Диет сыр "Ichalki": курамы, калория, bju

Диет сыр "Ichalki": курамы, калория, bju
Диет сыр "Ichalki": курамы, калория, bju
Anonim

Сыр жасоочу «Ичалковский» заводу продук-циянын кецири тизмесин чыгарат. Бул сүттү кайра иштетүүчү ишкана Россиядагы эң эски ишканалардын бири болуп саналат, ал сексен жылдан ашык убакыттан бери иштеп келет. Заводдун продукциясы майлар, катуу жана кайра иштетилген сырлар. Алар "Россиянын жүз мыкты товарынын" тизмесине киргизилген. Завод заманбап жабдуулардын жана өндүрүштү модернизациялоонун аркасында күнүнө отуз тоннага жакын сыр продукциясын чыгара алат.

Сыр эң популярдуу продукт, анткени аны көп сандагы тамактарды: макарон, соустар, бутерброд, салаттарды даярдоодо колдонсо болот жана өзүнчө колдонсо болот.

Өсүмдүк логотиби
Өсүмдүк логотиби

Диеталык сыр "Ичалки"

Даамдуу аз калориялуу сырды табуу оңой иш эмес. Көбүнчө, мындай продукт жумшак даамы жана анча жагымдуу эмес текстурага ээ болот.

Бул алардын фигурасына караган адамдарга жарайт. Бул сырдын айырмалоочу өзгөчөлүгү - анын майлуулугу азаят. Жүз грамм кургак затта майдын массалык үлүшү жыйырма жети пайызды түзөт. Сыр чоң сактайтпротеиндин жана кальцийдин саны, бул фигурага гана эмес, ден-соолукка да пайдалуу. Сырдын жеңил сүттүү даамы жана жыты бар. Ал жарым-жартылай катуу категорияга кирет - ийкемдүү жана назик. Бул сыр табигый уйдун сүтүнөн жасалган, жасалма кошулмаларды жана чөптөрдүн курамын колдонбостон. Сактоо шарттары: температура нөлдөн алты градуска чейин, абанын нымдуулугу - сексенден сексен беш пайызга чейин болушу керек. "Ichalki" диеталык сырдын сактоо мөөнөтү эки жүз кырк күн. Продукт 1,3 - 1,5 килограммдык таңгактарга салынган.

Баасы аймакка жана дүкөндүн баа саясатына жараша кг үчүн алты жүз жыйырмадан жети жүз элүү рублга чейин өзгөрөт.

"Ичалки" диеталык сырдын курамы

Табигый продукцияны билгендерди кубандырат. Курамында бир гана пастерленген уйдун сүтү, шире, туз жана кальций хлориди бар. Химиялык кошулмалардын жоктугу сырдын табигый даамын сактап калууга мүмкүндүк берет, керектөөчүлөр ал тургай продукт бир аз үйдө жасалгандай экенин белгилешет.

Сыр курамы
Сыр курамы

«Ichalki» диеталык сырынын аш болумдуулугу жана калориялуулугу

Майдын азайышынан улам продуктунун энергетикалык баалуулугу салыштырмалуу төмөн. Жүз граммда бир жүз алтымыш төрт калория бар (сыр үчүн бул өтө аз: эреже катары, мындай көлөмдө продуктунун үч жүз элүү калориясы бар).

Жүз грамм Ichalki сырында он эки грамм белок, дээрлик он үч грамм май жанатакыр углеводдор жок.

Өнүмдүн сын-пикирлери

Көбүнчө алар позитивдүү. Сатып алуучулар назик, бирок ошол эле учурда диеталык сырларда сейрек кездешүүчү бай даамды, жагымдуу текстураны белгилешет. Ошондой эле керектөөчүлөр үчүн артыкчылыгы табигый курамы болуп саналат. Албетте, оң мүнөздөмөсү катары, майдын аздыгы да, калориясы да төмөн бааланат. Алар сырды негизинен бутерброд (анын ичинде ысык) катары колдонушат, аны салаттарга кошуп, сарымсак кошулган лаваштан закускаларды жасашат.

Колдонуу варианты
Колдонуу варианты

Сыр "Ичалки" - бул даамдуу тамактарды жегенди жакшы көргөндөр, бирок ошол эле учурда фигурасына көз салгандар үчүн жакшы табылга.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Ысталган шортан, же Кантип тамеки тартууга болот

Куурулган бекон: бышыруу эрежелери, кулинардык колдонуу, рецепттер

Классикалык лазанья: сүрөт менен кадам-кадам рецепт

Чочконун эти бешбармак: үйдө жасалган рецепт

Лзаньяны кантип жасоо керек? үйдө жасалган лазанья рецепти

Косер тузу менен ашкана тузунун ортосунда кандай айырма бар. тамак даярдоодо кошер тузун колдонуу

Компотту кантип туура бышыруу керек

Бекондо куурулган картошканын рецепти

Камырдагы лосось: кадам-кадам рецепт

Air Castle торт: классикалык рецепт жана тамак жасоо боюнча кеңештер

Алча маскарпоне торту: ингредиенттер, рецепт, тамак жасоо боюнча кеңештер, жасалга

Шпинат лазаньясы: курамы, ингредиенттери, сүрөттөрү менен кадам-кадам рецепти, тамак жасоонун нюанстары жана сырлары, эң даамдуу рецепттер

Жай меште каймактагы Түркия: рецепттер жана кеңештер

Тооктун ашказанынан жана жүрөгүнөн жасалган тамактар: сүрөт менен рецепт

Грузин капустасы: рецепт, ингредиенттер