2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Кокос сүтү коктейли кандайдыр бир деңгээлде ден-соолукка пайдалуу суусундук болуп эсептелет. Албетте, биз алкоголсуз тамактар жөнүндө сөз болуп жатат. Бирок ал пайдалуу заттарды камтыган биринчи компоненти болуп саналат, анткени, кокос сүтү менен сууну айырмалоо керек. Ал мөмөнүн целлюлозасынан сыгып алуу менен алынат. Кокос сүтү коктейли үчүн көптөгөн рецепттер бар. Келгиле, алардын айрымдары менен таанышалы.
Алкоголсуз экзотикалык коктейль
Тамак бышыруу үчүн ингредиенттер:
- чоң банан;
- эки орто манго;
- кокос сүтү - 400 мл;
- орто лайм ширеси менен кабык;
- кардамон үрөнү - жарым десерт кашык;
- кубдардагы муз.
Алкоголсуз кокос сүтүн коктейль жасоо үчүн кадамдар:
- Бананды жууп, кабыгын тазалаш керек. Чакан тегерекчелерге кесип.
- Мангону да жууп, кабыгын жана сөөктөрдү тазалайт. Кубокторго кесиңиз.
- Бүктөөдаярдалган жемиш коктейль блендер, кошуу бардык башка ингредиенттер. Бир нече мүнөт жакшылап чайкаңыз. Алынган аралашма мөмөлөрдүн кесиндилерине туш болбошу керек.
- Алдын ала муз менен толтурулган стаканга алынган тамакты куюңуз. Атайын коктейль аксессуарлары же жемиштер менен кооздосо болот.
Бул суусундукка банан менен манго гана кошулбайт. Сиз сүйүктүү жемиштердин каалаганын колдоно аласыз. Ичке суусундук үчүн көбүрөөк муз кубиктери сунушталат.
Coconut Dream Cocktail
Алкоголдук кокос сүтүнөн жасалган бул коктейлди жасоо абдан оңой. Керектүү ингредиенттер:
- текила алтыны - 30 мл;
- кокос сүтү - 15 мл;
- апельсин ширеси - 30 мл;
- корица жана муз татымына жараша.
Бышыруу процесси:
- Шейкерде муз, шире, сүт жана текила аралаштырыңыз.
- Бир тектүү массаны кооз стаканга сүзүңүз.
- Алынган суусундукка корица менен себиңиз.
Бул коктейль көптөгөн чоңдорго жагат. Тамак жасоо эксперименттери кабыл алынат. Сиз каалаган жемиштерди тандап же алкоголдук кошумчаларды алмаштыра аласыз. Алынган ичимдик конокторду кубантып, таң калтырат. Майрам менен баары бактылуу болот.
Кокос датасы коктейли
Бул адаттан тыш алкоголдук коктейлди кокос сүтү менен жасоо үчүн сизге төмөнкү ингредиенттер керек:
- беш бышкан курма;
- стакан муздатылган кокос сүтү;
- ром(жарык) - 60 мл;
- кооздоо үчүн бир аз ваниль кант жана корица.
Бышыруу кадамдары:
- Курмалардын ар бири экиге бөлүнгөн.
- Кокос сүтүн ром менен аралаштырып, курма кошуңуз.
- Даяр болгон ингредиенттерди ванильди кант менен бирге шейкерге салып, жакшылап чайкаңыз. Блендерди колдонсоңуз болот.
- Алынган коктейлди стаканга куюп, корица менен кооздоп коюңуз.
Кокос ананас коктейли
Бул коктейлдин негизги компоненттери: кокос сүтү, ананас ширеси. Суусундук алкоголдук категорияга кирет, ошондуктан ал чоңдор үчүн гана колдонууга ылайыктуу. Компоненттер:
- ром (жеңил) - 60 мл;
- ананас ширеси - 120 мл;
- кокос сүтү - 5 аш кашык;
- гарнир үчүн ананас кичинекей кесим;
- муз.
Муздан башка бардык ингредиенттер миксерде же атайын шейкерде аралаштырылат. Берүүдөн мурун стаканды муз менен толтуруп, үстүнө коктейлди куюп, ананас клинасы менен кооздоңуз.
Coconut Paradise коктейли
Көптөгөн адамдар алкоголдук коктейлдерди даярдоодо кокос сүтүнүн ордуна Malibu ликерин колдонушат. Бул күчтүү суусундуктун курамында негизги ингредиент бар, ошондуктан анын уникалдуу сүттүү даамы бар.
Ингредиенттер:
- Малибу ликери - 20 мл;
- жеңил ром - 10 мл;
- кокос же кадимки сүт - 100 мл;
- каймактуу ванильдүү балмуздак - 100 мл.
Ром жана кокос кошулган коктейль даярдоосүт:
Сизделген ингредиенттерди блендер менен аралаштырыңыз. Алынган аралашманы бийик стаканга куюңуз. Ананас клинасы менен кооздоп коюңуз. Жука саман менен бериңиз.
Цитрус кокос коктейли
Бул коктейль өзүнүн даамы менен кокос ликери цитрус жемиштери менен канчалык жакшы айкалышарын далилдейт. Ингредиенттер:
- Малибу ликери - 50 мл;
- Амаретто ликери – 30 мл;
- ар кандай жеңил ром - 15 мл;
- апельсин ширеси - 50 мл;
- ананас ширеси - 50 мл;
- кубдардагы муз.
Тамак бышыруу процессинде эч кандай кыйынчылыктар болбойт. Бардык даярдалган ингредиенттер, муз кубиктерин кошпогондо, блендер менен камчылат. Муз коктейль стаканына салынып, алынган аралашма менен куюлат. Каалагандай кооздоңуз.
Кола кокос коктейли
Бул коктейль Кока-Коланы жакшы көргөндөрдүн көңүлүн алат. Ингредиенттер:
- Coca-Cola - 150 мл;
- Малибу ликери - 50 мл;
- бир аз муз.
Коктейль стаканына бир аз муз куюп коюңуз. Алдын ала аралаштырылган суусундуктар менен толтуруңуз. Стаканды лайм клинасы менен кооздоп койсо болот. Коктейл сабагы менен бериңиз.
Коктейль "Бейиш ырахаты"
Бул коктейлдин курамында ингредиенттер көп болгонуна карабастан, бышыруу процесси ырахат гана алып келет жана даамын көпчүлүк баалайт.
Ингредиенттер:
- Малибу ликери - 150 мл;
- шекер - 25г;
- алма ширеси - 100 мл;
- ичүүчү суу - 200мл;
- Эрл Грей чай - 5г;
- бүт лимон же лайм;
- жаңы малина - 50г;
- жалбыз жалбырактары - 5г;
- муз кубиктери – 200г
Бышыруу кадамдары:
- Чайды жакшылап кайнатыңыз.
- Бүлдүркөндү айры менен майдалап, ичимдик жасоо үчүн графинге салыңыз.
- Эзилген мөмөлөрдү алма ширеси жана муздак чай менен куюңуз.
- Ликер, лимон ширесин шекер менен кошуңуз.
- Кааласаңыз муз салсаңыз болот.
- Ингредиенттерди аралаштырыңыз.
- Студенттерге куюп, жалбыз жалбырактары менен кооздоп коюңуз.
Манго кокос коктейли
Бул суусундуктун курамында спирт бар, бирок даамы жумшак жана абдан жеңил көрүнөт. Аны даярдоо үчүн сизге төмөнкү ингредиенттер керек болот:
- Малибу ликери - 50-60 мл;
- манго ширеси - 90-100 мл;
- муз – 100 г.
Минималдуу ингредиенттер - максималдуу ырахат. Музду коктейль стаканына салып, ликерди шире менен куюп, баарын аралаштырыңыз. Кудайдын суусундугу ичүүгө даяр.
Кокос смузилери
Кокос сүтүнүн көптөгөн рецепттери бар. Бул жерде кээ бир параметрлер бар:
- Блендерде же шейтерде орточо банан, бир стакан мөмө (малина же кулпунайды ала аласыз), жарым стакан сулу унун, бир аз кумшекерди аралаштырып, кокос сүтүн куюңуз. Жылмакай болгуча сабаңыз.
- Блендердин идишине жарым банан, киви, кулпунайды (беш даана жетиштүү), 250 мл кокос сүтүн салабыз. Баарын жакшылап чайкаңыз.
- Идишкеблендерге майдаланган банан, 100 г кулпунай, 100 г малина, бир аз бал салып, бир стакан кокос сүтүн куюп коюңуз. жылмакай чейин сабап. Эгерде суусундук таттуу көрүнбөсө, анда дагы бал кошсоңуз болот.
- Блендерде бананды, бир стакан кулпунайды, жарым стакан кокос сүтүн аралаштырыңыз.
- Черники смузисин даярдоо үчүн апельсин, банан, бир стакан көк бөрү, 250 мл кокос сүтү, муз алуу керек. Бардык ингредиенттерди майдалап, блендер менен чалыңыз.
- Бүлдүркөн смузи үчүн стакандарды кооздоо үчүн 100 г малина, 100 мл классикалык йогурт, 100 мл кокос сүтү, банан, бир аз бал жана жалбыз жалбырагын алуу керек. Бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз.
Кокос банан смузи
Кокос сүтүнөн даамдуу смузи жасоонун дагы бир жолу бар. Бул төмөнкү ингредиенттерди талап кылат:
- жарым жаңгактын кокос эти;
- орто банан;
- жарым стакан кокос сүтү;
- жарым стакан кокос каймагы.
Бышыруу кадамдары:
- Банандын кабыгын тазалап туурап.
- Банан массасын блендерге жөнөтүп, калган ингредиенттерди кошобуз.
- Тилкейтип, стакандарга куюңуз.
- Коктейлди каалаган жемиш же атайын жасалгалар менен кооздосо болот.
Кокос сүтү менен коктейлдерди жасоодо, сиз какао порошок менен эксперимент жасасаңыз болот. Негизги ингредиенттерге жөн гана кургак аралашмадан бир нече кичинекей кашык кошуңуз. Баарын да чайкаңыз. Бул абдан даамдуу жана адаттан тыш шоколад-жемиш коктейли болуп калат,бул чоңдорго гана эмес, балдарга да жагат.
Эгер муз кошкуңуз келбесе, бирок муздак суусундук даярдашыңыз керек болсо, мөмө-жемиштерди алдын ала тоңдурсаңыз болот, андан кийин негизги ингредиенттер менен камчыланат.
Кокос сүтү коктейли тууралуу сын-пикирлер
Алкоголсуз кокос сүтүнүн негизиндеги коктейлдерди ичкендердин көбү бул суусундук жөнүндө жакшы айтышат. Аны диетасына кошкондор мактанышат:
- жакшы физикалык абалда;
- тамактын кадимки бөлүгүн азайтуу;
- каалаган дене салмагына жетүү;
- физикалык активдүүлүккө активдүүлүктүн көрүнүшү.
Пайдасы көп, андыктан мындай коктейлдерди күнүмдүк рационуңузга киргизүүгө аракет кылганыңыз оң.
Сунушталууда:
Кокос сүтү жана чаяндар менен тай шорпосу (том юм шорпо): ингредиенттер, рецепт, тамак жасоо боюнча кеңештер
Ар бир өлкөнүн улуттук тамактары бар, аларды татып көрүп, алардын рецептин билгиңиз келет. Эң атактууларынын бири - кокос сүтү жана чабактар кошулган тай шорпо - Том Юм, аны үйдө оңой даярдаса болот. Бирок, бул тамактын бир нече сорттору бар, жалпысынан алганда, алардын баары бири-бирине окшош. Биздин макаладан кокос сүтү жана чаяндар менен тай шорпосун, ошондой эле башка ингредиенттерди кантип жасоону үйрөнүңүз
Кокос сүтү кошулган кофе: рецепт
Кофеңизге каймак кошконду жактырасызбы? Элестеткиле, алар бүттү, бирок кокос сүтү бар. Бул макалада сиз аны кофеге кошууга болобу, анын кандай пайдасы бар жана кофенин даамын дагы кантип эксперимент кылса болот деген суроолорго жооп аласыз
Кой сүтү: пайдалуу касиеттери жана калориялуулугу. Койдун сүтү
Койдун сүтү өтө аш болумдуу жана уйдун сүтүнө караганда А, В жана Е витаминдерине, кальцийге, фосфорго, калийге жана магнийге бай. Ошондой эле ден соолук үчүн пайдалуу деп эсептелген майда жана орто чынжырлуу май кислоталарынын көбүрөөк үлүшүн камтыйт
Тамак бышыруудагы жаңы сөз: кокос уну. Кокос унунун рецепттери Кокос уну: кантип жасоо керек?
Текчелерде мурда болуп көрбөгөндөй көп түрдүү тамак-аш китептеринин пайда болушу менен үй кожойкелери жаңы, абдан кызыктуу рецепттер менен толукталды. Жана барган сайын, бышыруу үчүн алар кадимки буудайды эмес, кокос унун тандашат. Аны колдонуу менен катардагы тамактар дагы жаңы даамга ээ болуп, дасторконду таза жана ар түрдүү кылат
Майдагы деңиз коктейли: рецепт жана ингредиенттер. Деңиз коктейли менен салат
Европа өлкөлөрүндө деңиз коктейли 20-кылымдын башынан бери тамак жасоо үчүн активдүү колдонулуп келет. Биздин үй ээлери үчүн мындай деңиз азыктары комплекттери салыштырмалуу жаңы. Адатта, морепродукты коктейлине суу астындагы дүйнөнүн үчтөн жетиге чейин өкүлдөрү кирет. Бул топтомдор ар кандай формада сатылат. Сиз тандаган тамактын түрү тамакты кантип даярдаганыңызга жана татымалдарды кантип колдонгонуңузга жараша болот