Crunch? Кирешки менен салат: жөнөкөй жана ар түрдүү

Crunch? Кирешки менен салат: жөнөкөй жана ар түрдүү
Crunch? Кирешки менен салат: жөнөкөй жана ар түрдүү
Anonim

Крекер кошулган салаттардын эбегейсиз көп түрүнүн ичинен сиз "босогодогу коноктор" сериясынан бир нече "дежурный" рецепттерди оңой эле ала аласыз. Кириешка кошулган адаттан тыш салаттарга көңүл буруңуз: даамдуу, үнөмдүү, ар түрдүү. Ал эми ар түрдүү даамдагы крекерди колдонуу ар дайым жаңы тамакты алууга мүмкүндүк берет.

Сабиз жана кириешка кошулган салат

Өтө оңой жана тез даярдалган салат. Ден соолукка пайдалуу закуска же болушу мүмкүн

кирешки менен салат
кирешки менен салат

чоп, котлет же колбаса үчүн сонун кошумча. Катуу сырды, жаңы сабизди, крекерди, сарымсак тиштерин, майонезди өз алдынча пропорцияда алыңыз. Мындай пайдалуу салатты кириешки менен даярдоо жөнөкөй, ал тургай, бала аны көтөрө алат. Сарымсак менен сүргүчтөн сабиз менен сырды майдалап, майонезди кошуп аралаштырабыз. Кызматка берердин алдында, крутондорду куюп (биринчи жолу сырдын даамы менен баштаңыз).

Крутон жана колбаса менен сабиз салаты

Кириешки кошулган бул салатты мурунку тамактын вариациясы катары кароого болот, бирок көп кырдуу. Колбасаны кайнатып да, ышталган да ичсе болот, колбасанын “тыйындары” салатта да кооз көрүнөт. Ал эми майрамдан кийин ветчина, карбонат жана башка таттуулар кесилген болсо, анда аларды аман-эсен ишке киргизүүгө болот.

сабиз жана кириешки менен салат
сабиз жана кириешки менен салат

Колбаса деликатестеринен башка бардык эт сабиз менен жакшы кетет. Киришек жок болгон учурда (кээде ушундай болот!) Сиз кечээки нандын бир нече кесиминен салат үчүн үй кресттерин кууруп алууга туура келет. Продукциялардын негизги топтому төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • үч же төрт тамыр сабиз;
  • болжол менен 200 грамм колбаса, эт жана ушул сыяктуу азыктар;
  • эки тишче сарымсак (ачуу сүйүүчүлөр бир аз көбүрөөк ичиши мүмкүн);
  • эки крутондон турган таңгак;
  • майонез (татымына жараша өлчөмдө).

Тамак бышыруу көпкө созулбайт:

  1. Сабизди даярдайбыз: жууп, кабыгын тазалап, сүргүчтөн өткөрөбүз. Даам
  2. кирешки даамдуу салаттар
    кирешки даамдуу салаттар

    мурч, туз, аралаштыр.

  3. Колбасаны (этти) жука таякча кылып туурап, сабиздин үстүнө куябыз.
  4. Салатка майонез жана майдаланган сарымсак кошулган татымалдарды кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
  5. Крутондорду куюп, кайра аралаштырып, кызмат кылыңыз.
  6. Эгер табитиңиз жол берсе, 20 мүнөткө туруштук бергениңиз жакшы, бирок чыдай албасаңыз, дароо жесеңиз болот.

Кириешки менен салат "Бакалавр кечки тамакы"

Крутон, треска боору жана жумуртка кошулган супер жөнөкөй салат тажатма жумурткага, пельменге же кетчуп кошулган колбасага сонун кошумча болот. Жумуштан кийин дүкөнгө чуркап, алып кетиңизбир банка треска боор, бир таңгак крекер (ак), кичинекей пачка майонез, бир бөтөлкө же эки сүйүктүү сыра (анткени, бир нерсе менен салат ичүү керек!). Муздаткычта жумуртканын запасы нөлгө жакын болсо, анда аны толуктоого туура келет. Үйлөр жумурткаларды катуу туздалган сууга кайнатышат. Сыраны муздаткычка жөнөтүңүз. Жумуртканы агын суунун астында муздатып, терең идишке майдалап, боордун банкасын ачып, ашыкча майды төгүп, жумуртка менен аралаштырабыз. Салатты майонез, кара мурч, татымына жараша туз кошуп, краутондорду кошуп, акырын аралаштырыңыз. Эми сиз жагымдуу муздак бөтөлкө сыраны алып, кириешки кошулган салатты алып, сүйүктүү шоуңузду же кийинки футбол матчыңызды көрүүгө барсаңыз болот. Айдын аягында каржы маселеси жаралганда треска боорунун ордуна бир банка төө буурчак, жүгөрү же буурчак алсаңыз болот.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Арыктоо үчүн жашылча диетасы - жуманын менюсу, өзгөчөлүктөрү жана эффективдүүлүгү

Чочконун эти: калориялар, ден соолукка пайдасы жана мыкты рецепттер

Үйдө жасалган чүчпара: камыр жана фарш үчүн рецепттер

Диеталык пицца - үйдө тамак жасоо. Сүрөттөр менен рецепттер

Сельдерей смузилери: арыктоо үчүн рецепт, бышыруу өзгөчөлүктөрү жана сын-пикирлер

Помидор шорпо. Томат пюреси шорпо: рецепт, сүрөт

Кара нан крутондору: курамы, ингредиенттери, сүрөттөрү, нюанстары жана бышыруу сырлары менен кадам-кадам рецепти

Япон эртең мененки тамак: Жапон тамактарынын рецепттери

Кант жана туз - зыяны же пайдасы. Аныктама, химиялык курамы, адамдын организмине тийгизген таасири, керектөөнүн оң жана терс жактары

Тамак бышыруудагы жаңы сөз: кокос уну. Кокос унунун рецепттери Кокос уну: кантип жасоо керек?

Бышырылган баклажанды капуста менен кантип бышыруу жакшы

Сөөктүү диета: анын натыйжалары жана сын-пикирлер

Таркадан өткөрүлгөн сабиз: рецепттери, пайдасы жана зыяны

Ден соолукка эң зыяндуу тамак

Кан түрү боюнча диета: меню, өзгөчөлүктөр, сунуштар жана сын-пикирлер