2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Күз мезгилинин аягында фейджоа супермаркеттер менен базарлардын текчелеринде пайда болот. Бул экзотикалык жемиш бир эле учурда киви менен кулпунайдын жыты жана даамын сезет. Анда ананас ноталары да бар.
Тамак үчүн толук бышкан мөмөлөрдү гана колдонуу керек. жемиш дагы эле жашыл болсо, анда ал сатып алгандан кийин бир нече күнгө созулушу керек. Толугу менен бышкан фейджоанын эти желе сымал болот.
Бышкан жемишти сырткы көрүнүшүнө карап айырмалоо мүмкүн эмес. Кандай гана мамлекет болбосун, жемиштер бирдей жашыл болуп саналат. Жетилген фейдхоалар жеңил кысуу үчүн колдонулат. Алар тийгенде бышкан банандай сезилет. Сыноо үчүн сатуучудан бир жемиш кесип берүүнү сурансаңыз болот. Фейджоа бышкан болсо, анын эти тунук болот. Бышып бүтө элек жемиштин ичи ак, ал эми бышканы күрөң болот.
Эгер сиз фейджоаны сатып алсаңыз, аны жегендин туура жолу кайсы? Жемиш алдын ала жууп, кесүүчү тактага коюлат. Курч бычак менен мөмө эки бирдей бөлүккө бөлүнөт. Фейджоаны кантип жейсиз? Целлюлоза кашык менен алынат. Ал ачуу даамы бар кабыгынан бөлүнгөн, ошондуктан тамакка жараксыз.
Фейхоаны кантип башкача жешет? Бирден таза жемиш тиштеп алса болоттараптар. Андан кийин, мөмө-жемиштерди колуңуз менен сыгып, ичиндегисин соруңуз. Ошентип, feijoa өтө кылдаттык менен жеш керек. Бул учурда анын ширеси менен булгап калуу оңой экенин эстен чыгарбоо керек.
Фейхоаны дагы кантип жешет? Мөмө-жемиштерден суусундуктар, коктейлдер даярдалат, андан кыям, кисель жасалат. Бышкан жемиштер балмуздак менен йогуртту эң сонун толуктайт. Алар печенье жана пирогтордун рецепттерине киргизилген. Майдаланган фейхоа жемиш салаттарына сонун кошумча болот. Алар дан менен сонун болот. Фейджоа көп учурда түрдүү жашылчалар жана жемиштер менен айкалышып, татаал даамдуу тамактарды жасашат.
Эң оригиналдуу рецепттердин бири - экзотикалык жемиштер жана кызылчалар кошулган салат. Аны даярдоонун рецептине жаңгак (он даана), фейджоа (жүз элүү грамм), өсүмдүк майы (төрт аш кашык) жана туз кирет. Алардын терт жуз грамм кызылчасы кайнатылат. Тазаланган жана майдаланган. Ага кабыгынан тазаланган фейджо жана майдаланган жаңгактын өзөгү кошулат. Продукциялар аралашып, май жана туз кошулат.
Фейхоаны цитрус жемиштери менен кантип жесе болот? Салатта керемет экзотикалык жемиш. Аны даярдоо үчүн кабыгынан тазаланган жана майдаланган мандарин же апельсин керек. Эки жүз грамм фейджоа цитрус жемиштери менен айкалышат. Алдын ала майдаланган жүз грамм фундук жана жаңгак аралашмага кошулат. Салаттын дагы бир ингредиенти - мейиз. Элүү грамм өлчөмүндө идишке салынат. Аралашмага каймак, лимон, туз жана кант упасы кошулат. Салат апельсиндин кабыгы менен кооздолот.
Узак мөөнөткө сактоо үчүн даярдалган кант кошулган фейджоажемиш. Бул формада даамдуу жана шыпаалуу мөмө өзүнүн бардык витаминдерин жана пайдалуу заттарын сактап калат. Чийки кыямды даярдоо үчүн кант (1 кг), ошончо өлчөмдө фейджо жана жаңгактар (200 г) алынат. Экзотикалык жемиштер кабыгы менен эт туурагычта же миксер менен майдаланат. Жемиштерди жууп, кайнак суу менен күйгүзүп, сүлгүгө кургатуу керек. Майдаланган жаңгактар аралашмага кошулат. Сиз жаңгак же фундук алсаңыз болот. Варенье стерилденген банкаларда салкын жерде сакталат.
Сунушталууда:
Кичинекей мандариндин аты кандай? Kumquat: бул жемиш деген эмне жана аны кантип жеш керек
Макала цитрус жемиштеринин өзгөчө өкүлү - кумкватка арналган. Көптөр мындай ысымды уккан эмес жана бул кичинекей сүйрү формадагы апельсиндин канчалык пайдасы бар экенин билишпейт. Макалада мөмө-жемиш курамы, анын пайдалуу касиеттери, пайдасы жана зыяны, ошондой эле көп талдоо
Бадам: кантип жеш керек жана канча жеш керек, пайдалуу касиеттери жана калориясы
Бадамда аш болумдуу заттар көп болгондуктан ден соолукка пайдалуу. Бул стресстен арылууга жана нервдерди тынчтандырууга жардам берет, холестеринди жана кандагы кантты азайтат, ошону менен атеросклероздун жана диабеттин өнүгүшүнө жол бербейт. Бадамдын кандай пайдасы жана зыяны бар жана аны кантип туура колдонуу керектигин карап көрөлү
Күнжүттө канча кальций бар? Кальцийди сиңирүү үчүн кунжут данын кантип жеш керек? Күнжүт уругу: пайдалары жана зыяны, кантип алуу керек
Күнжүт миңдеген жылдар бою адамдар тарабынан диеталык кошумча катары колдонулуп келет. Жана бул таң калыштуу эмес! Кунжуттун уруктары чемпиондор: кунжуттун курамындагы кальций сырга караганда жогору. Бирок бул маанилүү микроэлемент, ансыз адам организминин иштеши мүмкүн эмес. Келгиле, күнжүт уруктарынын кандай пайдасы жана зыяны бар, жегенден көбүрөөк пайда алуу үчүн аны кантип алуу керек экенин карап көрөлү
Кургатылган жемиш таттуулары. Көп түстүү кургатылган жемиш момпосуйларын кантип жасоо керек
Кургатылган мөмө-жемиштерден жасалган таттуулар – бул даамдуу таттуулар организмге пайдалуу эмес деген стереотипти жокко чыгарган оңой тамак. Анткени, мындай буюмдардын негизи көп сандагы минералдарды жана витаминдерди камтыган азыктарды камтыйт. Бул өзгөчө жазында, өзгөчө, эгер сиз бактылуу эне болсоңуз жана балаңыз дайыма таттууларды талап кылса
Мөмө-жемиш салатын кантип татымалдаш керек? Мөмө-жемиш салаттары
Мөмө-жемиштердин табигый даамын жана жытын бузбоо үчүн жана аларды таңуу абдан маанилүү. Сиз эмнени колдоно албасыңызды жана мөмө-жемиш салатын кантип татып алсаңыз болорун билишиңиз керек
