Эмчек эмизүү учурунда чычырканак: пайдалуу касиеттери, керектөө көрсөткүчтөрү, организмге таасири жана каршы көрсөтмөлөрү

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Чычырканакты орустун түп мөмөсү десек болот. Тикенектүү бутактары жана ачык кызгылт сары мөмөлүү бул дарак дээрлик ар бир дачада өсөт. Чычырканак чайга демделет, мөмөсүнөн кыям, консервалар, ошондой эле медицинада абдан популярдуу болгон чычырканак майы жасалат.

Бирок эмизүү учурунда чычырканак жесе болобу? Ал кандайдыр бир жамандык кылабы? Ал эми бул мөмө баланы эмизген учурда кандай пайда алып келет? Бул макаланы окуңуз.

Чычырканактын пайдасы

Эмне үчүн көп энелер эмчек эмизүү учурунда чычырканакты диетасына кошууну ойлошот?

Белгилүү болгондой, эне жегендин баары анын организми тарабынан иштелип чыгып, баланын сүтүнө кирет. Чычырканак пайдалуу заттардын кампасы деп бекеринен айтылган эмес, ошондуктан аны баланын рационуна киргизүү каалоосу табигый нерсе.

Чычырканактын эмнеси жакшы:

• Ал табигый антибиотик.
• Банын курамында көптөгөн витаминдер бар: A, E, B, C, P жана K топтору.
• Иммунитетти көтөрөт.
• Чычырканак жөтөл, бронхит, тамак жана өпкө оорулары менен күрөшүүгө жардам берет.
• Онкологиянын ыктымалдыгын азайтат.
• Чычырканак кан тамырларды бекемдеп, кандын курамын жакшыртат.
• Маанайды көтөрөт, стрессти азайтат жана депрессияны басат.
• Көз ооруларын алдын алат.

Каршы көрсөтмөлөр

Чычырканактын башка өсүмдүктөр сыяктуу эле бир катар каршы көрсөтмөлөрү бар:

• Бордун курч же өнөкөт оорусу.
• Өт баштыкчасынын курч же өнөкөт оорулары, табарсык алынган.
• Эненин же баланын заъдын бошоңдоп же тамак сиңирүү тенденциясы.
• Уролития же бөйрөктө кум пайда болуу тенденциясы. Чычырканак заараны күчтүү кычкылдандырат.
• Ашказан ичеги-карын жолдорунун оорулары. Чычырканактын курамындагы кислоталар ашказан ширесин көбөйтөт.
• Гиперкислоталуу гастриттин болушу.
• Чычырканакты эмчек эмизүү учурунда ичүүгө болбойт, эгерде бала же эне аллергиялык реакцияларга жакын болсо.

Бала эмизүү учурунда мөмөлөргө зыян

Чычырканак абдан күчтүү аллерген болуп эсептелет. Эгерде чычырканак эмчек эмизүү учурунда өтө көп колдонулса, анда төмөнкү белгилер пайда болушу мүмкүн:

Аллергиялык реакциялардын көрүнүшү. Кызаруу, исиркектер, кычышуу - эң кеңири таралган симптомдор. Аллергия эмчек эмизген энеде да, өзүн да көрсөтө алатал эми балада баары дененин жеке реакциясына жараша болот. Аллергиянын белгиси болсо, чычырканак дароо токтотулушу керек

Баладагы бош заңы. Көбүнчө 1 айга чейинки балдарда байкалат. Эмчек эмизүү учурунда чычырканак өтө сейрек тамак сиңирүүсүнө алып келет, бирок балада бул көйгөйдү байкасаңыз, мөмө-жемиштерди колдонууну чектөө керек. Ошондой эле, оору эмизген эненин рационуна чычырканактын өтө кескин кошулганынан улам пайда болушу мүмкүн

Чычырканакты колдонууну баштагандан кийин пайда болгон эненин оорулары кылдаттык менен текшерилиши керек. Эгер ашказаныңыз ооруса, ал тургай аллергия болсо же өзүңүздү алсыз сезсеңиз, анда бир нече күн мөмө жебөөгө аракет кылыңыз жана ден соолугуңузга көз салыңыз.

Бала эмизген кезде чычырканак алса болобу?

Мөмөнүн көптөгөн пайдалуу касиеттерине карабастан, анын күчтүү аллерген экенин унутпашыбыз керек. Эне жаңы төрөгөн болсо, чычырканактын рационуна кошууга шашпаңыз. Бул балага терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Чычырканакты эмчек эмизүү учурунда диетага кошуу үчүн сунушталган курак - 4 ай.

Мөмө жеп эле баштоо мүмкүн эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Чычырканактын зыяны тийбеши үчүн, аны рационуңузга киргизүү эрежелерин сактоо керек.

Чычырканакты диетага кантип киргизүү керек?

Сиз аткара турган бир нече жөнөкөй көрсөтмөлөр барэмчек эмизүү учурунда чычырканак жей баштаңыз:

• Биринчи жолу аллергиялык реакцияларды болтурбоо үчүн чычырканактын ширесин же бир-эки мөмө жеп көрүү керек. Андан кийин баланын ден соолугуна мониторинг жүргүзүү зарыл: анын ден соолугуна, териде исиркектер болушу, активдүүлүгү. Эгерде эненин да, баланын да терс реакциясы болбосо, анда мөмө-жемиштердин көлөмүн акырындап көбөйтсөңүз болот.
• Жеген мөмөлөрдүн көлөмүн акырындык менен көбөйтүңүз. Максималдуу дозага өтүү жок дегенде бир жумага жүргүзүлүшү керек.

Эгерде бала чычырканакты тестирлөөдөн кийин аллергия же оору пайда кылса, анда бир же эки айдан кийин тестти кайталап көрүүгө болот. Эгерде симптомдор кайталанса, анда бала да, эне да мөмө жебеши керек.

Канча жесе болот?

Эң жогорку суткалык дозасы болжол менен элүү граммды түзөт. Аптасына жүз элүү граммдан ашык колдонуу сунушталбайт.

Бул сандар чычырканак эмизүү үчүн гана эмес. Чычырканак жегенге жарамдуу мөмөгө караганда дары катары каралышы керек, андыктан сунушталган өлчөмдөн ашпаңыз.

Кантип колдонуу керек?

Бала эмизүү учурунда иштетилген чычырканак чийки мөмөлөргө караганда эненин организмине жакшы сиңет.

Мөмө-жемиштерди ач карын ичүү сунушталбайт. Чычырканак ашказан ширесинин бөлүнүп чыгышын күчөтөт, аны ач карын жесе жара пайда кылат.

Чычырканак кошулган чайэмчек эмизүү учурунда

Чычырканактын чайын кайнатуу үчүн бул өсүмдүктүн жаңы мөмөлөрүн да, жалбырактарын да колдонсо болот. Бул жемиштер туура кайнатылганда чоң пайда алып келет.

Чынында, чычырканактын пайдалуу чайы убакытты талап кылат. жемиш толугу менен даамын, жытын жана пайдалуу мүмкүнчүлүктөрүн ачып берүү үчүн, алар кайнак суу менен куюп, бир нерсе менен контейнер жаап, жок эле дегенде, үч саатка калтыруу керек. Идеалында, суусундук бир түнгө тик турсун.

Бир порция чайга элүү грамм мөмө жетиштүү. Татымына жараша кант кошуңуз, бирок чай ичердин алдында гана. Ачытууну болтурбоо үчүн суусундукту кантсыз демдөө керек.

Чычырканактын чайы анын бир нече касиеттеринен улам жакында төрөгөн аялдар арасында өзгөчө популярдуу болуп калды:

• Биринчиден, дене ткандарынын регенерациясын тездетип, аялдын төрөттөн кийин тезирээк сакайып кетишине жардам берет.
• Чычырканактын чайын бала төрөлгөндөн кийин, белгиленген төрт айды күтпөстөн дароо ичсе болот. Жаңы мөмө же кыямга караганда аллергиясы азыраак. Ошого карабастан, аны колдонуудан мурун, сыноо үлгүсүн жүргүзүү керек: элүү миллилитр чай ичип, эне менен баланын ага болгон реакциясын күндүзү көзөмөлдөңүз.
• Чычырканактын чайы лактацияны стимулдайт. Анын курамында темирдин сиңүүсүн жакшыртуучу рекорддук С витамини бар.
• Жакшы витаминдүү курамынын аркасында чычырканак эненин организмин чыңдап, тырмактын начар көйгөйлөрүн чечет жаначач.
• Чычырканактын чайы эненин организминдеги холестериндин деңгээлин төмөндөтөт. Бул өз кезегинде жүрөк жана кан тамыр ооруларынын ыктымалдыгын азайтат.
• Бул чай кандагы канттын көлөмүн азайтат. Эң башкысы чычырканак суусундугуна шекер кошпоңуз.
• Мөмөнүн курамында баланын сөөк тканынын пайда болушу үчүн зарыл болгон кальций бар. Баланын негизги өсүшү өмүрүнүн биринчи жылында болгондуктан, ал керектеген сүттүн сапаты эң жакшы болушу керек.
• Чайдын курамында натрий жана калий болгондуктан эненин организминдеги суу-туз балансын нормалдаштырат. Бул абдан маанилүү: суу жок - сүт жок. Ал эми ашыкча туздан муундар да, ички органдар да жабыркайт. Мындан тышкары, ашыкча суюктук болбосо, шишик жоголот, бул көпчүлүк кош бойлуу аялдарды жана төрөт учурундагы аялдарды тынчсыздандырат.
• Чычырканактын чайы жаңы мөмөлөр сыяктуу В тобундагы витаминдерди камтыйт. Алар адам организминин дээрлик бардык системаларынын ишине, анын ичинде баланын мээсинин жана нерв системасынын өнүгүшүнө катышат.
• Чычырканактын чайынын курамындагы заттар баланын уйкусун бекемдеп, жумшак тынчтандыруучу таасирин тийгизет.

Чычырканактын рецепттери

Эгер сизге чай жакпаса, чийки мөмөлөр сизге жакпады, бирок дагы эле чычырканактын пайдасын көргүңүз келсе, анда бул мөмө менен бир нече жөнөкөй рецепттер бар:

1. Чычырканактын кыямы. Ал үчүн сизге бир фунт таза мөмө жана бир килограмм кант керек болот. Чычырканакты аны менен сүртүп, стерилдүү банкаларга салуу керек. Бул кыямды сактаминималдуу жарык менен муздаткычта болот. Норма боюнча керектөө: күнүнө элүү граммдан ашык эмес.
2. Чычырканактын ширеси. Аны жасоо үчүн мөмөлөрдүн уруктарын жана керексиз кабыгын алып салуу үчүн металл электен өткөрүү керек. Бул электен мөмөлөрдү сүртүп, пайда болгон ширени стерилдештириңиз. Бул үчүн, аны суу мончодо жылытуу керек, бир саат жетиштүү болот. Муздаткычта сактаңыз.
3. Эгер ширеси көп болсо, анда чычырканак муссун бышырып алсаңыз болот. Сизге эки стакан шире жана эки аш кашык кант керек. Аралаштырып, эки аш кашык манна куюп, он мүнөт кайнатабыз. Андан кийин муссту муздатып, жакшылап чалыңыз.