2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Бал укмуштуудай продукт, анткени анын адаттан тыш жагымдуу даамы бар жана организмге чоң пайдасы бар. Макул, тамак бышырууда бул 2 касиетти айкалыштыра турган компоненттер анчалык көп эмес.
Уникалдуу продукт
Бал жашоонун көп тармагында кеңири колдонулат. Ошентип, ал альтернативалуу медицинада зарыл болуп саналат: ал иммунитетти жогорулатууга жардам берет, ал көптөгөн үйдө жасалган дары-дармектердин ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Мындан тышкары, бал ар кандай диетаны карманган кыздар үчүн керек. Аны керектегенде организмге көбүрөөк пайдалуу заттар кирет, алар өзгөчө жазында жетишсиз болуп калат.
Тамак бышыруу жөнүндө сөз кылуунун кереги жок. Анткени, балды ар бир үчүнчү десерт рецептинен тапса болот. Идиштерди даярдоодо көбүнчө грамм азыктары көрсөтүлүп, көлөмү канча экени жазылбайт жана тескерисинче. Бирок аны көз менен аныктоо абдан кыйын: бир аш кашыкта канча грамм бал бар? Бул үй кожойкелери үчүн бир топ ыңгайсыздыктарды жаратат, анткени ар кимдин эле сатып алуу мүмкүнчүлүгү жокашкана таразасы.
Башка азыктарда да абал ушундай: бир аш кашык кумшекер, бир аш кашык күн карама майы, бир аш кашык бал – бул азыктардын салмагы канча грамм экенин кийинки абзацты окуу менен биле аласыз. Мындай "алдам баракчасынын" жардамы менен үй кожойкелери тамакты кыйынчылыксыз жасай алышат, анткени анда эң популярдуу азыктар камтылган.
Демек, бир аш кашыкта канча грамм бал жана башка азыктар бар?
- Кант - 20 г.
- Кант упасы - 25г
- Туз - 20 г.
- Сода - 23
- Кургак ачыткы - 11г
- Бал - 22
- корица - 15г
- Майдаланган кофе - 18г
- Гранулярдык желатин - 15г
- Какао - 25г
- Лимон кислотасынын кристаллдары - 16г
- Уксус - 18
- Өсүмдүк майы жана эритилген маргарин - 15 г.
- Белгилүү сүт - 18г
- Сметана - 20 г.
Жакшы кеңеш
Көп учурда даамдуу тамак жасаганы жатканда, ашканада бардык керектүү ингредиенттер жок экенин байкайсыз. Эгер дүкөнгө чуркап барууга өтө кеч болуп калса (бышыруу процесси башталды), анда жетишпеген компонентти органолептикалык касиеттери окшош башкасына алмаштырсаңыз болот.
Демек, бир аш кашыкка канча грамм кристаллдаштырылган бал, мынча кант салынат. 1 литр сүттү 100 мл кургак сүткө же 400 г коюлтулган сүткө алмаштырсаңыз болот. Кондитердик азыктарга бир килограмм патоканын ордуна 760 г кантты, 100 г коньяк менен ромдун ордуна 10 г ромду кошууга уруксат берилет.эссенциялар.
Акыркы убакта сиз рецептте соя уну кошулган нерсени көбүрөөк таба аласыз. Эгерде кандайдыр бир себептерден улам кожоюн айым аны кошпой коюуну чечсе, анда мындай продуктуну ошол эле көлөмдөгү кадимки буудай уну менен алмаштырсаңыз болот.
Демек, бир чай кашык балдын салмагы канча грамм? Бул суроонун жообу төмөнкү тизмеде.
- Кант - 5г
- Кант упасы - 8г
- Туз - 9 г.
- Сода - 6г
- Кургак ачыткы - 2,5г
- Бал - 12
- корица - 8г
- Майдаланган кофе - 7г
- Гранулярдык желатин - 8г
- Какао - 9 г.
- Лимон кислотасынын кристаллдары - 7г
- Уксус - 5г
- Өсүмдүк майы жана эритилген маргарин - 5 г.
- Белгилүү сүт - 5г
- Сметана - 9 г.
Үй кожойкелерине эскертүү
Мына тамак жасоодо эң көп колдонулган тамактар. Ал эми бир аш кашыкта канча грамм бал бар экенин аныктоо үчүн, жөн гана караңыз. Бирок кандайдыр бир себептерден улам тизмеде жок башка компоненттер жөнүндө эмне айтууга болот?
Болжолдуу салмакты төмөнкү маалыматтардын негизинде эсептөөгө болот: бир чай кашык продуктунун 10дон 25 г чейин жетет. Мындай маалыматты так аныктоо үчүн мөөр басылган таңгактагы заттын көлөмүн жана салмагын жеңилирээк продукт менен салыштыруу керек. Мисалы, кант жана кант упасы. Ошол эле салмагы менен, бул буюмдардын көлөмү бири-биринен абдан айырмаланат. Демек, бир аш кашыктагы биринчи компонент экинчисине караганда салмагы боюнча азыраак болот.
Азыр жаш кожойкелердин жолунда эч кандай тоскоолдук жок. Анткени, мындай "алдам баракчасы" менен бир аш кашыкта канча грамм бал бар экенин бат эле аныктай аласыз. Кулинардык искусствонун улуу чеберлеринин арасында тамактын ийгилиги 40% продукциянын сапатына, 20% рецепттин тууралыгына, калган 40% талантына көз каранды деген ишеним кеңири тараган.
Сунушталууда:
Бир чай кашыкта канча грамм эритүүчү кофе же кофени кантип өлчөө керек?
Даярдалган суусундуктун даамы чыныдагы кофенин көлөмүнө түз пропорционалдуу. Анын саны рецептте көрсөтүлгөнгө так болушу керек. Болбосо, каалаган натыйжага жетишпейт. Ошондуктан талап кылынган дозасын сактоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бир чай кашыкта канча грамм эритүүчү кофе бар? Анткени, адамдар жыпар жыттуу суусундуктун даамын таткысы келгенде дал ушундай кашыктарды колдонушат. Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы
Бир аш кашыкта же стаканда канча грамм сулу
Сулунун уну ден соолукту жана сулуулукту сактоонун биринчи жардамчысы. Ал нормалдуу тамак сиңирүүнү гана камсыз кылбастан, организмди шлактардан жана шлактардан тазалайт, ошондой эле косметикалык максатта жуу үчүн скраб катары колдонулат. Бир аш кашыкта канча грамм сулу бар?
Балда канча калория бар, бир чай кашыкта жана аш кашыкта?
Бал канчалык бийик жана ал диеталык продуктпу? Бир кашыкта канча килокалория бар жана анын кандай пайдалуу касиеттери бар? Ушул жана башка суроолорго бул маалыматтык макаланы окуу менен жооп аласыз
Бир аш кашыкта канча кант бар деген жакшы суроого оңой жооп бересизби?
Кандай гана үй ээси болбосун, жок дегенде бир жолу жаңы рецепттерде суюк жана дүң азыктарды өлчөөдөгү айырмачылык көйгөйүнө туш болгон. "Чай кашык", "аш кашык", "толук стакан" - мунун баары өтө шарттуу түшүнүктөр, анткени ар бир ашканада кашыктар, чынылар жана стакандар көп учурда ар кандай өлчөмдө болот. Ошентип, мындан ары чаташтырбоо үчүн, бүгүн биз бир аш кашык менен бир чай кашык канттын канча граммы бар экенин биротоло билебиз
Крахмалдын колдонулушу. Бир аш кашыкта канча грамм бар?
Крахмал – бул тамак жасоодо, ошондой эле башка көптөгөн тармактарда кеңири колдонулган көп функциялуу зат. Бир аш кашыкта бул продуктунун канча граммы бар?
