Көмөч казанга пияз менен поллокту кантип кууруу керек: даамдуу рецепттер
Көмөч казанга пияз менен поллокту кантип кууруу керек: даамдуу рецепттер
Anonim

Поллокту пияз менен көмөч казанга кантип кууруу керек, көптөгөн жаш үй ээлери бюджеттик балыкты качан даамдуу жана канааттандырарлык бышыруу керек деп ойлошот. Адаттагыдай эле, өз убагында туура рецепт жок. Бирок азыр сиз дайыма даяр болосуз. Бул жерде поллокту пияз менен кууруунун даамдуу жана арзан жолдору.

Пияз менен поллок

көмөч казанга пияз менен поллокту кантип кууруу керек
көмөч казанга пияз менен поллокту кантип кууруу керек

Үй-бүлө менен үйдө жасалган түшкү же кечки тамак үчүн оңой чечим. Ингредиенттердин тизмеси менен таанышалы:

  • поллоктун бир чоң үлгүсү;
  • эки орто пияз;
  • 3-5 аш кашык ун;
  • туз - татымына жараша;
  • балык үчүн татымал - 1-2 чай кашык;
  • ун - 5-6 аш кашык;
  • даамсыз өсүмдүк майы - керек болсо ошончо, бирок болжол менен 5-7 аш кашык.

Балык даярдоо

табага пияз менен поллок тамак даярдоо боюнча кеңештер
табага пияз менен поллок тамак даярдоо боюнча кеңештер

Балыктын өлүгү бардыгынан тазаланышы керекжегис. Башты, канаттарды, ичегилерди алып салыңыз. Поллокту ичи жана сырты агын сууга чайкаңыз. Аны бөлүктөргө бөлүңүз. Эми балыктын бөлүктөрүн туздап, татымалдарды сүртүңүз.

Куурулган балык

көмөч рецептте пияз менен поллок
көмөч рецептте пияз менен поллок

Пияз кошулган поллокту кууруудан мурун табаны ысытып, май куюп алыңыз. Бул жол-жобосу үчүн, биз калың түбү менен жакшы таба керек. Рецептте көрсөтүлгөн өсүмдүк майынын баарын куюп, мешке ысытабыз.

Электен өткөн унду терең жана кенен табакка куябыз. Майы жөн эле эрип кетти. Балыктын кесиндилерин коюуга убакыт келди. Ар бир порцияны унга илеңиз. Тез көмөч казанга өткөрүп, кесилген жагын ылдый кылып кой. Ошентип, бардык кесип кайнап жаткан өсүмдүк майына түшөт. Май чачырабай, балык тегиз куурулгандай кылып отту орто кылып алабыз.

Поллокту көмөч казанга канча кууруу керек

Бул суроого так жооп жок. Бирок, унга бышырылган балыкты кууруунун так убактысы көз каранды болгон шарттар бар. Балыктын порциялары ичи куурулуп, сырты күйбөшү үчүн балыктын чоңдугуна көңүл буруу керек. Албетте, ал абдан чоң болсо, анда аны көбүрөөк кууруу керек. Поллок орто же кичине болсо, анда биз убакытты бир аз кыскартабыз. Биздин версияда биз бир тарапка беш мүнөт куурабыз. Поллоктун бул жагы кытырак кабык менен жабылгандан кийин, буруп, эки-үч мүнөт бышырууну улантыңыз.

Көмөч казанга пияз менен куурулган поляк: рецепт

Балык каалаган абалга жеткенде, келгиле, убакыт өткөрөлүпияз бышыруу. Аны тазалоо жана майдалоо керек. Сиз аны шакекчеге же жарым шакекчеге айландырсаңыз болот, бирок сизге тууралган пияз жагат. Пиязды чоңураак майдалаңыз, бул даяр тамактын ширелүүлүгүн берет.

Поллокту өзүнчө идишке салып алабыз. Ашыкча майдан арылуу үчүн кагаз сүлгүлөрдү жатсаңыз болот. Балык бышкан көмөч казанга пиязды жайып, алтын түскө чейин куурабыз. Жашылча даяр болгонго эки мүнөт калганда, куурулган пияз менен бир аз аралаштырып, поллоктун кесиндилерин кошуп алыңыз.

Кичинекей кеңеш: балыктын ар бир кесиндисин унга нандын алдында коюу майонезге тоголоктоп койсоңуз, абдан кызыктуу даамга ээ болосуз.

Соуста

Эми биз көмөч казанга пияз кошулган поллокту эң оңой жана эң арзан жол менен кантип куурууну билебиз. Бирок сиз же сиздин үй-бүлөңүз даамы жана текстурасы боюнча дагы назик нерсени кааласаңызчы? Сиз даамын диверсификация келсе, эч нерсе мүмкүн эмес. Соустагы көмөч казанга пияз менен поллокту бышыруу боюнча кеңештер жардамга келет.

Товардын тизмеси:

  1. Поллок орто же кичине өлчөмү - 2-3 даана.
  2. Эки чоң пияз.
  3. Эки чоң сабиз тамыры.
  4. Бир стакан ун - балык нан үчүн.
  5. Өсүмдүк майы - 100-130 миллилитр.
  6. Татымына жараша туз.
  7. Башка татымалдар - милдеттүү эмес.

Поллок мурунку рецептте айтылгандай даярдайт. Келгиле, аны туздап, жыпар жыттуу заттар менен даамдап коелу.

Сабизди жууп, кабыгын тазалайбыз. Пиязды кабыгынан жана башка керексиз бөлүктөрүнөн бошотолу. идишке, кайда алдын ала ун куюпбалыкты нан үчүн ыңгайлуу болот.

Пиязды төрттөн же орто кубикче эмес майда туурайсыз. Сабизди сүргүчтөн сүрөбүз. Балыкты кууруп аларыбыз менен бизге жашылчалар керек болот.

Эми көмөч казанга майды куюп, ар бир кесимди унга салып, кайнак май куюлган көмөч казанга салабыз. Керектүү кууруунун өлчөмүнө жана даражасына жараша, ар бир тараптан бештен жети мүнөткө чейин орто отто кууруу. Даяр болгон бөлүктөрдү өзүнчө табакка чыгарабыз. Биринчисиндей эле, астын майды сиңирүүчү ашкана кагаз сүлгүлөрү менен алдын ала төшөп койсоңуз болот.

табага поллокту канча кууруу керек
табага поллокту канча кууруу керек

Көмөч казанга бекер - балык соусун даярдоого убакыт келди. Пияз менен сабизди кууруу. Сабиз жумшарып, пияз алтын түскө ээ болгондо, өсүмдүк дуэтине жарым стакан ысык суу кошуңуз. Чачырап күйүп калбоо үчүн муну өтө кылдаттык менен жасаңыз. Бул жерде куурулган балыкты жайып, капкактын астында жарым мүнөт кайнатабыз. Мешти өчүрүңүз.

Балыкты төмөнкүчө бериңиз: куурулган поллок порцияга коюлат, балыктын үстүнө жашылча аралашмасын салабыз. Анын суммасын ар ким өз алдынча өзгөртө алат.

Бул жөнөкөй рецепттер, алар ар бир кожойкеге дайыма жардам берет. Эми рецепттерди сынап көрүү үчүн ашканага чуркай турган убак.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?