Ананас кошулган "Леди" салатынын рецепттери
Ананас кошулган "Леди" салатынын рецепттери
Anonim

Ананас менен Lady's салаты - укмуштуудай даамдардын айкалышын жактыргандар үчүн адаттан тыш закуска. Консерваланган ананас кесимдери түрүндөгү бул салаттын негизги ингредиент даамын баса белгилеп, тамакка бир аз ачуулукту кошот.

Ананас жана сыр менен айымдын салаты

Бул закусканы даярдоодо ар бир кожойке өзүнө жаккан азыктарды тандап, ар кандай ингредиенттерди кошуп эксперимент жасай алат. Ананас кошулган чыныгы "Леди" салаты - ачуу даамы жана оригиналдуу порциясы менен жеңил закуска. Төмөндө сыр, ананас жана сарымсак колдонулган салаттын варианты.

Төмөнкү өнүмдөр пайдалуу болот:

  • ананас - 1 даана;
  • сыр - 150 г;
  • сарымсак - 2 тиш.

Практикалык бөлүк

Салат даярдоону негизги ингредиентти даярдоо менен баштоо керек. Бул үчүн, ананасты тазалап, майда бөлүктөргө кесип керек. Андан соң сырды сүргүчтө майдалап, бышкан сарымсакты тазалап, майда туурайбыз.

Ананас жана сыр менен "Леди" салаты
Ананас жана сыр менен "Леди" салаты

Сулуу салат идишиндебардык ингредиенттер жайылып, үйдөгү майонез же каймак менен татылат.

Тооктун варианты

Ананас жана тоок кошулган "Леди" салаты таттуу, бир аз ачуу, мөмө-жемиш жана эт ингредиенттерин оригиналдуу түрдө айкалыштырат. Натыйжада, закуска тооктун эти кошулгандыктан, даамдуу, ошондой эле сарымсактан улам ачуу болуп чыгат.

Төмөнкү өнүмдөр пайдалуу болот:

  • филе - 350 г;
  • сыр - 150 г;
  • консерваланган ананас - 220г;
  • сарымсак - 2 тиш;
  • Пекин капустасы - 200г

Закусканы даярдоо тооктун филесин кайнатуу менен башталышы керек. Андан кийин аны майда кубиктерге кесүү керек. Консерваланган ананас менен капуста майдаланган, ал эми сырды орточо сүргүчтө сүртүү керек.

"Айым" салатына керектүү буюмдар
"Айым" салатына керектүү буюмдар

Андан кийин бардык ингредиенттерди аралаштырып, майонез менен татымалдайбыз. Колдонуудан мурун салатка пресс менен майдаланган сарымсак кошулат.

Сельдерей жана ананас менен айымдын салаты

Мындай закуска конокторду жана үй-бүлө мүчөлөрүн өзүнүн оригиналдуулугу, ошондой эле адаттан тыш даамы менен таң калтыра алат. Мындан тышкары, ананас жана сельдерей кошулган "Леди" салаты аял фигурасына зыян келтирбейт жана аны ден-соолукка пайдалуу кылуу үчүн тамакка табигый йогурт кошулуп татылат.

Тамак бышыруу үчүн сизге төмөнкү азыктар керек болот:

  • алма - 3 даана;
  • сельдерей - 2 даана;
  • ананасы - 220 г.

Ден соолукка пайдалуу салат даярдап баштоо үчүн алмаларды кичинекей кубиктерге кесиңиз. сельдерей майдалооsemirings. Даяр болгон салат идишке даярдалган ингредиенттерди салып, аларга консерваланган ананас бөлүктөрүн салыңыз. Салатты майонез же йогурт менен аралаштырыңыз.

Ананас жана козу карын салаты

Тамак-аштын бул түрү эң кеңири таралган түрү эмес. Бирок, кадимки ингредиенттерге жаңы шампиньондорду кошсоңуз, ал ого бетер адаттан тыш жана даамдуу болуп калат.

Төмөнкү ингредиенттер жардамга келет:

  • филе - 350 г;
  • ананас - 250 г;
  • жаңы шампиньондор - 200 г;
  • сыр - 150 г;
  • жашылдар - тутам;
  • сарымсак - 2 тиш.

"Lady's" салатын бышыруу тооктун филесин кайнатуу менен башталышы керек. Андан кийин аны кубиктерге кесип же жипчелерге бөлсө болот. Ананастарды перекуска киргизүүдөн мурун, аларды 5 мүнөт жакшы чыпкалоо керек. Андан кийин консерваланган тропикалык өсүмдүк кичинекей кубиктерге кесилиши керек.

"Айымдар" салатынын негизги ингредиенти
"Айымдар" салатынын негизги ингредиенти

Жаңы козу карындарды жууп, бир нече бөлүктөргө бөлүңүз. Шампиньондорду сатып алууда, сөзсүз түрдө ак болушу үчүн капкак астындагы козу карындын аянтына көңүл буруу керек. Эгерде козу карын ошол жерде кара болсо, анда ал жаңы эмес жана колдонууга жараксыз болуп саналат.

Сырды сүргүч менен туурап, сарымсакты кичине кубик кылып туурап алуу керек. Бышкан жашылчаларды туурап, каймак менен аралаштыруу керек.

Салат кабат-кабат тизилет: майдаланган филе, ананас, козу карындар. Сарымсак менен татытылгандай. Кааласаңыз, закусканын үстүпетрушка менен кооздосо болот.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Чийки тамак диетасын кантип баштоо керек? чийки тамак-аш диетасына натыйжалуу өтүү системасы

Куурулган баклажан. табитти рецепт

Алма кошулган быштак: сүрөт менен рецепт

Диета эне. Ашкабактан Золушка жана кайра

Сабиз эмизүү учурунда. Биринчи айда эмчек эмизген эне эмне кыла алат

Иргинин пайдалуу касиеттери: даамдуу жана эффективдүү

Айыктыруучу мөмө. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

Вегетариандар үчүн протеиндер. Өсүмдүк белок: азыктарынын тизмеси

Ак йогурт "Prostokvashino": курамы, касиеттери, сын-пикирлер

Бондарь сыры: продукциянын түрлөрү, курамы, сын-пикир

Торттор "Турналар", Брянск: фабриканын ассортиментин карап чыгуу, кардарлардын сын-пикирлери, сүрөттөр

Май "Valio" (Valio): түрлөрү, курамы, сын-пикирлер. Финляндиядан келген продуктылар

Туура тандоо кургак тоңдурулган балык

Шоколад "Таррагона": сүрөттөлүшү жана сатуу жери

ПОПтун түрлөрү, мүнөздөмөлөрү жана классификациясы (тамактануу ишканалары)