Майлуу жалпак шабдалы: курамы жана пайдасы

Майлуу жалпак шабдалы: курамы жана пайдасы
Майлуу жалпак шабдалы: курамы жана пайдасы
Anonim

Жалпак шабдалы Орусияга жакында эле алынып келинип, адегенде бул жемиш жарандарды таң калтырган. Ал эми кымбатчылык сатып алуучулардын башын айлантты. Азыр баары өзгөрдү. Эл жат жемиштен даам татышты, анын даамы суктанарлык. Ширелүү жыпар жыттуу целлюлоза биринчи тиштегенде эле жеңет.

жалпак шабдалы
жалпак шабдалы

Көпчүлүк бул инжир менен кайчылашкан кытай гибриди деп жаңылып ишенишет - мөмөнүн бул түрүнүн тегерегинде көптөгөн уламыштар бар. Чынында, жалпак шабдалы - бул көз карандысыз сорт, анжир менен эч кандай байланышы жок, алар адаттан тыш формада окшош. Белгилей кетчү нерсе, сорттордун өзгөчөлүктөрүнө таш жемиштер гана (кара өрүк, бадам, кара өрүк, өрүк) таасир этиши мүмкүн.

Мындай жемиш кадимки "түктүү" жана нектариндерден айырмаланып, суукка жакшы чыдайт. Жалпысынан алганда, бул мөмө-жемиштердин жыты жана даамы көп өзгөргөн жок, узунунан ташы бир аз кичирейген. Жалпак шабдалы да бир нече түргө бөлүнөт: жаңы фиг, Владимир жана ак фиг.

Шабдаалы породасынын бардык сорттору витаминдик комплекске бай. Алар аз калория жанааш болумдуу. Жада калса консерваланган жемиштер да өзүнүн пайдалуу элементтеринин бир бөлүгүн сактап калат, андыктан алардын бышкан мезгилинде даамынан ырахат алуу жана кышында күч алуу үчүн көбүрөөк компот жана кыямдарды даярдаңыз.

жалпак шабдалы
жалпак шабдалы

Химиялык курамы

Жалпак шабдалы органикалык кислоталарга бай: шарап, алма, лимон. Алар макро жана микроэлементтердин зор мазмунуна ээ: марганец, фосфор, калий, цинк, темир, селен, магний. Кошумчалай кетсек, бул көптөгөн витаминдерди камтыган бир нече жемиштердин бири: С, Е, К. Целлюлозанын курамында пектиндердин, каротиндин, сахароза да абдан көп.

Уруктар эфирдик, майлуу жана бадам майларына бай. Белгилей кетсек, сөөктөрдө адам үчүн өтө маанилүү В17 витамини бар. Бул ден-соолукка зыян келтирбестен рак клеткаларын жок кылган чыныгы химиотерапевтик агент.

Кимдерге жалпак шабдалы көрсөтүлөт

Педиатрлар баланын рационуна бышкан жемиштерди киргизүүнү сунушташат. Алар аллергия жаратпайт, ичеги-карындын нормалдуу иштешин камсыз кылат жана иммунитетти жогорулатат. Эгерде сиз тез-тез ич катуудан жапа чексеңиз, анда шабдалы бул жагымсыз оору менен күрөшүүгө, ошондой эле ашыкча газдын пайда болушун нейтралдаштырууга жана метаболизмди калыбына келтирүүгө жардам берет. Алар жүрөк, өт жолдору, боор жана бөйрөк оорулары бар адамдар үчүн абдан пайдалуу.

шабдалы жалпак
шабдалы жалпак

Жаңы мөмө-жемиштер кош бойлуу аялдарга сунушталат, өзгөчө токсикоз маалында алар жүрөк айланууну жакшы таасирлентет жана организмди витаминдерге толтурат. Депрессия, стресс учурундашоколад жана бышырылган буюмдардын ордуна шабдалыдан ырахат алыңыз. Курамында магний болгондуктан, бул жемиш кыжырданууну жана нервдик чыңалуудан арылууга жардам берет.

Шабдалы бати жашартуучу таасиринен улам элдик медицинада жана косметика тармагында кеңири колдонулат. Мөмө-жемиш маскалары бырыштарды азайтууга жардам берет. Териңиз байкаларлык тартылып, жумшартылып, нымданышы үчүн мындай процедураларды жумасына бир нече жолу жасоо жетиштүү.

Каршы көрсөтмөлөр

Жеке чыдамсыздык жана кант диабети менен бул жемиштерди колдонууга болбойт.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Кальмар, краб таякчалары жана чаяндардын салаты: тамак жасоо рецепттери

Кремдүү соустагы чабак менен спагетти: тамак даярдоо рецепттери

Финляндиялык көк же көк бөрү пирогу

Каз боор пастасынын аты кандай? Фоа гра: тамак даярдоо рецепти

Лаваш нан: сүрөт менен рецепт

Торт "Ташбака": сүрөтү менен жөнөкөй рецепт

Даамдуу кефир жана варенье торт

Кафе "Товарищ" (Чебоксары): сүрөттөмө, дарек, иштөө убактысы, сын-пикирлер

Краб таякчалары жана корей сабиз менен пита: рецепт, бышыруу өзгөчөлүктөрү

"Пирамида" торт: жөнөкөй рецепт

Микротолкундуу меште силикон калыптагы кекс: сүрөттөрү бар рецепттер

Интуитивдик тамактанууга кантип өтүү керек? Интуитивдик тамактануунун принциптери жана эрежелери

Тамак бышыруу учурунда мультиварканы ачууга болобу: коопсуз колдонуу сырлары

Пальма майы адамдарга зыяндуубу? Пальма майы кандай зыян?

Сүт кошулган таттуу манник: сүрөттөр менен рецепттер