Меште сабиз жана быштактан жасалган кастрюль: тамак жасоонун эң даамдуу үч рецепти

Мазмуну:

Меште сабиз жана быштактан жасалган кастрюль: тамак жасоонун эң даамдуу үч рецепти
Меште сабиз жана быштактан жасалган кастрюль: тамак жасоонун эң даамдуу үч рецепти
Anonim

Кичинекей балдары бар үй ээлеринин дасторкондорунда көбүнчө меште сабиз-творог казан сыяктуу тамак болот. Сүрөт менен этап-этабы менен рецепт, албетте, балдарга гана эмес, чоңдорго да жагат. Ошондуктан эң оригиналдуу жана даамдуу үч кастрюль рецепти төмөндө тандалды.

Духовкада сабиз быштак
Духовкада сабиз быштак

Тамактын сырлары

Быштак күн бою энергия бере алат. Ошондуктан андан ар кандай тамактар жасалат. Сабиз менен быштактын айкалышы бир караганда кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок казандын даамы абдан даамдуу. Сабиз менен эң кургак быштак ширелүү жана табитти ачуучу тамакка айланат. Анын даамы бышкандан кийин да сакталат. Мындай кастрюльдеги азыктардын айкалышы абдан пайдалуу, ал эми тамактар аз калориялуу. Мындай десерттин бир кесиминде витаминдерден тышкары белок да бар.

Тамактын даамы таттуу жана кычкыл болот, казанга кумшекер кошулбаса да калат. Бул тамакты мөмө же варенье менен берсеңиз болот. Түстүү казан чай учурунда дасторкондо сонун көрүнөт.

Сабиз-тышкырмешке кастрюль: сүрөт менен рецепт

Көп учурда жаш балдардын ата-энелери баласынын кадимки быштак жегиси келбей калган көйгөйүнө туш болушат. Мындай учурларда сиз жөн гана быштактан жасалган тамак жасай аласыз. Ал эми бала сөзсүз десертти жакшы көрүшү үчүн, кастрюль бышыруу жакшы. Духовкадагы сабиз менен быштактан жасалган кастрюль абдан оңой жана оңой даярдалат.

Ингредиенттер:

  • манка - жарым стакан.
  • Сүт - 3,5 кичинекей чыны.
  • Быштак – 230г
  • Жумуртка - үч даана.
  • Кант – бул толук эмес кичинекей стакан.
  • Нан күкүмдөрү - төрт аш кашык. кашыктар.
  • Сабиз - 650г

Бышыруу ыкмасы:

  1. Сабиздин кабыгын тазалап, майда бөлүктөргө кесүү керек.
  2. Андан кийин мискейге салып, үч стакан суу куюңуз. Сабиз бышканга чейин бышырылышы керек.
  3. Бышкандан кийин аны эзүү керек.
  4. Сүттү кайнатып, анан ага манка куюп, 13 мүнөт бышырыңыз.
  5. Боткого сабиз, быштак, жумуртка жана шекерди кошобуз. Баары кылдат аралаштырылышы керек.
  6. Бышыруучу табакты сары май менен майлап, нандын күкүмүнүн ½ бөлүгүн себелеп коюңуз.
  7. Үстүнө быштак массасын тегиз жайып, калган нан күкүмдөрүн себебиз.
  8. Духовкада 180 градуста 35 мүнөт бышырабыз.
  9. Тамакты бир аз муздатып берсе жакшы болот.
сурот менен мешке сабиз-творог казан
сурот менен мешке сабиз-творог казан

2-рецепт: Жай мешке казан

Жай меште казан дагы ширелүү болот. Мындай тамакка кичинекей балдар гана эмес, чоңдор да туруштук бере алышпайт. Десерт баарына жага тургандай болушу керек.

Ингредиенттер:

  • Сабиз - 320г
  • Жумуртка - эки даана.
  • Быштак - 2 пачка.
  • манка - жарым стакан.
  • Май - ¼ таңгак.
  • Сметана - жарым стакан.
  • Кант - эки аш кашык. кашыктар.

Бышыруу ыкмасы:

  1. Сабиздин кабыгын тазалап, аарчып салуу керек.
  2. Андан кийин жай мешке салыңыз. Ал жерге сары май менен шекерди кошобуз. Баарын аралаштырып, "Кууруу" режиминде 20 мүнөт бышыруу үчүн калтырыңыз.
  3. Өзүнчө идишке жумуртканы, быштакты жана маннаны чабышыңыз керек.
  4. Куурулган сабизге быштак массасын кошуу керек.
  5. Баарын аралаштырып, "Бышыруу" режиминде 1 саат бышырыңыз.
  6. Бышыргандан кийин мультиварктын капкагын ачып, казанды толугу менен муздаганга чейин калтырыңыз.
сабиз быштак казанга фото менен духовкада рецепт
сабиз быштак казанга фото менен духовкада рецепт

Recipe №3: Мейиз казаны

Тамак кантсыз даярдалат, анткени кургатылган жемиштер таттуу даам берет. Колдонулган мейиз кара түстө. Кастрюль сулуу жана даамдуу болот. майрамдык дасторкон үчүн, бул тамак идеалдуу келет. Аны даярдоо оңой жана атайын чыгымдарды талап кылбайт.

Ингредиенттер:

  • Быштак – 200г
  • Сабиз - 3 орто даана.
  • Ун – толук эмес кичинекей стакан.
  • Жумуртка - 3 даана
  • Кара мейиз - бир ууч.

Тамак бышыруу:

  1. Сабиздин кабыгын тазалап, майда сүргүчтөн сүртүңүз.
  2. Башка идиштин ичинде жумуртканы, быштакты жана унду чалыңыз.
  3. Сырт массасынан кийин сабиз жана бууланган мейиз менен аралаштыруу керек.
  4. Баарын майланган калыпка куюш керек.
  5. Бышыруу үчүн 45 мүнөт талап кылынат. Бул учурда мешти 180 градуска койгон жакшы.
  6. Даяр жана бир аз муздатылган казанды муздаткычка салып койсо болот. Бул аны дагы да даамдуу кылат.
мешке сабиз-творог казанга сүрөт менен кадам-кадам рецепт
мешке сабиз-творог казанга сүрөт менен кадам-кадам рецепт

Сүт азыктарын сүйгөндөрдүн дээрлик баары мешке сабиз жана быштактан жасалган кастрюль сыяктуу. Сүрөт менен тамак бир топ жеңил жана тез даярдалат, үй ээлери дароо эле кандай натыйжага жетүү керектигин көрө алышат. Процесс учурунда эң негизгиси тамак жасоонун негизги сырларын унутпоо жана этап-этабы менен нускамаларды аткаруу.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?