2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Бергамот кошулган чай – бул абдан популярдуу суусундуктардын бири, аны билгендер гана эмес, маал-маалы менен аны каалагандардын баары эркелетүүнү жакшы көрүшөт. Күчтүү жана абдан жагымдуу жыт чайды өзгөчө даамдуу кылат. Бирок, бергамот деген эмне, бул даамдын пайдасы жана зыяны, ал кантип алынат жана колдонулат - бул тууралуу аз эле адамдар билет.
Бергамоттун колдонулушу
Бергамот - апельсин менен цитрондун кесилишинин натыйжасы болгон Rut үй-бүлөсүнө таандык цитрус өсүмдүк. Бул дарактын мөмөлөрү кадимки лимондорго абдан окшош, бирок башка сорттору бар.
Өнөр жайлык масштабда бергамот майы жемиштерден, жалбырактарынан жана бутактарынан алынат, бирок анын көбү жемиштин кабыгында болот. Андан тышкары, май косметикада, парфюмерияда, ароматерапияда, тамак жасоодо же чайга жыпар жыттуу зат катары колдонулат. Пайдасы жана зыяны байыртадан бери эле белгилүү болгон бергамотту дагы эле этияттык менен колдонуу керек, анткени анын карама-каршы көрсөткүчтөрү бар.
Бергамоттун пайдалуу касиеттери
Бергамот эстетикалык жана даамдуу ырахат тартуулоодон тышкары, дене үчүн көптөгөн пайдалуу өзгөчөлүктөргө ээ. Мисалы, ар кандай массаж майына бергамот кошсоңуз, өсүмдүктүн ооруну басуучу, антисептикалык жана тынчтандыруучу касиеттеринен улам майдын пайдасы бир нече эсеге көбөйөт. Аны колдонуу менен массаж ооруну басаңдатып, булчуңдардын чыңалуусун басаңдатпастан, теринин абалын бир топ жакшыртат.
Кремиңизге бир нече тамчы бергамот майын тамызуу менен сиз ар кандай тери ооруларын дарылоодо эң сонун дары ала аласыз, анткени анын сезгенүүгө каршы да таасири бар. Бул кремдин жардамы менен безетки, безетки, кары тактар, ириък, жараат жана кесик, күйүк ж.б. арылууга болот. Мындан тышкары, май бездеринин ишин жөнгө салат, терини тынчтандырат, тешикчелерди тарытат, жыпар жыттуу жана грибокко каршы таасири. Мунун баары бергамотту майлуу же аралаш терилүү адамдар үчүн алмаштырылгыс шерик кылат.
Бирок көбүнчө ароматерапияда бергамот майы колдонулат – анын бир нече тамчысы стресстен арылтат, эс алып, нерв системасын тынчтандырат. Бул депрессиядан арылууга, коркууларды жеңүүгө жана өзүнө болгон ишенимди калыбына келтирүүгө жардам берет. Грейпфрут жана лаванда майы менен бирге бергамот акыл-эсти тынчтандырат жана тазалайт, акыл-эс жөндөмүн жана эс тутумун активдештирет, бул өзгөчө маанилүү окуяга: экзамен, интервью же бизнес сүйлөшүүлөрдүн алдында пайдалуу.
Бергамот менен дарылоо
Кандайдыр бир ооруну дарылоо үчүн колдонуудан мурунбергамот, анын пайдасы жана зыяны алсыз денеге али толук изилдене элек, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек, анткени өсүмдүктүн кээ бир каршы көрсөтмөлөрү жана терс таасирлери бар. Мисалы, бергамот терини күндүн активдүү нурларына алсыз кылат, бул күйүккө алып келиши мүмкүн, өзгөчө тери сезимтал адамдар үчүн. Андыктан сыртка чыгаар алдында бул май менен кремдерди же лосьондорду колдонбоңуз.
Бирок бул куралды колдонуу ашыкча гана эмес, абдан пайдалуу боло турган жагдайлар бар. Булар денедеги ар кандай сезгенүү процесстери - суук тийүүдөн циститке чейин. Бергамот майы кошулган ингаляция мурун жуткундун шишигин кетирет, дем алууну жеңилдетет, синустарды тазалайт жана температураны төмөндөтөт.
Жыныстык жол менен жугуучу инфекцияларды, сийдик-жыныс системасынын сезгенүүсүн дарылоодо 2-3 тамчы бергамот майы менен нымдалган тампондорду, көйгөй менен күрөшүү үчүн кошумча каражат катары ванналарды колдонуу сунушталат.
Стоматитти дарылоодо бергамот майынын начар эритмеси колдонулат: 1 стакан жылуу сууга 1 тамчы.
Бергамот: пайдасы жана зыяны
Оң таасиринин көп түрдүүлүгүнө карабастан, бергамот кээ бир учурларда карама-каршы келет. Кээ бир адамдардын жеке чыдамсыздыгынан тышкары, бергамот 12 жашка чейинки балдарга да сунушталбайт. Колдонуунун зыяны пайдадан ашып кетиши мүмкүн, анткени бул боюнча олуттуу изилдөөлөр жүргүзүлгөн эмес.
Кээ бир учурларда бергамот майы дүүлүктүрүшү мүмкүнкош бойлуу кыздын боюнан түшүп калуу, ошондуктан аны колдонуудан баш тартуу жакшы. Бул жаш энелерге абдан пайдалуу болгону менен, эмизүүнү күчөтөт.
Бергамоттун курамындагы өзгөчө заттар, фурокумариндер узак убакытка колдонууда карылык тактардын пайда болушуна же аларга ыкташууга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, кремди бетке же көйгөйлүү аймакка сүйкөөдөн мурун, аны теринин дени сак жерине сынап көрүү керек.
Тамак бышыруудагы бергамот
Тамак жасоодо жана суусундуктарда бергамот татымал катары колдонулат. Анын жалбырактары же мөмөлөрү ар кандай рецепттерде даамдарына жараша гана кошулат: кондитердик азыктар, таттуулар, эт жана жашылча тамактары. Бергамоттун жыты өтө күчтүү болгондуктан, мындай тамактын даамдык мүнөздөмөлөрү бир топ өзгөрөт, андыктан аны ченеми менен кошуу керек.
Көбүнчө бергамот ликерлерге же тундурмаларга кошулуп, аларды адаттан тыш даам жана жыт менен камсыз кылат.
Колдонуу боюнча сунуштар
Бергамотту кандай колдонгонуңузга жараша, бул мөмөнүн пайдасы жана зыяны ар кандай болот. Ошондуктан, сиз бир нече жөнөкөй эрежелерди эстеп чыгышыңыз керек.
- Дарылоону баштоодон мурун сөзсүз түрдө адиске кайрылыңыз.
- Бергамот кошулган косметика, колдонуудан мурун дени сак жана бүтүн териде текшериңиз.
- Эгер туура өткөрүлгөн ароматерапия сеансы ыңгайсыздыкты (жөтөл, дем алуу, баш айлануу) жаратса, андан ары колдонуудан баш тартуу керек.
Сатып алуудан мурунӨзүңүздүн же үй-бүлө мүчөлөрүңүздүн майы, бергамотту кантип колдонуу керектиги жөнүндө, ал жөнүндө эксперттик пикирлер, мүмкүн болгон карама-каршы көрсөткүчтөр жана өзгөчөлүктөрү жөнүндө билиңиз. Анткени, жөнөкөй шалаакылык жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Сунушталууда:
Адамдын организмине кант керекпи? Канттын пайдасы жана зыяны, ден соолукка тийгизген таасири
Кант деген эмне жана аны адамдар эмнеге колдонушкан? Зат адамдын денесинде кандайча иштейт? Кант кандай түрлөрү бар? Бул канчалык зыяндуу жана пайдалуу? Альтернатива же алмаштыргычтар барбы? Канттын пайдасы жана зыяны жөнүндө уламыштар. Мунун баарын биз макалада карап чыгабыз
Мактын пайдасы жана зыяны. Мак үрөн: пайдасы жана зыяны. апийим уруктары менен кургатуу: пайдасы жана зыяны
Мак - өзүнүн талаштуу касиеттери менен талаштуу репутацияга ээ болгон укмуштуудай кооз гүл. Байыркы Грецияда да адамдар бул өсүмдүктү акыл-эсти тынчтандыруу жана ооруларды айыктыруу жөндөмү үчүн жакшы көрүшкөн жана урматташкан. апийимдин пайдасы жана зыяны кылымдар бою изилденип келген, ошондуктан бүгүнкү күндө ал жөнүндө абдан көп маалымат чогултулган. Биздин алыскы ата-бабаларыбыз да бул сырдуу гүлдөрдүн жардамына кайрылышкан. Тилекке каршы, бүгүнкү күндө бир нече адамдар бул өсүмдүктүн адам денесине болгон дарылык таасири жөнүндө билишет
Бананды ким жана качан жеш керек? Продукциянын пайдасы жана зыяны
Ички рынокто жалпы жеткиликтүү тропикалык жемиштердин арасында алдыңкы орундардын бирин банан ээлейт. Аларды колдонуунун пайдасы баарына эле белгилүү эмес. Көпчүлүк адамдар аларды азыктык баалуулугу (бул эң аш болумдуу жемиштердин бири) жана сонун даамы үчүн сатып алып жешет
Бышырылган жумуртка: пайдасы жана зыяны. Бышырылган тоок жана бөдөнө жумурткасынын пайдасы жана зыяны
Диетологдор денеге кайнатылган жумуртканы эмне берери жөнүндө тынымсыз талашып-тартышып келишет. Бул продуктунун пайдасы жана зыяны салыштырмалуу: баары ден соолук абалына жана керектелген продуктунун көлөмүнө жараша болот. Бүгүн биз ден-соолукка пайдасы, аш болумдуу баалуулугу жана диетологдун эскертүүлөрүн эске алабыз. Ошентип
Эчкинин сүтүнүн балага зыяны жана пайдасы. Эчкинин сүтү: пайдасы жана зыяны, каршы көрсөтмөсү
Эчкинин сүтүнүн балага зыяны жана пайдасы көптөн бери адистер тарабынан изилденген. Бул макалада биз эчкинин сүтүнүн касиеттерин, ошондой эле балага бул сүт продуктусун берүү керекпи же жокпу, карап чыгабыз
