Кышкыга жашылчаларды кантип тоңдурса болот?
Кышкыга жашылчаларды кантип тоңдурса болот?
Anonim
жашылчаларды муздатуу
жашылчаларды муздатуу

Тоңдурулган тамактын ыңгайлуулугу айдан ачык. Алардын пайдасы кышында дүкөн текчелеринде жаңы сатылып жаткандар менен салыштырууга болбойт. Жашылчаларды муздатуу оңой. Эгерде сиз туура тамактанууну кааласаңыз, анда тоңдургуч сатып алып, табияттын ар кандай белектерин сакташыңыз керек. Эң популярдуу жашылчаларды кантип туура тоңдурууну карап көрүңүз.

Цуккини кантип тоңдурса болот?

Биринчиден, аларды жакшылап чайкап, кургатуу керек. Эгерде сиз аларды шорпого кошууну пландап жатсаңыз, анда сиз кичинекей кубиктерге кесип, порцияланган кичинекей баштыктарга салышыңыз керек. Эмне үчүн кичинекей? Себеби баарын бир чоңго салсаңыз, бөлүп алып, бир аз алуу кыйын болуп калат, кайра эритип тоңдурууга болбойт, анткени бардык витаминдер жоголот. Ал үчүн жашылчаларды кичинекей баштыктарга же контейнерлерге салып тоңдуруш керек.

Цуккини шакекчелерин тоңдурсаңыз болот, алар куурууга эң сонун. Аларды кышында кууруу үчүн эритүүнүн кажети жок, жөн гана унга малып, май куюлган көмөч казанга салсаңыз болот.

Баклажанды кантип тоңдурууга болот?

Жалпысынан баклажанды тоңдуруу процессинен айырмаланбайттоңдурулган Zucchini. Аларды тегерекчелерге же кичинекей кубиктерге кесип, чакан контейнер баштыктарына салууга болот.

Жарандардан кышка кандай жашылчаларды тоңдуруу керек деп сурасаңыз, эң популярдуу жооп - түстүү капуста жана помидор.

Гүл капуста кантип тоңдурса болот?

Бул продукт жөн гана жанрдын классикасы. Бул абдан көп кырдуу болгондуктан, аны каалаган тамакка кошууга болот. Ошондуктан, ар ким аны көп өлчөмдө тоңдурат.

Капустаны тоңдуруу үчүн аны муздак сууга чайкап, кургатуу керек. Капуста кургап калганда, аны бирдей кичинекей гүлдөр менен бөлүү керек. Даяр болгон идиштерге кичинекей бөлүктөргө куюңуз.

Помидорлорду кантип тоңдурууга болот?

кыш үчүн жашылчаларды кантип тоңдурууга болот
кыш үчүн жашылчаларды кантип тоңдурууга болот

Тоңдурулган помидор абдан даамдуу жана пайдалуу! Биринчиден, аларды кетчуптун ордуна каалаган тамакка кошууга болот. Экинчиден, помидор менен бышырылган жумуртканы сүйгөндөр каалаган убакта жакшы көргөн тамакты даярдай алышат. Эгерде сизде кичинекей помидор бар болсо, анда аларды жакшылап чайкап, сүлгүгө салып, кургатуу керек. Андан кийин, сиз аларды баштыктарга салып, аларды таштап коюшуңуз керек. Бир кичинекей минусты унутпаңыз - эгерде помидор эрип кетсе, ал "сүзөт". Чоң помидорлорду майдалап, тоңдургучка салып койсо болот.

Бул ыкманын аркасында кышка карата жашылчаларды каалаган өлчөмдө тоңдуруп, өзүңүздү жана жакындарыңызды даамдуу тамактар менен кубанта аласыз.

Эт жана күрүч толтурулган калемпир абдан популярдуу. Тилекке каршы, кышында текчелерде гана таба аласызкымбат жана бул жашылча "жасалма" өстүрүлгөн жемиштер. Андыктан, алдын ала кам көрүп, күзүндө жашылчаларды тоңдуруп баштоо керек.

кышка кандай жашылчаларды тоңдурууга болот
кышка кандай жашылчаларды тоңдурууга болот

Калемпирди кантип тоңдурса болот?

Кемпирди жакшылап жууп, уруктарын алып, жакшылап кургатуу керек. Калемпир тоңдургучтагы бардык башка жашылчаларга жыты менен "жугузушу" мүмкүн болгондуктан, аны бир нече баштыкка салуу керек. Муздаткычта орун үнөмдөө үчүн бир калемпирди экинчисине салып, бүтүндөй тоңдуруу керек.

Кемпирди кубик кылып туурап, башка жашылча менен кошо аласыз. Кышында ал даамдуу тамак жасайт.

Эми сиз кышка жашылчаларды кантип тоңдуруп, баарын чыныгы витаминдер менен кубандырууну билесиз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Чийки тамак диетасын кантип баштоо керек? чийки тамак-аш диетасына натыйжалуу өтүү системасы

Куурулган баклажан. табитти рецепт

Алма кошулган быштак: сүрөт менен рецепт

Диета эне. Ашкабактан Золушка жана кайра

Сабиз эмизүү учурунда. Биринчи айда эмчек эмизген эне эмне кыла алат

Иргинин пайдалуу касиеттери: даамдуу жана эффективдүү

Айыктыруучу мөмө. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү

Вегетариандар үчүн протеиндер. Өсүмдүк белок: азыктарынын тизмеси

Ак йогурт "Prostokvashino": курамы, касиеттери, сын-пикирлер

Бондарь сыры: продукциянын түрлөрү, курамы, сын-пикир

Торттор "Турналар", Брянск: фабриканын ассортиментин карап чыгуу, кардарлардын сын-пикирлери, сүрөттөр

Май "Valio" (Valio): түрлөрү, курамы, сын-пикирлер. Финляндиядан келген продуктылар

Туура тандоо кургак тоңдурулган балык

Шоколад "Таррагона": сүрөттөлүшү жана сатуу жери

ПОПтун түрлөрү, мүнөздөмөлөрү жана классификациясы (тамактануу ишканалары)