Даамдуу нан бышырылган балык: тамак жасоо сырлары

Даамдуу нан бышырылган балык: тамак жасоо сырлары
Даамдуу нан бышырылган балык: тамак жасоо сырлары
Anonymous

Нанга куурулган балык - экспрессивдүү даамы жана кызыктуу түзүлүшү бар тамак, анын жагымдуу жыты гана болбостон, жагымдуу жана табиттүү көрүнөт. Ошондуктан, сиз балыктын асыл сортторунун бирин тандап алсаңыз, майрамдык кечки тамакка мындай толкундуу тамакты даярдасаңыз болот. Бирок бул идея кадимки күнүмдүк меню үчүн да ийгиликтүү - кытырак кабыктагы назик кесимчелер кадимки үй-бүлөлүк кечки тамагын чыныгы даам майрамына айландырышы мүмкүн.

нан бышырылган балык
нан бышырылган балык

Жарык балык

Нандан жасалган филе эң жакшы. Pangasius, pelengas, haddock, cod, pollock жана башка сөөктөрү аз өлчөмдөгү сорттор идеалдуу. Майрамдык меню үчүн эң сонун тандоо лосось, форель, тунец болот.

Ийгиликтүү нан жасоонун сырлары

Адаттагы дүкөндөн сатып алынган күкүмдөрдүн көптөгөн альтернативалары бар. Эң мыкты рецепт табууга аракет кылып жатканда эксперимент кылуудан коркпоңуз. Нан бышырылган балык жарма, майдаланган чипсы, нан күкүмдөрү жана ун аралашмасы менен бышырылган болот. Тамактын кооз болушу үчүн күкүмгө майда тууралган укропту кошуп койсоңуз болот. Ал эми бир чымчым калемпир же куркума тамактын түсүн ачат.

нан бышырылган балык рецепт
нан бышырылган балык рецепт

Абдан даамдуу экенапийим уругуна, ак же кара кунжут уругуна бышырылган кызыл балыктын филеси. Тамак ширелүү гана эмес, адаттан тыш жана жагымдуу көрүнөт.

Тамак бышыруу процесси

Кандай гана нан бышырылган балыкты бышырып алса болот, анын жалпы принциптери бар. Сүрөтү бар рецепт процесс кандай болорун визуалдаштырууга жардам берет.

Филени бөлүктөргө бөлөбүз. Алар пальма, жука колбаса же ширенке кутучасындай болушу мүмкүн. Чакылган жумуртка менен идиш, нан куюлган жалпак табак жана ун менен дагы бир идиш даярдаңыз. Алдын ала балыкты унга салуу зарыл эмес, бирок бул кадам жумуртка менен нан күкүмүнүн аралашмасы этке жакшыраак жабышып калат.

Бөлүктөрдү жумуртка аралашмасына малып саласыз, баарын бир убакта жасай аласыз. Аралашманы бирдей бөлүштүрүү үчүн аралаштырыңыз. Нандын күкүмдөрүн ороп, нан тыгызыраак болушу үчүн бөлүктөрүн колуңуз менен басыңыз. Балыкты ысык майга салыңыз.

Сүрөт менен нан бышырылган балык рецепт
Сүрөт менен нан бышырылган балык рецепт

Ар бир тарабын кеминде 5 мүнөттөн кууруңуз. Көмөч казанга кесектерди дароо бурбаңыз, кабык "тартып алуу" керек. Жакында түбүнө жабышып калган кесимди бир нече мүнөттөн кийин оңой оодарсаңыз болот.

Пайдалуу кеңештер

Фильеге алдын ала лимон ширесин чачса болот, бул даам берет. Балык бышыруу үчүн зайтун же май колдонуу максатка ылайыктуу. Күн караманы колдонсоңуз, тазаланган, жытсызга артыкчылык бериңиз. Homemade бардык даамдарды жок кылат. Кууруп бүткөндөн кийин бөлүктөрдү туздашыңыз керек, антпесе балык ширесин бөлүп чыгарат, ал жөн гана кытыракты сиңирип коёт.

Түрмөкстол

нан бышырылган балык
нан бышырылган балык

Назик картөшкө пюреси, бышырылган картөшкө шактары, грильде бышырылган жашылчалар нан бышырылган балык үчүн эң сонун компания. Сиз ошондой эле дан гарнир менен тамактанса болот, мисалы, сары май кошулган күкүмдүү күрүч. Кытырак балык макарон менен жакшы кетет. Дасторкон жайып жатканда, кытырак кесектерди малып ала турган кичинекей идиштерге салыңыз. Жаңы чөптөр жана мезгилдүү жашылчалар тамактын даамын жана текстурасын көрсөтүп турат.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Каршы жалбырактын кыямын кантип жасоо керек?

Сары алча: сүрөттөмө, пайдалуу касиеттери жана мыкты рецепттер. Уруксуз сары алча кыямы - рецепт жана бышыруу өзгөчөлүктөрү

Өрүк кара өрүк: калория, пайда, рецепттер

Бак кара өрүктүн пайдасы жана зыяны

Уникалдуу бадыраң жашылча: пайдасы, сунуштары, зыяны

Томат ширесинин жана томат пастанын калориялуулугу. томат соусунда калория

Калориясы аз калориялуу тамактардын рецепти. арыктоо үчүн даамдуу аз калориялуу тамактар

Туздалган бадыраң: калория жана ден соолукка пайдасы

Даны менен анардын пайдасы, зыяны жана калориялуулугу

Мөмөлөрдүн пайдасы жана калориялуулугу: көк бөрү

Кызыл алманын пайдасы жана калориясы

Каштандын пайдалуу касиеттери жана калориялуулугу: күйөрмандар үчүн баалуу маалымат

Бышырылган уйдун тилинин калориясы кандай? Суюктук адамга кандай пайда алып келет?

Арыктоо үчүн даамдуу жана пайдалуу аз калориялуу тамактар

Акылдуу тамактанууну үйрөнүү: жемиштер жана мөмөлөр, калориялар жана азыктык баалуулук