Жай мешке бышырылган эт

Жай мешке бышырылган эт
Жай мешке бышырылган эт
Anonim

Жай меште бүт үй-бүлө үчүн пайдалуу көптөгөн тамактарды жасай аласыз. Алардын арасында бышырылган эт бар. Бул максаттар үчүн чочконун эти эң ылайыктуу. Аны тез жана кыйынчылыксыз абдан даамдуу жасоого болот.

жай мешке бышырылган эт
жай мешке бышырылган эт

Картошка менен чочконун эти

Жай меште бышырылган бул эт укмуштуудай назик, жыпар жыттуу жана ширелүү. Даярдоо үчүн жарым килограмм чочконун эти, 300 грамм картошка, сабиз, сарымсак, жыпар жыттуу заттар, туз, лавр жалбырагы керек болот. Этти кубиктерге, сабизди тилимдерге, картошканы чоң бөлүктөргө туурайбыз. Чочконун этин идиштин түбүнө салыңыз. Үстүнө сабизди, анан картошканы сүйкөйбүз. Туз, мурч, татымалдарды кошуп, идишке төрт стакан суу куябыз. Таймерди "Өчүрүү" режимине бир саатка жана чейрекке коюңуз. Бышыруу аяктаганга он беш мүнөт калганда, сарымсак башын кошуу. Жай меште бышырылган эт даяр болгонго чейин татымалдардын жытына абдан каныккан болот. Бул жыт үй-бүлөңүздүн бардык мүчөлөрүнүн шилекейин чыгарат!

Жай меште фольгадагы эт

Сиз уй этин бышыра аласыз. Эттин бир бөлүгүн алып, аны пленкалардан жана майлардан тазалаңыз. Туз жана калемпир менен татып, уйдун үстүнө кылдаттык менен сүртүңүз. Бир бөлүгүн зайтун майы менен сүйкөп, татымына жараша петрушка, тимьян, розмарин же башка чөптөрдү себиңиз. Жай меште бышырылган мындай эт өсүмдүктөрдүн эфир майларын өзүнө сиңирип алат, бул ага күчтүү жыт берет. Даяр болгон бөлүктү фольгага ороп, жай мешке бир жарым саатка жөнөтүү керек, "Бышыруу" режимин күйгүзүү.

жай мешке бышырылган эт
жай мешке бышырылган эт

Аппараттын кубаттуулугуна жана каалоолоруңузга жараша, бышыруу убактысын ар кандай кууруу даражасын алуу үчүн тууралоого болот. Жай мешке бышырылган эт даяр болгондо, аны он мүнөткө калтыруу керек, андан кийин аны каалаган гарнир менен берсе болот.

Жай меште чочконун моюну

Бул тамакты абдан тез даярдаса болот. Натыйжа сонун жана ден-соолукка пайдалуу. Жай мешке бышырылган бул этти бышыруу үчүн 800 грамм чочконун моюну, сарымсак, өсүмдүк майы, укроп жана туз керек болот. Этти жууп, кагаз сүлгү менен кургатып коюңуз. бөлүгүн туз, сарымсак, калемпир жана кургатылган укроп менен сүртүңүз. Өсүмдүк майы менен майлап, этти муздаткычта түнү калтыра турган идишке өткөрүп коюңуз. Эртең менен чочконун этин мультиварктын идишине салып, ага бөлүнгөн ширени куюп, жыйырма мүнөткө "Бышыруу" режимин күйгүзсө болот. Бул убакыттан кийин, бөлүкчөсүн которуп, шайманды кайра күйгүзүңүз.

Жай мешке фольгадагы эт
Жай мешке фольгадагы эт

Дагы жыйырма мүнөттөн кийин, аппаратты "Өчүрүү" режимине которуңуз жана кетиңизэки саат даярдан. Этти демдөө үчүн капкагын ачык бышыргандан кийин бир азга калтырыңыз.

Жай меште козу карын менен чочконун эти

Дагы бир жыпар жыттуу тамак - козу карын кошулган чочконун эти. 600 грамм эт жана 600 грамм козу карын, эки пияз жана бир нече сарымсак тиштери, 200 грамм суу, өсүмдүк майы, татымалдарды жана тузду алыңыз. Чочконун этин жууп, кубик кылып кесиңиз. Козу карындарды тилимдерге кесип, сарымсакты жана пиязды туурайбыз. Мультиваркердин идишине өсүмдүк майын куюп, аны жылытып, чочконун этин жана калган даярдалган ингредиенттерди жана тузду салабыз. Аралаштырыңыз жана бир саатка "Өчүрүү" режимин күйгүзүңүз. Даяр чочконун этин каалаган гарнир менен берсе болот.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Арыктоо үчүн жашылча диетасы - жуманын менюсу, өзгөчөлүктөрү жана эффективдүүлүгү

Чочконун эти: калориялар, ден соолукка пайдасы жана мыкты рецепттер

Үйдө жасалган чүчпара: камыр жана фарш үчүн рецепттер

Диеталык пицца - үйдө тамак жасоо. Сүрөттөр менен рецепттер

Сельдерей смузилери: арыктоо үчүн рецепт, бышыруу өзгөчөлүктөрү жана сын-пикирлер

Помидор шорпо. Томат пюреси шорпо: рецепт, сүрөт

Кара нан крутондору: курамы, ингредиенттери, сүрөттөрү, нюанстары жана бышыруу сырлары менен кадам-кадам рецепти

Япон эртең мененки тамак: Жапон тамактарынын рецепттери

Кант жана туз - зыяны же пайдасы. Аныктама, химиялык курамы, адамдын организмине тийгизген таасири, керектөөнүн оң жана терс жактары

Тамак бышыруудагы жаңы сөз: кокос уну. Кокос унунун рецепттери Кокос уну: кантип жасоо керек?

Бышырылган баклажанды капуста менен кантип бышыруу жакшы

Сөөктүү диета: анын натыйжалары жана сын-пикирлер

Таркадан өткөрүлгөн сабиз: рецепттери, пайдасы жана зыяны

Ден соолукка эң зыяндуу тамак

Кан түрү боюнча диета: меню, өзгөчөлүктөр, сунуштар жана сын-пикирлер