Духовкада пита наны. Бир нече жөнөкөй рецепттер

Духовкада пита наны. Бир нече жөнөкөй рецепттер
Духовкада пита наны. Бир нече жөнөкөй рецепттер
Anonim
мешке пита наны
мешке пита наны

Майрамдык дасторконго жеңил закуска же закуска уюштуруу үчүн көбүнчө пита нанын колдонушат (духовкада бышырылган же жөн эле оролуп). Толтурууга келсек, ал ар кандай болушу мүмкүн. Мунун баары түрмөк эмне үчүн даярдалып жатканына жана кандай өнүмдөр бар экенине жараша болот.

Машка ветчина жана жашылчалар кошулган пита

Бул сонун рулет сырага закуска катары эң сонун, жана аны өзүнчө тамак катары да колдонсо болот. Бул рулеттин бирден-бир кемчилиги - жогорку калориялуулугу. 2 барак жука лаваш нан үчүн сизге 200 грамм сыр жана ветчина, бир аз кетчуп жана майонез, ошондой эле бардык жашылчалар (идеалында, помидор, болгар калемпири, көк пияз, петрушка) керек болот. Бул ингредиенттерден эки рулет жасалат, бирин даярдоо үчүн азыктардын жарымын алуу керек.

мешке сыр менен пита наны
мешке сыр менен пита наны

Адегенде начинканы даярдаш керек, ал үчүн ветчина туш келди тууралат, сыр сүртүлөт, жашылчалар жуулат жана тууралат. Помидор - шакекчелер, пияз жана ашкөк - майда, калемпир - саман. Лаваш дасторконго жайылышы керек,кетчуп менен жайып, ветчина салып, сыр себелеп, ага помидор, андан кийин калемпир, ал эми үстүнө - пияз жана чөптөр. Андан кийин оролуп, нан табакчасына жайылып, майонез менен сыйпап (ансыз деле кылса болот) жана бышыруу үчүн жөнөтүлөт. Lavash мешке 5-10 мүнөт өткөрөт, андан кийин аны алып, бөлүктөргө кесип керек. Тамак берүүгө даяр!

Духовкада бышырылган сыр менен пита наны (үйдө жасалган шаурма)

Бул чыгыш тамактын күйөрмандары ден соолугун тобокелге салып, таптакыр сатып алуунун кереги жок. Абдан даамдуу shawarma үй шартында, ошондой эле сапаттуу азыктардан бышырса болот. Бул эт, сыр жана жашылча менен мешке бышырылган лаваш болот. 2 порция үчүн 1 пита наны, жарым тооктун көкүрөгү (чийки), жарым пияз, кичинекей сабиз, бир аз ак капуста, помидор, төрттөн бир чыны сүт, жумуртка жана сыр, туз, калемпир, кетчуп, майонез, ашкөк.

мешке бышырылган лаваш
мешке бышырылган лаваш

Тоок биринчи бышырылган. Ал үчүн эмчекти майда туурап, табага кууруп, татымына жараша каалаган май, туз жана калемпир менен майлоо керек. Пияз да ушундай эле куурулган. Калган жашылчалар жана чөптөр майда тууралган (сабиз менен сыр сүртүлөт). Андан кийин пита наны 2 бөлүккө бөлүнүп, кетчуп жана майонез менен сыйпап, эт, пияз, сыр, жашылчаларды жайып, тыгыз конвертке бүктөп, нан табакчасына салат. Жумуртканы сүт менен чалып, бир аз туз кошуп, бул аралашма менен конверттерди куюп, андан кийин орто жылуулукта 30 мүнөткө жакын духовкага салабыз. Даамдуу түшкү тамак даяр. Бул шаурма шире же сыра менен сунушталат.

Духовкага пита нан бышыргысы келбегендерге колбаса, сыр жана маринаддалган козу карын сыяктуу ар кандай начинкасы бар муздак рулетти сунуштайбыз. Жука лаваш 100 грамм колбаса (ар кандай), сыр жана туздалган козу карындар, ошондой эле жашылча жана майонез талап кылынат. Баштоо үчүн, лаваш экиге бөлүнөт. Андан кийин жарымына майонез сүйкөп, козу карындарды туурап, тууралган көк чөптөрдү жайып салат. Лаваштын экинчи бөлүгүн үстүнө майонез менен каптап, анан майдаланган колбасаны жайып, майдаланган сырдан себебиз. Андан кийин алар катуу рулонду ороп, баштыкка же пленкага салып, бир нече саатка муздаткычка коюшат. Бөлүктөргө бөлүп, салат жалбырагы менен кооздолгон табакка коюңуз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Бир нече варианттагы жасмык шорпосу үчүн жөнөкөй рецепт

Салат "Токой тазалоо": шампиньондор жана сыр менен рецепт

Рецепт: эт, жашылчалар, кургатылган жемиштер менен толтурулган ашкабак

Пик котлеттерин бышыруу: бир нече рецепттер

Ашкабакты түрдүү азыктар менен айкалыштырып бышыруу боюнча кызыктуу рецепттер

Бадыраң пайдалуубу? Бул жашылча калория мазмуну

Ашкабактан жасалган тамактар: тамак жасоонун рецепттери

Картошка менен ашкабак: жөнөкөй тамактар үчүн кызыктуу варианттар

Холестерин диетасы: жумалык меню

Ногут - эң байыркы жашылча өсүмдүктөрү

Вино "Massandra Cabernet" кургак кызыл: сын-пикирлер

Wine White Muscat Red Stone ("Massandra"): сын-пикирлер

Cookies "Мария": курамы, калория мазмуну, пайдалуу касиеттери. "Мария" (бисквит печенье) диета жана эмчек эмизүү менен

Консерваланган тунец сэндвичтери: рецепт

Фарш менен эмне тамак жасоо керек: түшкү тамактын даамдуу рецепти