Кан басымга каршы көк чай. Көк чайдын кан басымына тийгизген таасири

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Чайды маданий өсүмдүк катары өстүрүү биздин замандын 4-кылымында Кытайда башталган. Кийинчерээк кара чай Европада белгилүү болуп, 20-кылымдын аягынан баштап көк чай Батышта жана биздин өлкөдө колдонула баштаган. Бүгүнкү күндө дүкөндөрдүн текчелеринде сиз чийки заттардын ар кандай түрлөрүн таба аласыз, алардан жыпар жыттуу суусундук даярдалат, бул жыргалчылыкты жакшыртууга жана денени тазалоого жардам берет. Бирок көптөрдү көк чай кан басымга каршы колдонсо болобу деген суроо кызыктырууда.

Бир аз тарых

Айтылгандай, чай Кытайда байыртадан бери эле өстүрүлүп келет. Анын үстүнө, алгач ал дары катары колдонулган жана жогорку тектүү жана диниятчыларга гана жеткиликтүү болгон. Кытай табыптары ошондо көк чайды кан басымына каршы колдонушканы белгисиз, бирок бул өсүмдүктүн жалбырактарынын негизинде ревматизмге каршы майлардын рецепттерин камтыган кол жазмалар сакталып калган. Мындан тышкары, суукургатылган жалбырактардын тундурмасы көз ооруларына эң жакшы дары катары эсептелген.

Чай Европага голландиялык жана англиялык соодагерлердин аркасы менен келип, адегенде жандыкты сактай турган дары катары эсептелген. Аристократтар, түнкү шарлардан жана ичимдик кечелеринен чарчагандыктан, формага ээ болуу үчүн, мисалы, парламенттин жыйындарына катышуу үчүн көбүнчө ушул каражатка кайрылышкандыктан, бул суусундукту ичүү күнүмдүк турмуштун бир бөлүгү болуп калды. Айтмакчы, Россияга чай Англиядан да эрте келген. Атап айтканда, анын кургатылган жалбырактарын 1567-жылы Кытайдан Москвага казак башчылары Петров менен Ялышев алып келишкени белгилуу.

Кара чай менен көк чайдын кандай айырмасы бар

Зайтун менен кара зайтун бир даракта өсө алабы же өспөйбү деген талаш тууралуу тамаша эсиңиздеби? Демек, кара жана көк чайдын сырьёсу бир бадалда өстүрүлөт экен. Дагы бир нерсе, жалбырактары белгилүү бир суусундук даярдоо үчүн чийки затты алуу үчүн ар кандай иштетилет. Атап айтканда, көк чай үчүн алар ферменттик кычкылданууга дуушар болушат 12 пайыздан ашык эмес, ал эми кара үчүн - 80. Ошол эле учурда, эксперттер экинчи учурда, чийки камтылган пайдалуу заттардын бир кыйла бөлүгү деп айтышат. материал жоголду.

Көк чайдын кандай касиеттери бар

Бул өсүмдүктүн жалбырактары пайдалуу заттардын чыныгы кампасы экени белгилүү. Ошентип, алар чоң дозада сейрек кездешүүчү витаминдерди жана пайдалуу микроэлементтерди камтыйт: фтор, цинк, жез,йод, марганец, кальций жана фосфор. Кошумчалай кетсек, көк чайда С витамини көп, ал күчтүү антиоксидант, иммунитетти көтөрөт жана организмге вирустар жана инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле анын курамында кан тамырлардын дубалдарына пайдалуу таасир тийгизе тургандыгы менен белгилүү болгон Р витамини (карага караганда чоңураак) бар. Ошондуктан көк чай кан басымына таасир этет деген пикирлер бар. Бул ошондой болобу, келечекте кененирээк талкууланат, бирок бул суусундуктун кандагы кантты нормалдуу деңгээлде кармап туруу жөндөмдүүлүгү клиникалык сыноолор менен далилденген. Жогоруда айтылгандай, атайын антиоксидант заттар чай жалбырактарында да бар, ошондуктан аларды демдеп даярдалган суусундукту үзгүлтүксүз колдонуу теринин сулуулугун жана жаштыгын сактоого жардам берет, ошондой эле бүтүндөй организмдин картаюу процессин жайлатат.

Төмөн кан басымдын белгилери

Бүгүн дарыгерлер бейтаптарга жекече мамиле жасоого аракет кылып жатышат. Бул кан басымына да тиешелүү. Атап айтканда, "төмөнкү кан басымы", же гипотония деген термин азыр адамдын кадимки абалында байкалган деңгээлден төмөн кан басымынын төмөндөшү менен коштолгон адамдын абалына карата колдонулат. Эгер сиз дагы эле спецификацияны кааласаңыз, анда пациенттин орточо нормасы 100/60 мм кем эмес. рт. Art. Бирок, кээ бир адамдар 90/60 мм бул көрсөткүчтүн мааниси менен да жакшы сезиши мүмкүн. рт. Art. жана андан да төмөн. Ошентип, тынчсыздануу өзүнөн гана пайда болбошу керектонометр аныктаган сандар, бирок ошондой эле коштолгон симптомдордун болушу:

• летаргия, жалпы алсыздык, чарчоонун күчөшү;
• баштын арткы бөлүгүндө жайгашкан баш оору;
• дем жетишсиздиги;
• дем кысылышы, ашыкча тердөө;
• жаткан абалдан турууга же отурууга аракет кылганда пайда болгон баш айлануу;
• жүрөк айлануу жана кусуу.

Эмне үчүн адамда гипотензия болушу мүмкүн

Көк чай менен төмөн кан басымдын кандай байланышы бар экенин талкуулоодон мурун, бул көрүнүштүн себептерин түшүнүү керек. Ошентип, мындай оорулуулардын биринчи тобу ата-энелеринен, негизинен, энелерден тукум куушат. Бул ачык-айкын, бул учурда, таасири көк чай басым боюнча кыйын болушу мүмкүн эмес, абдан күчтүү, түп-тамырынан бери өзгөртүүгө кырдаалды жакшы жагына. Калгандарына келсек, гипотония, адатта, узак убакыт бою психикалык же психоэмоционалдык стресске дуушар болгондорго таасир этет. Айтмакчы, дал ушул категориядагы адамдар көк чайдын кан басымына кандай таасирин тийгизерин билгиси келет.

Гипотониянын себептеринин арасында физикалык активдүүлүктүн төмөн болушун жана кыймылсыз жашоо образын да атоого болот. Чындыгында, акыркы учурда, жүрөктүн абалынын начарлашы жана өпкөнүн вентиляциясынын төмөндөшү, ошондой эле минералдык зат алмашуунун бузулушу. Кызык жери, кээде денеси системалуу физикалык күчкө туруштук берүү үчүн “үнөмдүү иштөө режимине” өткөн спортчуларда кан басымынын төмөндөшү байкалат.

Жогорку кан басымдын белгилери жана бул көрүнүштүн адамдын ден соолугуна тийгизген кесепеттери

Эгерде гипотония пациенттин ден соолугунун начарлашына алып келсе, анда гипертония өзгөчө айкын түрдө алардын өмүрүнө чоң коркунуч келтирет. Алгачкы этапта эки оору тең чарчоо, кыжырдануу, тез-тез баш оору жана баш айлануу сыяктуу дээрлик бирдей симптомдор менен кездешет, бирок кийинчерээк кан басымы жогору адамдарда жүрөктүн көлөмү чоңоюп, тамырларда кеңейип, аневризмалар пайда болот.

Эмне үчүн адамда гипертония болушу мүмкүн

Адамда гипертониянын пайда болушунун эң кеңири таралган себептеринин арасында төмөнкүлөр болот: кан тамырлардын тонусунун жана ашказан-ичеги трактынын иштешинин бузулушу, гормоналдык бузулуулар, булчуңдардын дистрофиясы, бөйрөк үстүндөгү бездердин же бөйрөктөрдүн оорулары, жүрөк оорулары, сезгенүү жана жаракат, омуртка менен көйгөйлөр жана башкалар. Албетте, оорулууда алардын тигил же бул түрү бар болсо, анда кан басымына каршы көк чай жардам бере албайт. Мындан тышкары, гипертониянын пайда болушу үчүн коркунуч факторлоруна алкоголду кыянаттык менен пайдалануу, кыймылсыз жашоо образы, деструктивдүү жүрүм-турум реакциялары жана туура эмес тамактануу кирет.

Көк чай кан басымды жогорулатабы жана аны гипотензиясы бар бейтаптар үчүн колдонуу керекпи

Бул суусундук адамдын кан айлануу системасына жана жүрөгүнө кандай таасир тийгизерин билүү үчүн олуттуу илимий изилдөөлөрдүн жыйынтыгы менен таанышуу керек. Ошентип, кантип жашыл суроо боюнчачай жана төмөн кан басымы, илимпоздор чай жалбырактарын кайнатма ичүү эч кандай натыйжа бербейт деп ырасташат. Чындыгында, анын курамындагы кофеин жүрөктүн иштешин стимулдайт жана айдалуучу кандын көлөмүн көбөйтөт, бирок ошол эле зат мээнин вазомотордук борборун активдештирет. Натыйжада, тамырлар кеңейип, басымда өзгөрүү болбойт.

Кан басым үчүн көк чай колдонуш керекпи

Япон окумуштуулары көк чайды дени сак адамдар ичүү миокард инфарктысынын рискин 40 пайызга төмөндөтөт жана гипертониянын пайда болуу ыктымалдыгын азайтат деген версияны айтышты. Ошентип, көк чай менен басымдын кандай байланышы бар деген суроого, бул суусундук кан тамырлары менен көйгөйлөрдү алдын алуу үчүн жакшы профилактика деп айта алабыз. Ошол эле учурда, скептиктер алынган маалыматтар дүйнөнүн көпчүлүк өлкөлөрүндө кабыл алынган түп-тамырынан бери түп-тамырынан бери айырмаланган оригиналдуу тамак-аш маданияты бар жапон аралдарынын тургундарына карата чындык деп ырасташат. Ошентип, көк чай планетанын башка аймактарынын жашоочуларына келгенде кан басымын жогорулатабы же төмөндөтөбү, аны көрүүгө болот. Кандай болгон күндө да, бул суусундукту үзгүлтүксүз колдонуу адамдын жыргалчылыгын начарлатышы мүмкүн экенин көрсөткөн бир дагы тастыкталган факт жок.

Айтылгандардын бардыгын жалпылап, көк чай менен басымдын кандай байланышы бар деген маселе боюнча эксперттер консенсуска ээ эмес деп айтууга болот,бирок ал жаман холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө жана кан тамырларды бекемдөөгө жардам берери далилденген.