Сент-Джонс чайы: пайдасы жана зыяны, касиеттери

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Сент-Джонс чөптү Россияда көптөн бери мактап келишкен. «Нанды унсуз бышыруу мүмкүн болбогондой эле, чөпсүз адамды айыктыруу мүмкүн эмес» дейт эл даанышмандыгы. Ушул күнгө чейин бул дарылык өсүмдүк салттуу жана элдик медицинада кеңири колдонулат.

Сент-Джонс чөп деген эмне?

Светочка – бийиктиги бир метрге жеткен ачык сары гүлдүү көп жылдык чөп өсүмдүк. Дүйнөдө бул чөптүн 200дөй түрү бар, алардын 50ү Россияда өсөт. Батыш Сибирде, Орто Азияда жана Кавказда эң кеңири таралган Сент-Джонс, же тешиктүү. Бул өсүмдүктү токойдон же талаадан кезиктирүүгө болот. Сент-Джонс чөп сыяктуу жол жээктеринде, ээн жерлерде, ачык жерлерде өсөт. Мындай жерлерде андан ары колдонуу үчүн чөп чогултуу сунушталбайт.

"St. John's wort" аты кайдан келгендигинин бир нече версиялары бар. Алардын биринин айтымында, казак тилинен келген. Котормодо "джерабай" "жараттарды айыктыруучу" дегенди билдирет. Башка версия боюнча, чөптүн аты өзү үчүн сүйлөйт. менен малдын териси катуу күйүк алып келиши мүмкүнак жүн. Бул чөптүн курамында альбиностордун күн нуруна сезгичтигин бир нече жолу жогорулаткан атайын пигменттин болушу менен түшүндүрүлөт. Сент-Джонс чөп мындай жаныбарлар үчүн гана коркунучтуу.

Светофордун пайдасы жана пайдалуу касиеттери дарыларды жасоодо кеңири колдонулат. Мындан тышкары, элдик альтернативдик медицина ансыз зарыл.

Химиялык курамы

Светофордун гүлдөрүндө жана жалбырактарында витаминдер жана минералдар көп. Химиялык курамы дары катары колдонуу үчүн өсүмдүктүн дарылык касиеттерин аныктайт. E, C, PP витаминдери, эфир майлары, таниндер, каротин, холин жана башка микро жана макро элементтер көптөгөн оорулардын натыйжалуу алдын алууну жана дарылоону камсыз кылат.

Ст. Джонс чөптүн пайдалуу касиеттери. Анын организмге зыяны

Туура даярдалган жана туура дозада өсүмдүктүн гүлдөрү жана жалбырактары организмге айыктыруучу таасирин тийгизет. Альтернативдик жана салттуу медицинада настойкалар, кайнатмалар жана чай бири Сент-Джонс сорту даярдалат, алардын пайдасы жана зыяны абдан көп убакыттан бери белгилүү. Сент-Джонс суусундугу микробго каршы, сезгенүүгө каршы, кан токтотуучу, жараатты айыктыруучу, антидепрессант, диуретикалык жана холеретикалык каражат катары колдонулат. Организмге жалпы бекемдөөчү таасир берип, ошону менен анын ар кандай ооруларга туруктуулугун жогорулатат.

Ст. Джонс чөптүн пайдасы жана зыяны төмөнкүчө:

• Ашказан ичеги-карын ооруларын (колит, гастрит) ийгиликтүү дарылоо.
• Нерв толкундануусун жоюу -нерв системасына тынчтандыруучу каражат катары таасир этет.
• Жүрөк-кан тамыр ооруларын эффективдүү алдын алуу (жүрөк булчуңдарын бекемдейт).
• Ашказан жана он эки эли ичегинин жарасын дарылоо.
• Ичегинин иштешин нормалдаштыруу (ич катуунун алдын алуу, диареяны дарылоо).
• Аялдардын жана эркектердин заара-жыныс системасынын ооруларын дарылоо.
• Этек кир циклин жөнгө салат, жатындан кан агууну токтотот.
• Бронхит жана астма үчүн колдонулат.
• Чоңдордо жана балдарда төшөктү нымдоону дарылайт.

Звеностун пайдалуу сапаттарын түгөнгүс санап чыгууга болот, анткени ал илгертен эле жүз ооруга даба катары эсептелген. Бирок чөп бир караганда зыянсыз эмес.

Светофордун негизиндеги элдик каражаттарды ылгабай колдонуу организмге олуттуу зыян келтириши мүмкүн.

Биринчиден, зыяны жана пайдасы белгилүү факторлорго көз каранды болгон Звено чөптөрү кан тамырларды кысып, ошону менен кан басымды жогорулатат.

Экинчиден, элдик каражаттар менен зверлось негизиндеги препараттардын ашыкча дозаланышын алдын алуу маанилүү. Ал ичтин кысылуусун козгоп, баш ооруну, жүрөк айланууну жана кусууну пайда кылып, аялдарда тестостерондун деңгээлин жогорулатат.

Үчүнчүдөн, узакка созулган дарылоодо организмге бир аз уулуу таасир пайда болушу мүмкүн. Аны башка дарылар менен бир убакта колдонууга болбойт, анткени өсүмдүк алардын дарылык таасирин азайтат.

Төртүнчүдөн, дарыларды айкалыштырууга катуу тыюу салынаталкоголдук ичимдиктер менен Сент-Джонс чөпкө негизделген препараттар жана кайнатмалар.

Колдонууга каршы көрсөтмөлөр

Сент-Джонс чөптү эч кандай түрдө ичүүгө болбойт:

• кош бойлуу жана бала эмизген аялдар;
• дене температурасы көтөрүлгөндө;
• күн радиациясына сезгичтиги жогору адамдар;
• жеке чыдамсыздык менен.

Бардык азыктар Сент.

Сент-Джонс чайы: пайдасы жана зыяны

Сант Джонс чөптөн жагымдуу тарт даамы менен шыпаалуу суусундук жасасаңыз болот. Пайдасы жана зыяны көптөн бери белгилүү болгон Сент-Джонс чайы көп оорулардан арылууга жардам берет.

• Ич өтүүнү токтот. Жетиштүү бир аш кашык кургатылган зверлось жана можное жана заварить нарын стаканом кипятка. Күчтүү чайды эртең менен ач карын ичүү сунушталат.
• Балдарга төшөккө сугарууну токтотуңуз. Ал үчүн уктаардан бир аз мурда бир стакан земель чайын ичүү жетиштүү.
• Светофор менен жалбыздан жасалган чай нерв системасын тынчтандырууга жардам берет.
• Күн сайын Сент-Джонс ширеси менен ижамбардан алсыз чай ичип турсаңыз, иммундук системаңызды бекемдей аласыз.

Сент-Джонс чайды кантип жасоо керек

Чындыгында ден соолукка пайдалуу суусундук жасоо үчүн чай кайнатканды үйрөнүш керек. Ал үчүн чөптү кошуунун алдында кайнак сууга куюлуу керек болгон фарфор чайнек керек.

Кургакбир стакан сууга бир чай кашык өлчөмүндө аралашма. Андан кийин кайнак суу куюлуп, пайдасы жана зыяны аны тоник жана тынчтандыруучу дары катары колдонууга мүмкүндүк берген зверсводон чай даяр болот. Аны чыныларга куюштан мурун кеминде 15 мүнөт тыныктырып коюңуз.

Зерблюсту башка чөптөр, жалбырактар жана мөмөлөр менен аралаштырып, чайдын даамын жана дарылык курамын байыта аласыз. Мисалы, орегано менен итмураны кошуп, чийки затты кайнак сууга кеминде жарым саат демдеп койсоңуз, натыйжада даамдуу тоник ичимдигин аласыз.

Кургак аралашмага карагат, малина же алча жалбырактарын кошуп, пайдасы менен зыяны эчак эле далилденген сергитүү чайды даярдаса болот. Мындай суусундук ден-соолукка пайдалуу гана эмес, өзгөчө жыпар жыттуу да болот.

Сент-Джонс чөптү кышка кантип даярдоо керек

Ст. Бул гүлдөп турган мезгили. Түшүм жыйноо үчүн өсүмдүктүн гүлдөрү гана эмес, сабагынын үстүнкү бөлүгү да колдонулат. Сент-Джонс чөптү күн нурунан корголгон жерде же жакшы желдетилген жерде (мисалы, чатырда) ачык абада кургатышат. Бул үчүн ылайыктуу жана жашылча-жемиштер үчүн атайын кургаткыч. Температура режимин 35-40 градуска коюу керек.

Ст.табигый кездеме, картон кутуларда же кагаз баштыктарда эки жылдан ашык эмес.