2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05:29
50% бейтаптын ден соолугу анын жашоо образынан гана көз каранды. Врачтар өздөрү айтышат, бул эң таза чындык.
Чындыгында, бардык оорулардын натыйжасы дары-дармектердин туура курсуна, алардын дозаларына жана медициналык процедураларына гана көз каранды эмес. Алар менен бирге режим жана адистештирилген медициналык тамактануу өзгөчө мааниге ээ. Бул ар кандай оору менен адамдын организми акырындык менен азайып, анын зат алмашуусу бузулуп, айрым метаболиттердин жетишсиздиги жана ашыкча болушу менен шартталган. Ал эми бул максималдуу түрдө керектүү азыктарды гана алуу менен компенсацияланса, анда бардык функциялардын калыбына келиши көзөмөлсүз, толугу менен айыктыруучу эмес тамактанууга караганда алда канча тезирээк болот.
Тамактанбагандыктан улам кооптуу шарттар
Ошентип, кант диабети менен тамак-аштагы канттын бир аз ашыкча болушу кетоацидоздук команын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн, ал эми гипогликемия пациенттин аң-сезиминин төмөндөшүнө алып келет. Ошондуктан, мындай оорулуулардын клиникалык тамактануу менен азыктарынын саныжеңил сиңирүүчү углеводдор, глюкозанын жана майлардын жогорку мазмуну. Аларга ушундай бейтаптар үчүн атайын иштелип чыккан №9 таблица ыйгарылган.
Оорулуулардын клиникалык тамактануусу ашказан-ичеги трактынын жабыркашы: гастрит, панкреатит, холецистит, боордун функциясынын жана морфологиясынын ар кандай бузулууларында дагы курч мааниге ээ. Алар үчүн тамак-аш энергиянын булагы гана эмес, ошондой эле ооруларынын күчөшүнүн провокатору. Ошондуктан, алар майлуу, кычкыл, ачуу жана начар сиңирүүчү тамак-аштарды, газдалган суусундуктарды айкын кыскартууга багытталган 1, 2 жана 5 адистештирилген таблицалар дайындалган. Мындай бейтаптардын медициналык тамактануу, ал тургай, алардын органдарынын ансыз да чыңалган абалын түшүрүү жана аларда патологиялык процесстерди басуу үчүн толук ачкачылык мезгили бар. Ошондой эле оорунун бардык энергетикалык чыгымдарынын ордун толтуруу жана тамак сиңирүүнү жакшыртуу маанилүү. Бул үчүн тамактын жумшак ыкмалары сунушталат: бууда бышыруу, бышыруу, кайнатмалар жана былжырлуу шорполорго артыкчылык берилет, алар ичеги дубалдарын микробдордон жана алардын токсиндеринен коргоо касиетине ээ.
Жүрөк жана бөйрөк оорулары үчүн тамактануу
Медициналык тамактанууда жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары бар бейтаптарга да чоң көңүл бурулат. Алар үчүн өзүнчө 10-стол бар. Бул диета кан тамырлардын жана клетка мембраналарынын дубалдарын турукташтыруу үчүн энергия жана белок продуктуларын көбөйтүү зарылдыгын, ошондой эле майларды жана кантты кескин чектөөнү эске алат. Мындай бейтаптар үчүн иондук курамы да чоң мааниге ээ,анткени, баарына белгилүү болгондой, калий жана магний жүрөктүн иштеши үчүн энергиянын ажырагыс булагы болуп саналат.
Ал эми сийдик бөлүп чыгаруу системасынын ар кандай жабыркашы менен ооруган бейтаптар үчүн тамак жасоонун технологиясы жана айрым азыктардын курамы гана эмес, суюктуктун жана туздун курамы да маанилүү. Бул шишикти, заара чыгаруунун бузулушунун мындай пациенттерде өнүгүү жыштыгына байланыштуу, ошондуктан №7 таблица аларга арналган. Ал сүт азыктарынын, вегетариандык шорполордун, балыктын, мөмө-жемиштердин жана жашылчалардын көлөмүн көбөйттү.
Сунушталууда:
Ысык шоколад менен какао ортосунда кандай айырма бар: азыктардын курамы, бышыруу өзгөчөлүктөрү, окшоштуктар жана айырмачылыктар
"Какао" жана "ысык шоколад" терминдери бири-бирин алмаштырып колдонулгандыктан, көптөр аларды бир эле суусундук деп эсептешет. Ооба, экөө тең кыштын суук күндөрүнөн эң жакшы кутулуу болуп саналат, бирок аларды даярдоо ыкмалары жана ингредиенттери такыр башкача. Ошентип, какао менен ысык шоколаддын ортосунда кандай айырма бар?
Чай "Puer Shen": касиеттери жана кайталангыс даамы. "Шен Пуэр" жана "Шу Пуэр": айырмачылыктар
Пуэр чай жүз жылдан ашык убакыт мурун пайда болгонуна карабастан, бүгүнкү күндө абдан популярдуу болуп калды. Шу сорту эркин сатып алса, анда Шен алуу кыйын. Бул чайдын узак убакытка созулганына байланыштуу. Бирок, суусундуктун сонун даамы жана даамдуу жыты аны табууга аракет кылуу керек
Кургак жана жарым кургак шарап: айырмачылыктар, алар эмне менен айкалышат, колдонуу өзгөчөлүктөрү
Кадимки шарап билгичтеринин арасында эски винтаждык суусундуктарга гана олуттуу мамиле кылуу керек, ал эми жеңил жаш варианттар татаал жана бай болушу мүмкүн эмес деген пикир бар. Бирок, көптөгөн чеберлер ачык кургак жана жарым кургак шараптардын даамын татуу максималдуу пайда жана ырахат алып келет деп ишенишет. Алардын ортосундагы айырмачылыктар технологиянын нюанстарында жатат: кант кургак толугу менен жок, ал эми бир аз өлчөмдө жарым-жартылай кургак, литрине бештен отуз граммга чейин сакталат
Виски же арак - негизги айырмачылыктар, артыкчылыктар жана кемчиликтер
Акыркы он жылдыктар арак продукциясын сатуунун кескин кыскарышы менен белгиленди. Бул факты чет өлкөдөн спирт ичимдиктерин көп киргизүү менен акталат. Виски, текила, абсент - көптөгөн адамдар бул товарларга кезекке турууга даяр. Бирок ата мекендик продукциянын кемчилиги эмнеде, эмне үчүн популярдуулугун кескин жоготуп койду? Виски же арак керектөөчүнүн көңүлүн бурууга татыктуубу?
Клиникалык тамактануунун принциптери: аныктамасы, негиздери, ыкмалары, уюштуруусу, милдеттери, максаттары жана организм үчүн пайдасы
Тамак-аштын организмге канчалык пайдалуу же зыяндуу болорун баары эле биле бербейт. Адам денеси үчүн отун катары тамак-аш ага олуттуу таасирин тийгизет. Ошондуктан анын бардык нюанстары жөнүндө билүү абдан маанилүү. Туура, таза жана пайдалуу тамактануу адамды узакка созулган оорудан толук калыбына келтирип, оор симптомдорду жоюуга, анын жыргалчылыгын жакшыртууга жана өндүрүмдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет