кармагандар майлуулугу аз продуктуну колдонсо болот, бирок ага бир кашык йогурт кошуп койсо болот. Бул кальцийди организмге жакшы сиңирет. Мындан тышкары, быштактын даамы жакшыраак болот.

Жакшы вариант - 3% май. Мындай продуктыда кальций жана белок сакталат, ал эми майлуулугу минималдуу болот. 9% майлуу быштакты да колдонсоңуз болот.

Быштактарды жасоо үчүн көптөгөн рецепттер бар. Эми биз сизге алма менен быштак блиндерин кантип даярдоонун бир нече жолдорун айтып беребиз.

Бул азыктар өтө назик, алманын жеңил даамы бар, аны бир чымчым корица кошуу менен дагы жакшыртса болот.

Тамак бышыруу үчүн эмне керек?

• 400г быштак (9% май);
• үч искусство. кашык ун;
• эки тоок жумуртка;
• эки алма;
• 2 аш кашык. кашыктаркант;
• өсүмдүк майы (кууруу үчүн керек).

Мындай көлөмдөгү продукция он эки даанадай даяр сыркейктерди чыгарат, бирок, албетте, бул сан болжолдуу, анткени мунун баары cheesecakes өлчөмүнө жараша болот.

Алма менен сыр пирогтары: тамак даярдоо рецепти

1. Мөмө-жемиштерди агын суу астында чайкап, кабыгын тазалап коюңуз. Андан кийин (майда) сүртүңүз.
2. Идишти алып, быштак кошуп, кумшекер жана жумуртка менен жылмакай болгонго чейин чалыңыз.



3. Андан соң бул идишке алмаларды кошуңуз. Кааласаңыз, бир чымчым корица кошсоңуз болот.
4. Алынган массага ун кошобуз. Жакшылап аралаштырыңыз. Натыйжада, бир тектүү массаны алуу керек, андан келечектеги cheesecakes пайда болот. Андан кийин, быштак азыктарын унга малып салуу керек.



5. Азыр бизге көмөч казан керек. Аны отко коюп, күн карама майын куюп, алма менен пирожныйларды салабыз. Продукцияларды аппетиттүү, алтын кабык пайда болгонго чейин эки тараптан кууруу керек. Чизкейктер ушундай түскө ээ болгондон кийин, аларды капкак менен жаап, дагы жети мүнөт бышырышыңыз керек.

Мына, биздин алма сырники даяр! Андыктан аларды дасторконго узатып, туугандарын чакырсаңыз болот. Бал же жылуу каймак (майлуулугу 15%) кошулган быштакты жылуу жеген жакшы.

Диеттүү сыр пирогтарымеште алма менен

Эгер сиз диета кармап, калорияларды эсептеп жатсаңыз, бул тамактын диеталык вариантын даярдоону сунуштайбыз. Мындай мезгилде алма кошулган бул cheesecakes сөзсүз керектелет, анткени тамактын негизги бөлүгү болгон быштак адамдын организми үчүн өтө маанилүү. Анда баштайлы… Мындай диеталык тамакты даярдоо үчүн эмне керек?

• 250 г быштак (майсыз);
• 2 аш кашык кант упасы;
• 1, 5 аш кашык. кашык ун;
• 1 таттуу алма;
• 2 тоок жумурткасы.

Бышыруу процесси:

1. Чуң идиш же көмөч казанга быштакты куюңуз.
2. Андан кийин алманы алып, агын сууга жууп, кабыгын алып салыңыз.
3. Анда бизге сүргүч (чоң) керек. Үстүнө алма сүртүңүз.
4. Андан кийин быштак менен майдаланган жемиштерди аралаштыруу керек.
5. Эми жумуртканы алып, сарысынан ажыратабыз. Бизге белоктор керек. Сарысын бир жакка коюңуз.
6. Белоктарды алма-творог аралашмасына куюңуз.
7. Андан кийин кант упасын кошобуз. Андан кийин бир тектүү масса алуу үчүн баарын жакшылап аралаштырыңыз.
8. Андан кийин ун салып, камыр жууруй баштайт. Ал өзүнүн формасын кармап турушу керек, бирок өтө катуу болбошу керек.
9. Андан соң нымдуу колуңуз менен жалпы массадан бир аш кашык камырды алып, чискейктерди жасайсыз.
10. Мешти күйгүз.
11. Чизкейктерди алма менен пергамент кагазы менен бышыруучу баракка салабыз. 180 градус Цельсийде он беш мүнөт бышырыңыз.
12. Даяр азыктарды тарелкага салып, бир аз муздатыңыз.
13. Сырники йогурт же мөмө соусу менен берсе болот. Аларды жылуу жеген жакшы. Ошондо даамы назик болот. Жакшы табит!

Кичинекей корутунду

Эми сиз алма кошулган cheesecakes жасаганды билесиз, биз рецептти кенен айтып бердик. Үй-бүлөңүзгө ушундай тамак жасап бересиз деп ишенебиз. Алар бул быштактарды сөзсүз жагат.