2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Сиз пайдалуу тамактарды гана жегенге аракет кыласызбы? Анда бышырылган ашкабактан жасалган тамактарды рационуңузга киргизүүнү унутпаңыз. Бышыруу варианттары көп болушу мүмкүн - ар кандай таттуу десерттерден оригиналдуу экинчи курстарга чейин. Бул макалада сиз ашкабакты ар кандай ингредиенттер менен бириктирип, кантип бышыруу боюнча бир нече рецепттерди таба аласыз. Сунушталган тамактардын айрымдары табитиңизге туура келет.
Бүтүндөй ашкабакты кантип бышырса болот?
Мөмө-жемиштерди фарш үчүн идиш катары колдонсоңуз болот. Ашкабактын ичи жумшак болуп, сырты өтө куурулган эмес болушу үчүн кантип туура бышыруу керек? Бул маселенин эң жөнөкөй жана ишенимдүү чечими – фольганы колдонуу. Ага бүт ашкабакты ороп, 15-20 мүнөттөн кийин. күтүлгөн даяр болгонго чейин, идиш бир аз кызарып, коргоочу пленканын четтерин бир аз ачып. Мындай "казанга" көбүнчө ботко же жашылча аралашмасы толтурулат. Ар кандай продуктыларды колдонууда ашканага тараган жыпар жыт сөз менен айтып жеткире алгыс! Сиз ошондой эле даярдалган көңдөй бышыра аласызичине жашылча, андан кийин целлюлозадан пирог үчүн начинка даярдоо үчүн. Бул болжол менен 1 саатты алат.
Таттуу диета рецепти ашкабакты быштак менен кантип бышыруу керек
300 г целлюлоза, майда бөлүктөргө кесип, 0,5 литр чийки майсыздандырылган сүттү куюп, казанга жумшартылганча бышырыңыз. Дээрлик толук муздагандан кийин массаны вилка, миксер же блендер менен бир тектүү консистенцияга келтириңиз. Алынган аралашмага 200 г майсыз жеңил быштак, бир аз туз жана 3 ст. л. ак кант толук слайд менен. Бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштыргандан кийин, массаны каалаган май же май менен майланган формага же кичинекей порциялуу идиштерге салыңыз. Үстүнө бышыруучу щетка менен 3 аш кашык аралашкан 2 сарыдан турган катмарды сүйкөңүз. л. аз майлуу каймак. Духовкада 15-20 мүнөт бышырабыз. Берүүдө жеңил йогурт сээп коюңуз. Мындай кастрюль балдар үчүн абдан пайдалуу болот.
Чапкан жумуртка менен ашкабак бышыруу жолу
Мурунку рецепт боюнча быштакты 2-3 даанага алмаштырыңыз. сабалган жумуртка. Ал эми аралаш массаны калыпка салгандан кийин сарысы менен эмес, каймак менен гана майлайбыз. Берүүдө эриген бал менен тамчылатыңыз. Аппетиттүү, жөнөкөй жана пайдалуу!
Татымалдар кошулган ашкабакты кууруунун оригиналдуу рецепти
Телимделген жемиштерди эч кандай кошумчалары жок мешке бышырууга болот. Бул тамак, адатта, каймак же томат соусун куюп, эт азыктары үчүн гарнир катары берилет. Сиз да болотдаамын татымалдар менен диверсификациялоо, алар менен ашкабактын кесиндилерин марттык менен сүрт. Бул үчүн, жыпар жыттуу аралашманы даярдоо. 3 орто өлчөмдөгү сарымсак тиштерин тазалап, майда туурайсыз. Жарым лимондун ширесин сыгыңыз. Петрушка тутамын курч бычак менен майда туурайсыз. 2 аш кашык чөптөрдү, сарымсак жана лимон ширесин аралаштырыңыз. л. өсүмдүк майы жана толук эмес (слайдсыз) 1 чай кашык. ашкана тузу. Ашкабак кесимдерин үстүнө таңгычты жайып, фольга менен ороп, нан табакчасына салабыз. 30 мүнөттөн кийин. четтерин бир аз ачып, кесимчелер кызарып, кунжут себелеп. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, тамак даамдуу кабык менен жабылат. 10 мүнөттө. ачуу бышырылган ашкабак даяр!
Сунушталууда:
"Спрайт" менен коктейлдер: сүрөттөр менен этап-этабы менен бышыруу нускамалары, ар түрдүү коктейлдер, күйөрмандардын пайдалуу кеңештери
Коктейлдер кече үчүн эң сонун вариант. Спирт менен ысыкта ичсе болот жеңил суусундук. Балдар үчүн алкоголсуз суусундуктарды даярдаса болот. Спрайт коктейлдери көп жасалат. Белгилей кетчү нерсе, бардык рецепттер үйдө коопсуз кайталаса болот
Кызылча салатын кантип жасоо керек: ар түрдүү рецепттер, ингредиенттер жана бышыруу боюнча кеңештер
Бул макалада кызылча салатын башка ингредиенттер менен кантип айкалыштыруу керектиги көрсөтүлөт. Мындан тышкары кызылча деген эмне экенин жана анын адам организмине кандай пайдасы бар экенин биле аласыз. Макалада ошондой эле бул продуктунун курамы, анын зыяны жана азыктык баалуулугу каралат. Кызылча жана андан жасалган тамактар элибизде абдан популярдуу экенине баары макул болушат
Кызылчаны кантип бышыруу керек: кызыктуу рецепттер, функциялар жана сын-пикирлер. Кызыл борщту кызылча менен кантип бышыруу керек
Кызылчанын пайдалуу жактары жөнүндө көп айтылып, эл буга эчак эле көңүл бурган. Башка нерселер менен катар, жашылча абдан даамдуу жана идиштерге бай жана ачык түс берет, бул да маанилүү: тамак-аштын эстетикасы анын табитин, демек, даамы кыйла жогорулатат экени белгилүү
Тортту табигый гүлдөр менен кантип кооздосо болот: сүрөттөр менен кызыктуу идеялар, түстөрдү тандоо жана тортторду жасалгалоо боюнча кеңештер
Торт түзүү, гүл тандоо жана бүчүр даярдоонун бир нече сырларын билсеңиз, өзүңүз жаңы гүлдөр менен тортту кооздоо оңой. Гүлдөр күнүмдүк жана майрамдык десерттердин оригиналдуу декору болуп калышы мүмкүн, убакыттын жана акчанын чоң салымы жок
Жаңгак менен бышыруу: кызыктуу рецепттер, бышыруу өзгөчөлүктөрү, сын-пикирлер
Жаңгактар – белгилүү бадалдардан же бак-дарактардан жыйналган мөмөлөр. Алардын катуу кабыгы менен курчалган жегенге жарамдуу өзөктөрү бар жана алар өз алдынча закуска катары гана эмес, ошондой эле ар кандай пирогдорго, тортторго жана булочкаларга эң сонун кошумча катары кызмат кылат. Бүгүнкү басылмада жаңгактар менен эң популярдуу жана эң жөнөкөй бышыруу рецепттери каралат
