Стерлет. Рецепт

Стерлет. Рецепт
Стерлет. Рецепт
Anonim

Стерлет, анын рецепти биз бул макалада баяндайт, бул осетр балыктарынын тукумуна таандык балык. Аны падышалык балык деп атоого эчак эле салт болуп калган, анткени ал монархиянын өкүлдөрүнө абдан жаккан. Тарыхтан алынган факт: Улуу Петр менен Иван Грозный бул балыкты күн сайын кечки тамакка берүүнү талап кылышкан. Рецепттери бир аз окшош болгон стерлетти кызыл балык деп аташ адат болгонуна карабастан, чындыгында анын ак эти бар.

стерлет рецепт
стерлет рецепт

Даамы жаш торпоктун этине окшош жана дээрлик сөөктөрү жок. Бул балыктын курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар: омега-3 кислоталары, аминокислоталар жана минералдар. Белгилүү болгондой, алар адамдын денесиндеги нерв клеткаларын калыбына келтирүүгө салым кошот, кан айланууну жана мээнин ишин нормалдаштырат.

Рецепти көптөгөн варианттарды жана алдын ала иштетүү ыкмаларын камтыган Стерлет дасторкондун чыныгы ханышасы болот жанааны чаташтыруу дээрлик мүмкүн эмес. Анын сонун кулагы бар. Аны бышырып, ышталган, бышырылган, грильде же көмөч казанга куурса болот. Ошондой эле, бул балык диета кармагандар үчүн ылайыктуу болуп саналат. Мисалы, бышырылган же жашылча менен бышырылган. Көптөр бул балыкты шампан же шарап менен сынап көрүүнү сунушташат. Эгер кулагыңызга бир аз брут кошсоңуз, укмуш даамдуу болот. Жалпысынан алганда, стерлет, ар кандай табитке жараша тандай турган рецептти жасоо абдан оңой.

стерлет рецепттери
стерлет рецепттери

Ал өз алдынча укмуштуудай даамы бар. Эң негизгиси, балык жаңы, ткандардын бекемдиги жана ийкемдүүлүгү бар. Гилдер кочкул кызыл болушу керек.

Демек, келгиле, стерлет бышырганга аракет кылалы. Рецепт тузда. Бизге балыктын бир өлүгү, бир нече лимон же лайм, пияз же шалот, татымына жараша татымал керек. Тиешелүү ингредиенттердин саны көрсөтүлгөн эмес, анткени ал тандалган балыктын салмагына жана өлчөмүнө жараша болот. Стерлет, рецепттери (сүрөт тиркелет) биз төмөндө сүрөттөп бере турган, ширелүү жана жыпар жыттуу болуп чыгышы үчүн, аны адегенде зайтун майы жана жыпар жыттуу заттар менен аралаштырылган лимон же лайм ширесине маринаддоо керек. Эстрагон, укроп, тимьян, петрушка, райхан сыяктуу чөптөрдү кошсоңуз болот. Пияз чоң шакектерге кесип. Лимонду да тилимдерге бөлөбүз. Ылайыктуу бышыруучу табакка же нан табагын фольга менен тизип, даярдалган пияз менен лимондун жарымын жайып, майдаланган чөптөрдү себиңиз.

стерлет рецепттери фото
стерлет рецепттери фото

Жаздыктын бир түрүн жасайбыз десек болотбалык. Үстүнө стерлетти салабыз, ага калган лимон, пияз жана чөптөрдү салабыз. Биз баарын фольгага ороп, эки жүз градуска чейин ысытылган мешке жөнөтөбүз. Бышыруу убактысы стерлеттин өлчөмүнө жана салмагына жараша болот. Орточо алганда, ал кырк мүнөттөн бир саатка чейин болот. Отуз мүнөттөн кийин, абалын текшерүү үчүн фольганы кылдаттык менен ачыңыз (балык алтын күрөң болушу керек).

Менюну диверсификациялап, рецептинде картошка бар стерлет жасаганга аракет кылсаңыз болот. Баарын мурунку версиядагыдай кылып жасайбыз, бир гана картошканы кошуп, тилимдерге бөлөбүз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Арыктоо үчүн жашылча диетасы - жуманын менюсу, өзгөчөлүктөрү жана эффективдүүлүгү

Чочконун эти: калориялар, ден соолукка пайдасы жана мыкты рецепттер

Үйдө жасалган чүчпара: камыр жана фарш үчүн рецепттер

Диеталык пицца - үйдө тамак жасоо. Сүрөттөр менен рецепттер

Сельдерей смузилери: арыктоо үчүн рецепт, бышыруу өзгөчөлүктөрү жана сын-пикирлер

Помидор шорпо. Томат пюреси шорпо: рецепт, сүрөт

Кара нан крутондору: курамы, ингредиенттери, сүрөттөрү, нюанстары жана бышыруу сырлары менен кадам-кадам рецепти

Япон эртең мененки тамак: Жапон тамактарынын рецепттери

Кант жана туз - зыяны же пайдасы. Аныктама, химиялык курамы, адамдын организмине тийгизген таасири, керектөөнүн оң жана терс жактары

Тамак бышыруудагы жаңы сөз: кокос уну. Кокос унунун рецепттери Кокос уну: кантип жасоо керек?

Бышырылган баклажанды капуста менен кантип бышыруу жакшы

Сөөктүү диета: анын натыйжалары жана сын-пикирлер

Таркадан өткөрүлгөн сабиз: рецепттери, пайдасы жана зыяны

Ден соолукка эң зыяндуу тамак

Кан түрү боюнча диета: меню, өзгөчөлүктөр, сунуштар жана сын-пикирлер