2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Биздин доордо ден соолугуңузга кам көрүү адатка айланган. Ким жок дегенде бир жолу мүмкүн болушунча коопсуз токсиндерди кантип тазалоо жөнүндө ойлонгон эмес? Бул учурда минералдык суу негизги жардамчысы болуп көрүнөт. Бирок, суу да ар кандай болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
Дарылуу суу кени
Ставрополь крайындагы Лысой тоосунан анча алыс эмес жерде, Лысогорская кыштагында 1870-жылы геотермалдык булак табылган. Өзүнүн атын берген тоодон 3 км алыстыкта жайгашкан. Суу чыгарылып жаткан скважинанын тереңдиги 19 метрди гана түзөт. Бул суу дарылык касиети бар деп эсептелет, анткени анын курамында аны байытуучу жана адамдын ден соолугуна оң таасир этүүчү минералдардын жогорку концентрациясы бар. «Лысогорская» суусу байыркы убакта «Боржоми» жана «Нарзан» сыяктуу белгилүү дарылык сууларга теңештирилген. Бул минералдык суулар курамы боюнча айырмаланат, бирок ден соолукка тийгизген таасири боюнча бирдей.
Минералдар
"Лысогорская" минералдык суусу өзүнүн курамында өзгөчө туздардын топтомун камтыйт. Биринчиден, ал бай экенин белгилей кетүү керекмагний. Бул минерал ашказандагы ферменттердин бөлүнүп чыгышына абдан пайдалуу таасир этет. Бул процесс болбосо, тамактын көбү организмге сиңбейт. Ошондой эле ичегилердин моторикасына жакшы таасир этет. Өттүн бөлүнүп чыгуу процесси организмдеги магнийдин жетиштүү санында гана пайда болот. Жүрөктүн иштеши, нерв системасы, сөөк тканынын өнүгүшү - мунун баары магний менен да жөнгө салынат. Анын жетишсиздиги тынчсызданууну же ашыкча толкунданууну пайда кылат. Эгер чач түшө баштаса же тырмак пластинкасы түшүп калса, бул биринчи кезекте магний жетишсиздигин көрсөтүп турат.
Бул суунун дагы бир уникалдуу өзгөчөлүгү - анын курамындагы йоддун болушу башка дарылык суулардагыдан 2 эсе жогору. Бул минералдын адамдын организмине тийгизген таасири көптөн бери эле белгилүү. Тамак-ашта жана сууда йод жетишсиз болгон аймактарда көбүнчө Грейвс оорусу, балдардын акыл-эсинин артта калуусу, чоң кишилердин ишинин начарлашы, ден соолуктун жалпы депрессиясы, тез-тез нерв чарчоо деген диагноз коюлганы бекер эмес. Бардык бул көйгөйлөрдү чечүү үчүн "Лысогорская" суусуна 2-3 жума бою күнүнө 300-500 мл гана керектелет.
Дарыгерлердин сунуштары
Дарыгерлер Лисогорская суусун дарыканалардан, айнек бөтөлкөлөргө куюп сатып алууну сунушташат. Бул суунун дарылык касиетин сактап калууга жардам берет, ал эми дарыканаларда сатуу жасалма товарлар атактуу соода маркасы менен сатылып алынбоого кепилдик берет.
Лысогорская суусун кандай ооруларга жана кантип ичсе болот? Төмөндө тизменин үлгүсү келтирилген.
1. Эгерде сизде тамак сиңирүү көйгөйлөрү бар болсо:
- жоон ичеги көйгөйлөрү, тез-тез ич катуу жана метеоризм;
- жоон ичегинин функциялары мезгил-мезгили менен бузулат.
2. Боор жана өт жолдорунун оорулары, курч жана өнөкөт:
- ар кандай гепатит жана боордун сезгениши;
- өт баштыкчасынын сезгениши;
- өттөгү таштар;
- өт жолдорунун көйгөйлөрү;
- жеңил цирроз.
3. Метаболикалык бузулуулар:
- семирүү;
- канттын деңгээли төмөн кант диабети;
- суу менен туздардын алмашуусу бузулганда;
- подагра үчүн.
Белгилей кетчү нерсе, ар кандай дарылоо сыяктуу эле, сууну алуу белгилүү бир схемалар боюнча жүргүзүлөт. Сууну бөлмө температурасында алуу керек, бирок аны термометр менен өлчөө жана анын температурасын табигый шартына жакын чектерде - 18-24 ˚С жөнгө салуу жакшы. Аны тамактын алдында, 45 мүнөт мурун, күнүнө 3 маал, түнкүсүн бир стакандан ичүү керек. Газдан кутулуу үчүн минералдарды эритип албаш үчүн сууну 40 ˚C чейин ысытуу керек.
Кайсы аял жаш жана сулуу терини кыялданбайт? Ал эми бул жерде «Лысогорская» суусу жардамга келет. Анын байлыгы териге ичинен гана эмес, сыртынан да өтөт. Бир жума ичип, эртең менен жана кечинде макияжды кетиргенден кийин суу менен жууп койсоңуз, оң натыйжа көрүнөт.
Кээ бир ооруларда дарыгерлердин көзөмөлү маанилүү. Мисалы, бөйрөктү жана табарсыкты дарылоодо курчуп кетиши мүмкүн, анда ичүүчү сууну токтотууга туура келет. БирокКатуу ооруга алып келбеш үчүн, заараны жума сайын анализдөө үчүн алып туруу керек.
Бул суу тазалоочу болгондуктан, аны менен дарылоодо жалпы абалды көзөмөлдөө зарыл. Организмден токсиндерди чыгарып жатканда эң жагымсыз сезимдер пайда болушу мүмкүн. Башыңыз катуу ооруй баштаса (бул гипертония менен ооруган адамдарда болот) же буттарда, белде оордук пайда болсо, андан арылуу үчүн колдонулган ыкмаларды жашырбай, кабыл алууну токтотуп, дарыгерлердин кароосунан өтүү керек. тажатма жаралар.
Таңгак сууга кандай таасир этет
"Лысогорская" минералдык суусун кантип алуу керек, болжол менен ачык-айкын. Айнек идиштерге сууну сөзсүз түрдө сатып алуу боюнча сунуштар көп учурда суроолорду туудурат, анткени контейнер үчүн көп сумма ашыкча төлөнөт. 5 литр же андан көп пластик бөтөлкөлөр менен сууну ташуу жеңилирээк, ал эми чоң көлөмдө ар дайым бир аз арзандатуулар бар. Бирок, эгерде суу калыбына келтирүү үчүн сатылып алынса, анда пластмассадан баш тартуу керек, анткени суудагы агрессивдүү минералдар пластмассадагы зыяндуу заттарды эритип кетиши мүмкүн. Йод сыяктуу маанилүү компоненти температуранын өзгөрүшүнө чыдабайт. Пластмасса болсо атмосферанын таасири астында ысып, муздайт. Мындан тышкары, пластик идиштерде жасалмалар көп кездешет. Акыр-аягы, айнек ага куюлган зат менен өз ара аракеттениши үчүн, ал абдан күчтүү жана узак ысытуу керек экенин эстен чыгарбоо керек. Бул учурда айнек идиштерди экологияга эң таза кылат.
Каршы көрсөтмөлөр
Жактыар кандай дары, Lysogorskaya суу каршы көрсөтмөсү бар. Биринчиден, колдонууга көрсөтмөлөрүндө көрсөтүлбөгөн ооруларды дарылоого болбойт. Экинчиден, кадимкидей суу ичпеш керек. Оорунун жашыруун агымында этияттык менен кабыл алыңыз. күчөгөндө, кабыл алуу токтотулушу керек.
Сууну тазалоо боюнча сын-пикирлер
Лисогорская суусун колдонуудан мурун пикирлерди окуңуз. Алар такыр башкача, айрымдары жарнамалык кампанияга окшоп, башкалары сууну урушуп, анын зыяндуулугун айтып, атүгүл “убакыт бомбасы” деп аташат. Пикирлер таптакыр полярдуу. Кээ бир адамдар аны кабыл алгандан кийин өздөрүн начар сезишет жана алар аны колдонууну сунуштабайт. Башкалары суунун панацеясы катары көз карашын таңуулап, укмуштуудай жыйынтыктар жөнүндө жазышат. Дагы бирөөлөр мунун натыйжасы өтө даамсыз суу үчүн шамалга ыргытылган акча экенин айтышат. Бардык сын-пикирлерди эске алуу менен, бир гана нерсе калды - жеке кабыл алуу жана сынап көрүү. Бирок врачтын сунушу менен жасаган жакшы.
Сунушталууда:
Күнжүттө канча кальций бар? Кальцийди сиңирүү үчүн кунжут данын кантип жеш керек? Күнжүт уругу: пайдалары жана зыяны, кантип алуу керек
Күнжүт миңдеген жылдар бою адамдар тарабынан диеталык кошумча катары колдонулуп келет. Жана бул таң калыштуу эмес! Кунжуттун уруктары чемпиондор: кунжуттун курамындагы кальций сырга караганда жогору. Бирок бул маанилүү микроэлемент, ансыз адам организминин иштеши мүмкүн эмес. Келгиле, күнжүт уруктарынын кандай пайдасы жана зыяны бар, жегенден көбүрөөк пайда алуу үчүн аны кантип алуу керек экенин карап көрөлү
Ышталган жылан балыгы: кайдан сатып алуу керек, кантип тамак жасоо керек жана эмне менен колдонуу керек?
Ышталган жылан балыгы - эң сонун деликатес. Кандайдыр бир жакшы ресторан бул балыкты укмуштуудай негизги тамак катары же салаттын башка ингредиенттери менен тандемде сунуштайт. Мыкты даамы тышкары, бул продукт мыкты аш болумдуу баалуулукка ээ. Ысталган жылан балыгы да пайдалуу, анын этинде йод, калий, темир жана башка организмге керектүү минералдар, витаминдер Е, А. Бул сонун балыкты кантип даярдоо керек, кайдан сатып алса болот жана кандай тамактар менен эң жакшы айкалыштырылган?
Папайяны кантип жеш керек, бир гана даамдан ырахат алуу эмес, ошондой эле максималдуу пайда алуу
Азия менен Американын көптөгөн өлкөлөрүндө өстүрүлгөн бул таң калыштуу экзотикалык өсүмдүк биздин базарларда жана дасторкондордо салыштырмалуу жакында эле пайда болду. Папайя пайдасы жана анын даамы жөнүндө көп жазылган. Бул өсүмдүктүн мөмөлөрү витаминдерге, глюкозага, минералдарга, фруктозага абдан бай жана ошол эле учурда калориясы бир топ төмөн. Тилекке каршы, көптөр папайяны кантип жегенди билишпейт, ошондуктан бул пайдалуу заттардын кампасын айланып өтүшөт. Бир нече кеңештер жана ыкмалар кырдаалды оңдоого жардам берет
Зыгыр майын кантип тандоо керек? Зыгыр майынын даамы кандай болушу керек? Зыгыр майы: пайдасы жана зыяны, кантип алуу керек
Зыгыр майы эң маанилүү өсүмдүк майларынын бири. Анын курамында көптөгөн витаминдер, минералдар жана башка пайдалуу заттар бар. зыгыр майын кантип тандоо керек? Макалада буюмдун пайдалуу касиеттери, туура продуктуну жана анын түрлөрүн тандоо талкууланат
Безеткинин алдын алуу үчүн эмне жеш керек: туура тамактануу эрежелери, жемиштер, жашылчалар, дан эгиндери, бардык керектүү витаминдерди жана минералдарды алуу үчүн тамак-аш пирамидасы
Көптөгөн адамдар тамак-ашы безеткиге таасирин тийгизерин билишпейт. Биз жеген нерсе терибизге кандай таасир этиши мүмкүн? Организмге токсиндер же ашыкча майлар жана жөнөкөй углеводдор киргенде, бул дароо бетке чагылат. Ал майлуу жылтылдап, исиркектер пайда болушу мүмкүн. Эгерде сиз өз убагында тамактануу адаттарыңызды өзгөртпөсөңүз, анда теринин абалы ушунчалык начарлап, медициналык жардамга кайрылууга туура келет
