300 грамм ун - бул канча стакан же азыктардын массасы
300 грамм ун - бул канча стакан же азыктардын массасы
Anonim

Ар бир үйдүн өзүнүн тартиби, өзгөчө ашканасы бар. Чоң энесинин жана апасынын сүйүктүү рецепттерин кайталоону үйрөнүп, жаш кожойке, эреже катары, ошондой эле бардык амалдарды, "көз менен" өлчөөнүн кылдаттыктарын жана башка нюанстарды кабыл алат. Бирок кийинчерээк, тамак жасоонун жаңы горизонтторун өздөштүрүп жатканда, рецепттерди көрсөтүүнүн ар кандай ыкмаларынан улам күтүлбөгөн тоскоолдуктар пайда болот. Бул ингредиенттердин санын өлчөө үчүн, өзгөчө, чыныгы болуп саналат. Ошентип, суроолор туулат: "300 грамм ун - канча стакан?", Же: "Үч чай кашыкта канча грамм бар?" Ашканада тараза жок болсо да, бул абалдан оңой эле чыга аласыз. Көптөн бери продукциянын массасын жана көлөмүн аныктоого жардам берген атайын таблицалар бар.

300 грамм ун канча стакан
300 грамм ун канча стакан

Ашканадагы кожойкелер күн сайын өз колдору менен өзгөчө жана абдан даамдуу нерселерди жасашат. Көпчүлүк учурларда, алар тамактын салмагын байкабастан, эс-тутумдан көптөгөн тамактарды бышырып алышат. Ал эми кыз туулган торт менен жакындарын таң калтыргысы келсе, анда пропорцияларды так сактоого туура келет. Мисалы, мындай тамак үчүн сиз билишиңиз керек: 300 грамм ун - бул канча стакан? Натыйжа ингредиенттердин саны канчалык так эсептелгенинен көз каранды.

300 грамм ун: канча чыны, кашык?

Таразанын сынып калышы көп кездешет же сиз аны сатып ала элексиз. Анда сөзсүз түрдө атайын кеңештер жардамга келет, анын аркасында кожоюн билип алат: 300 грамм ун канча стакан бар?

300 грамм ун канча стакан
300 грамм ун канча стакан

Эгер 250 мл болгон кадимки стандарттык стаканды алсаңыз, буюмдун салмагын оңой эле аныктай аласыз. Мисалы, билүү кыйын болбойт: 300 грамм ун - канча стакан? Мындай айнек 160 граммга туура келет, демек, 300 грамм - 1 875 стакан. Бул продуктуну төмөндөгүдөй таразалоого болот: жарым литрлик банканы алып, ага ун куюңуз. Эгерде салмагы бир граммга чейин маанилүү болсо, анда сиз жөн гана ашкан бөлмөдө 25, ал эми чайда - 10 грамм болушун күтүү менен эки толук стакандын ашыкчасын кашык менен тандап алсаңыз болот.

Ундун түрлөрүн кантип өлчөөгө болот?

Ундун ар кандай түрлөрү бар экенин эстен чыгарбоо керек, мисалы, жарма, картошка, буудай, жүгөрү. Ошон үчүн сиз аны түшүнүшүңүз керек: 300 грамм ун - бул канча стакан? Жука стакандын курамында: дан уну - 170 грамм, картошка - 200, буудай - 160, жүгөрү - 160. Бир аш кашыкта: дан уну - 20 грамм, картошка - 30, буудай - 25 жана жүгөрү - 30. Бир чай кашыкта: жарма бар. - 7 грамм, картошка - 10, буудай - 10, жүгөрү - 10. Бул кеңештердин аркасында сиз 300 грамм унду, белгилүү бир рецепт үчүн канча стакан керек экенин өлчөй аласыз.

300 грамм ун канча стакан болот
300 грамм ун канча стакан болот

Тамак-аштын салмагын өлчөө үчүн зарыл билим

Өнүмдүн салмагын так билүү үчүн төмөнкү кеңештерди аткарышыңыз керек:

  • Эгер суюк азыктарды ченеп алсаңыз, анда стакандарды жана кашыктарды үстүнө толтурушуңуз керек.
  • Кайсы бир идиштеги азыктардын салмагын өлчөп жатканда, аларды таптап коюуга болбойт - бул өзгөчө унга тиешелүү. Анткени, мисалы, стакандагы ундун салмагы 160 грамм, ал эми ныкталган түрүндө - 210.
  • Нымдуулуктун өзгөрүшү менен продукттун салмагы башкача болорун эстен чыгарбоо керек, мисалы, нымдуу кант кургакка караганда оор болот.
  • Бош азыктарды электен өткөрүү керек, андан кийин кылдаттык менен электен өткөрүп, калганын таштаңыз.
  • 300 грамм ун канча стакан
    300 грамм ун канча стакан
  • Конденсацияланган сүт, варенье, каймак сыяктуу илешкектүү азыктарды стаканга салып, кичинекей слайд пайда болушу керек. Ошентип, бардык өнүмдөрдү туура өлчөөгө болот.
  • Тамак-аштын салмагын өлчөөдө төмөнкү факторлорду эске алуу керек экенин эстен чыгарбоо керек: нымдуулугу, жаңылыгы жана курамы.

Товардын салмагынын таблицасы

Бул макалада келтирилген маалымат продуктунун салмагын так эсептөө үчүн зарыл. Ошентип, үй шартында ингредиенттердин массасын өлчөө өтө оңой. Бул меморандумдун жардамы менен үй ээси сонун жана абдан даамдуу тамак жасай алаттүшкү тамак.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Бризол: рецепттер жана бышыруу өзгөчөлүктөрү

Быштак менен бышырылган мидия - чыныгы гурмандар үчүн тамак

Лобио жай меште - жөнөкөй, даамдуу жана пайдалуу

Эң мыкты немис торт рецепттери

Ачыткы печенье: кылдат даярдоо ыкмасы

Ледка икра: пайдасы, өзгөчөлүктөрү, тамак жасоодо колдонулушу

Кортторт: оңой рецепт

Мөмө-жемиш жасалгалары: сүрөт. Тортторду жемиштер менен кооздоо

Козу карын закускасы: сүрөттөр менен тамак жасоо рецепттери

Кантип конденсацияланган сүт менен "Нетлет" печеньесин жасоо керек?

Блиндин рецепти - эң даамдуу жана жөнөкөй. Блин камыры

Блинкаларды кантип бышыруу керек: сүрөттөр менен кадам-кадам рецепт

Клубника менен бышыруу: торттордун, пирогтордун жана пирогтордун рецепттери

"Stevia" (кантты алмаштыруучу): пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү. "Stevia" жөнүндө сын-пикирлер

Үйдө жасалган коюлтулган сүт менен торт: сүрөттөрү бар рецепттер