Куркума кошулган кофе: рецепт, пайдасы, даамы сүрөттөлүшү

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Көптөр үчүн таң бир чыны кофе менен башталат. Бул дем берүүчү суусундуктун ар кандай даамы болушу мүмкүн, анткени аны даярдоо үчүн көптөгөн рецепттер ойлоп табылган. Сын-пикирлерге караганда, абдан сейрек кездешүүчү тамак даярдоо варианты - куркума кошулган кофе. Бул ингредиент дарылык касиетке ээ, ошондуктан суусундук организм үчүн пайдалуу болот. куркума деген эмне? Бул татымалдын кофе менен айкалышы жакшыбы? Бул компонент менен татытылганда, дем берүүчү суусундук кандай даамга ээ болот? Мындай суроолор негизинен эртең менен кадимки кофеден чарчагандарды кызыктырат. Куркума кошулган кофенин даамынын сүрөттөлүшү жана аны кантип жасоо ушул макалада берилген.

Спайсты тааныштыруу

Адистердин айтымында, көптөгөн керектөөчүлөр куркума имбирдин тукумунан чыккан бир үлүштүү чөп экенин билишпейт. Көп учурда имбирь менен чаташтырышат. Бул жыпар жыттуу заттарды бири-бири менен эмне айкалыштыруу керектигин билишиңиз керекСен аласың, бирок аларды алмаштыра албайсың. Колдонууга даяр куркума ачык сары майда порошок сыяктуу көрүнөт. Бул формада ал пакеттерге салынып, текчелерге пакеттерге салынат. Чынында, куркума - бул тамыр, аны "алтын" деп да аташат. Индия өзүнүн мекени болуп саналат. Куркума же "куркума" (тамырдын башка аталышы) бир гана даамдуу татымал эмес, ошондой эле кээ бир ооруларды дарылоодо колдонулган эффективдүү каражат.

Кофени куркума менен туташтырсам болобу?

Көптөгөн керектөөчүлөрдүн сын-пикирлерине караганда, дем берүүчү суусундукту сүйгөндөр кофенин адамдарга канчалык зыяндуу экенине кызыгышат? Аны бат-баттан жана көп өлчөмдө ичүү мүмкүн эместиги талашсыз. Болбосо, убакыттын өтүшү менен жүрөк жана кан тамырлар мурункудай иштебей калганын сезесиз. Кошумчалай кетсек, эгер чарага баш ийбесеңиз, кофе нерв системасына терс таасирин тийгизет. Адистердин айтымында, куркума дем берүүчү суусундуктун организмге тийгизген терс таасирин жок кылат.

Мисалы, куркума кошулган кофени ичкенде, кан айлануу системасынын суусундукка болгон реакциясы жумшартылып, анын натыйжасында басым төмөндөп, жүрөктүн ритми бузулбайт. Эгерде сиз чөйчөккө бир чымчым бул татымал кошсоңуз, анда кант куюунун кереги жок болот, анткени суусундук буга чейин эле таттуу болуп калат. Көптөгөн керектөөчүлөрдүн пикири боюнча, куркума кофеси абдан жагымдуу даамы жана жыты бар.

Алтын тамырдын пайдалуу касиеттери жөнүндө

Адистердин айтымында, куркума диеталык жана медициналык меню сыяктуу тармактарда колдонулат. Куркуминге рахмат, булнегизги антиоксидант куркума адамдын организмине төмөнкүдөй таасир этет:

• Бордун детоксикациясын аткарат.
• Эркин радикалдарды жок кылат.
• Мээнин иштешин жакшыртат.
• Сезгенүүнү азайтат.
• Зат алмашуу процесстерин, белокторду сиңирүүнү жана сиңирүүнү жөнгө салат.
• Ичеги микрофлорасын калыбына келтирет.
• Канды тазалайт.

Мындан тышкары куркума кант диабетин дарылоодо колдонулат. Алтын тамыр жакшы канцерогенге каршы, ошондуктан ал антивирустук жана сезгенүүгө каршы агент катары колдонулат. Жалпысынан татымалдарды колдонуу теринин абалына жана ден соолугуна оң таасирин тийгизет.

Тамырга каршы көрсөтмөлөр жөнүндө

Таангыс пайдасы бар экенине карабастан, куркума кошулган кофени ичкенге баарына эле уруксат берилбейт. Куркума уйку безинин ишин жакшыртаарына байланыштуу, гастрит, гепатит жана панкреатит менен ооругандар бул татымал кошулган дем берүүчү суусундукту колдонбошу керек. Кош бойлуу кездеги аялдар да рационунан куркуманы алып салышы керек. Нежелательно добавлять алтын тамыры кофе үчүн адамдар үчүн жеке непереносимости. Болбосо, аллергиялык реакциялар денеде кычышуу жана исиркектер түрүндө пайда болушу мүмкүн. Эгерде бар жеке непереносимость карата алтын тамыры, анда сиз туура келет толугу менен жок кылуу анын рационунун. Эгер сиз татымалдарды дем берүүчү суусундукка колдонууну ойлосоңуз, төмөнкү рецепттердин бирин колдонсоңуз болот.

корица кошулган кофе. Курам

Рецепт боюнча куркума кошулган кофеанын курамында төмөнкү ингредиенттерди камтышы керек:

• Майдаланган корица. Сизге жарым чай кашык керек болот.
• Бал (0,5 чай кашык).
• Жаңы тартылган кофе (эки кашык).
• Суу (0,2 л).
• куркума (0,5 чай кашык).

Тамак бышыруу жөнүндө

Куркума кошулган кофе төмөнкүдөй жасалат. Биринчиден, бардык керектүү компоненттер түрк куюлат. Андан кийин идишке таза суу куюлуп, отко коюлат. Суу кайнагыча күтүшүңүз керек. Кийин суюктук керек бир аз остыть жана прицелить бал. Сын-пикирлерге караганда, кофе абдан дем берет. Мындан тышкары, анын курамында пайдалуу заттар бар бал жана татымалдар бар.

Латте билгендер үчүн

Эгер сиз латтени жактырсаңыз, анда төмөнкү рецепт боюнча эксперимент жасап, дем берүүчү суусундук даярдасаңыз болот. Кофе төмөнкү азыктардан жасалат:

• Соя, кокос же уй сүтү. 200 мл жетиштүү болот.
• Эки чай кашык майдаланган кофе.
• куркума (2 г).
• Бал же кант.

Турк тилинде суусундук даярдаш керек. Биринчиден, сүттү кайнатпай жылытуу керек. Андан кийин түрккө жыпар жыттуу заттар жана майдаланган кофе кошулуп, кайра отко коюлат. Бир нече мүнөттөн кийин суусундук настояться. Эми аны бал же кант менен татытып койсо болот. Кайсы ингредиентти жана кандай көлөмдө колдонууну ар ким өз каалоосу боюнча чечет. Даяр кофе ачык түскө жана адаттан тыш жумшак даамга ээ.

Адистердин айтымында, энергетикалык баалуулукичимдик көбүрөөк болот, эгерде сиз кошумча колдонсоңуз кокос майы. Бул кофе кокос сүтүнө негизделген болсо, жасалышы мүмкүн. Аралашма блендердин жардамы менен даярдалат. Керектөөчүлөрдүн айтымында, кокос майы кошулган кофе абдан канааттандырат. Аны энергетикалык суусундук катары да колдонсо болот.

Кемпир менен

Тамак жасоонун ар кандай варианттарынын арасында куркумадан тышкары, курамында кара мурч да бар, дем берүүчү суусундук кофе сүйүүчүлөр арасында абдан популярдуу. Эгер адистердин айткандарына ишенсеңиз, анда алтын тамырдын бардык пайдалуу касиеттери калемпир менен жакшыраак ачылат.

Көбүнчө көптөгөн керектөөчүлөр суусундукка берилген ингредиенттин канча өлчөмүн салуу керектигин билишпейт. Эксперттер алтын тамырдын өлчөмүнөн кара калемпирдин өлчөмү 4% кем болбошу керек деп кеңеш беришет. Кофенин курамы төмөнкү компоненттерден турат:

• Майдаланган кофе (эки чай кашык).
• Суу (0,2 л).
• Куркума порошок. Сизге 2-3 кашык керек болот.

Майдаланган кара калемпирди бир аз, тактап айтканда, бычактын учуна алуу керек. Мурунку учурлардагыдай эле, ичимдик жасоо үчүн түрк керек болот. Анда аралашма адегенде ысытылып, анан майдаланган кофе менен татылат. Ар бир компоненттин даамын жана жыпар жыттуу касиеттерин жакшыраак ачуу үчүн суюктукту ысытуу керек. Жылуу түрк сууга толот. Андан кийин, аны отко коюп, андан кийин сары тамыр порошок жана кара мурч менен татымал керек. Кээ бирөөлөр дагы кошумчалайтбир чымчым туз Суусундук бир нече мүнөт демделет, андан кийин аны чыныларга куюуга болот.

Башында мындай дем берүүчү суусундук Чыгышта гана белгилүү болгон. Бүгүнкү күндө экзотикалык айкалышы жана адаттан тыш даамы менен кара мурч жана алтын тамыр порошок кошулган кофе дүйнө жүзү боюнча абдан популярдуу. Мындан тышкары, ал абдан пайдалуу. Чынында калемпир жогорку антибактериалдык таасири бар жакшы антиоксидант.

Жабууда

Эгер сиз биринчи кезекте оригиналдуу жана жаркын даамды бааласаңыз, анда кофеге түрдүү татымалдарды кошуп татымалдаганыңыз оң. Алар дүкөн текчелеринде кеңири ассортиментте сунушталат.

Жанарландыруучу суусундукту алтын тамырга толтурууну чечгендер биринчи кезекте анын касиеттери менен таанышып чыгышы керек. Эң негизгиси колдонуу ден соолукка зыян келтирбейт.