2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05
Кош бойлуу кезинде болочок эне кээ бир тамактарды жесе болобу деп көп ойлонот. Баланын төрөлүшү менен баары бир топ татаалдашат. Биринчи айларда бала колик менен тынчын алышы мүмкүн. Мындан улам аял катуу диета карманууга аргасыз болот. Бирок, бул мезгил ичинде адилет жыныстык, болуп көрбөгөндөй, өзгөчө бир нерсе жегиси келет. Бул макалада балмуздактарды эмчек эмизүү учурунда жесе болобу же жокпу, талкууланат. Сиз бул маселе боюнча эксперттердин пикирин билип, тажрыйбалуу аялдардын сын-пикирлерин окуй аласыз. Бала эмизген энелер үчүн балмуздакты кантип жеш керек экенин да айтууга болот.
Эксперттер эмне дейт?
Көптөгөн педиатрлар, гинекологдор жана лактация боюнча адистер эмчек эмизүү учурунда балмуздак жесе болобу деген пикирге келе алышпайт. Жалгыздарыгерлер мындай тамак-аш бала үчүн кооптуу гана эмес, ошондой эле төрөттөн кийин денеге зыян келтириши мүмкүн экенин айтышат. Башка дарыгерлер бала эмизүү учурунда балмуздак аялдар үчүн эң кеңири таралган деликатеске айланып баратканын айтышат. Чынында кандай? Бул продуктуну эмчек эмизип жатканда жесе болобу?
Төрөттөн кийин балмуздак зыян
Эмчек эмизүү учурунда балмуздак али морт дененин абалына абдан жаман болушу мүмкүн. Аял эне болгондон кийин, лактациянын башталышына өбөлгө түзгөн гормоналдык өзгөрүүлөр башталат. Бул процесстин жүрүшүндө организмдин иммундук коргонуусунун төмөндөшү көп байкалат. Аял балмуздак жесе, суук тийип калышы мүмкүн.
Бардык кыйынчылык көпчүлүк дарыларды эмчек эмизүү учурунда ичүүгө мүмкүн эместигинде. Ошентип, ал тургай, баналдык антипиретик өзгөчө кырдаалдарда гана колдонуу сунушталат. Дээрлик бардык дарылар эмчек сүтүнө кирүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Ошондуктан бул мезгилде балмуздак эң жакшы тамак эмес.
Продукциянын балага тийгизген таасири
Бала эмизүү учурундагы балмуздак ар кандай тамак-аш азыктары сыяктуу эле баланын организмине эненин сүтү менен кире алат. Көпчүлүк муздак тамактар уйдун сүтүнөн жасалат. Белгилей кетсек, педиатрлар бул суусундукту балаңызга үч жашка чыкканга чейин берүүнү сунуштабайт.
Балдар көбүнчө уй протеинине аллергиялык реакцияга дуушар болушат. ATБул учурда баланын ичи кызыл исиркектер менен капталып, ичи ооруп, ич өтүшү мүмкүн. Мунун баары апамдын балмуздак жегенинин кесепети болот.
Сүтсүз балмуздак жесе болобу?
Учурда супермаркеттердин текчелеринде сүт азыктары кошулбаган муздак тамакты таба аласыз. Көбүнчө, мындай балмуздак курамына кокос жана пальма майы кирет. Бул ингредиенттер да бала үчүн өтө пайдалуу эмес жана аллергияга алып келиши мүмкүн.
Мөмө ширесинде жасалган балмуздак кабыл алынат. Бирок, бул формулалардын көбү жасалма түстөрдү, таттууларды жана даамдарды камтыйт. Бул десертти өзүңүз жасасаңыз жакшы болмок.
Шоколаддуу балмуздак жана даамдуу таттуулар
Буюмдун бул түрүн эмчек эмизген эне колдонбошу керек. Анын курамында уйдун сүтүнөн тышкары шоколад же аны алмаштырган азыктар бар. Мунун баары балада диатезди пайда кылышы мүмкүн.
Заманбап өндүрүүчүлөрдүн көбү муздак десерттерди үнөмдөөнү каалашат. Ошондуктан алар анча сапаттуу эмес сырьёну колдонушат. Мындай тамактануу пайда алып келбестен, апанын жана анын баласынын абалын начарлатат.
Бала эмизүү учурунда балмуздакты кантип жеш керек: кеңештер жана ыкмалар
Эгер сиз, эч нерсеге карабай, мындай продуктудан ырахат алууну чечсеңиз, анда белгилүү бир эрежелерди сакташыңыз керек. Бул учурда сиз өзүңүздү жана өзүңүздү коргойсузбала мүмкүн болуучу кесепеттерден.
- Көбүрөөк жаңы балмуздак тандаңыз.
- Дайыма курамына көңүл буруңуз. Ар кандай алмаштыргычтарга караганда, анын ичинде уйдун сүтү болгон жакшы.
- Биринчи порция десерт минималдуу болушу керек.
- Балаңыздын бул тамактарга кандай реакция кылганына кунт коюп көңүл буруңуз.
- Эртең менен тамак жегиле. Бул учурда, терс реакция пайда болсо, сиз балага өз убагында жардам бере аласыз.
- Бала реакция бербесе да, дарыларды кыянаттык менен колдонбоңуз.
Корытынды
Эми эмизүү учурунда балмуздак жесе болорун билесиз. Тажрыйбалуу адистер мындай продукт аялдын көңүлүн көтөрүп, төрөттөн кийинки эмоционалдык абалын жакшыртат дешет. Ошон үчүн эмизүү мезгилинде балмуздак жегенге уруксат берилет. Дени сак жана ар түрдүү жегиле. Бул эми сизге гана эмес, балаңызга да керек.
Сунушталууда:
Бала эмизген эненин майлуу болушу мүмкүнбү: эмчек эмизүү учурунда майдын пайдасы жана зыяны
Эмшек эмизип жаткан учурда аял тамак-ашына толук жоопкерчиликти алышы керек. Анткени, ал колдонгон бардык нерсе баланын денесине кирет. Анын тамак сиңирүү системасы жетиле элек болгондуктан, эң кеңири таралган тамак терс реакцияларды жаратышы мүмкүн. Көптөгөн аялдар эмчек эмизген энелерге май жесе болобу деп сурашат. Макалада баланын денеси үчүн буюмдун пайдасы, аны кабыл алуу өзгөчөлүктөрү, артыкчылыктары жана кемчиликтери талкууланат
Эмчек эмизүү менен көк бөрү: мүмкүнбү же жокпу? Эмчек эмизүү учурунда көк бөрү
Көк мөмө - организмди көптөгөн пайдалуу заттар менен каныктыруучу баалуу мөмө. Аны жаңы жешет, андан түрдүү тамактар жасалат. Эң негизгиси денеге зыян келтирбөө үчүн аны ченеми менен жасоо керек. Жаңы төрөлгөн баланы эмизүү учурунда көк бөрү жесе болобу? Бул макалада талкууланат
Азыктандыруунун алгачкы айларында эмчек эмизүү учурунда гречка жесе болобу? Бала эмизген эненин рационунда гречканын пайдасы
Бала эмизген аял төрөттөн кийин диетасын толугу менен өзгөртөт. Эмчектин алгачкы айларында жаш эне тамактанууга өтө кылдат мамиле кылышы керек. Чынында эле, бул мезгилде баланын организми алсыз болуп, сырткы чөйрөгө жаңыдан көнүп баштайт. Дан эгиндери туура тамактануунун негизи болуп эсептелет. Эмчек эмизүү учурунда гречка жесе болобу? Бул суроо көптөгөн жаш энелерди кызыктырат
Бала эмизген энеге омлет жесе болобу: эмчек эмизүү учурунда туура тамактануу, жумуртканын пайдасы жана зыяны
Жумурткадан жасалган тамактар даамдуу жана пайдалуу. Алардын курамында белок бар, ал организм тарабынан эң сонун сиңет. Көптөгөн адамдар эртең мененки рационуна жумуртканы кирет. Мындай тамакты эмизген эне жесе болобу? Чынында эле, эмчек эмизүү учурунда аял өзүнүн гастрономиялык каалоолору жөнүндө гана эмес, баланын ден соолугу жөнүндө да ойлонушу керек. Мындай тамак-аш эмчек сүтүнүн сапатына таасир этеби? Бул маселени макалада карап чыгабыз
Бала эмизүү учурунда түстүү капуста: колдонуу өзгөчөлүктөрү, рецепттер жана сын-пикирлер
Эмчек эмизүү - бул балаңыздын жашоосу үчүн зарыл болгон бардык микроэлементтерди берүүнүн табигый жолу. Эне сүтүнүн курамы баланын өсүп келе жаткан организминин муктаждыгына жараша өзгөрөт. Бирок аялдын өзү өзүн дени сак жана энергиялуу сезүү үчүн жетиштүү азыктарды алышы керек