2025 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05
Эреже катары, адам өзү өзүнүн сабатсыздыгы, акылсыздыгы же акылсыздыгы аркылуу ден соолугуна зыян келтирет. Ал эми дарыгерлер узак жана оор дарылоодон кийин ийин куушурганда, ал табият-энеге шашып, андан көйгөйдү чечүүгө жардам берүүгө аракет кылат. Жана, адатта, ал жаңылбайт: өсүмдүктөрдүн жана табигый заттардын пайдалуу касиеттери аны бутуна тургузат. Ошентип, чага козу карыны элдик медицинада көптөгөн коркунучтуу ооруларга даба болуп эсептелет.
Бул митеби?
Чаганын бир нече аты бар. Ал кайыңдын кычыткысы, мите козу карын, "ден соолуктун падышасы". Ар биринде чоң чындык бар. Чынында эле, мителердин бир түрү болгондуктан, ал дарактарда өсүп, алардын ширеси, минералдык туздары жана бардык пайдалуу элементтери менен азыктанат. Бирок дал ушул «жашоо образынын» аркасында чага дарылык сапаты боюнча уникалдуу өсүмдүк катары таанылган. Демек, кайың, бук, алдарга зыяндуу губка кычыткы адамдар үчүн абдан пайдалуу. Ал эми эң чоң баалуулукка ээ болгон кайың чага. Сибирде, Японияда, Кытайда, кээ бир өлкөлөрдө кеңири таралганАзия. Сибирдин түпкү эли 16-кылымдан бери (козу карын табылганда) чага чайын жана тундурмаларын ичип келишкен. Ал улуттук кулинарияга кирген аймактарда рак жана ашказан-ичеги-карын оорулары дээрлик жок. Өмүрдүн узактыгы Россиянын жана Европанын башка аймактарынын стандарттарынан ондогон жылдарга ашат.
Чаганын аркасында иммундук система турукташтырылып, жакшы майланган саат сыяктуу туура иштейт. Мыкты антиоксидант, организмди тонустайт, эски токсиндерди кетирет жана жаңыларынын пайда болушуна жол бербейт. ДНК деңгээлинде иштейт. Мындан тышкары, ал бизди аминокислоталардын, Мендел таблицасындагы микро жана макро элементтердин жана витаминдердин чоң көлөмү менен камсыз кылат. Дагы бир чага козу карын, анын даярдалышын биз төмөндө талдайбыз, боорду, өпкөлөрдү коргойт, борбордук нерв системасын тынчтандырат жана жалпысынан бардык органдарды айыктырат. Чынында, бул табигый, табигый тамак-аш кошумчасы, эң күчтүү биостимулятор, эң кылдат деңгээлде аракеттенет жана бардык маанилүү процесстерди колдойт.
Пиво даярдоо жана ичүү маданияты
Демек, чага (кантип кайнатуу керек – төмөндө караңыз) – бул табигый энергетикалык суусундук. Аны ысык же муздак, бал менен таттуу ичиңиз. Бардык дарылык касиеттерин мүмкүн болушунча сактап калуу үчүн суусундукту даярдоонун бир катар эрежелери бар. Баса, өсүмдүктүн курамында кофеин жок, ошондуктан аны кадимки чай же кофе иче албагандар ичсе болот. Эгерде сизде козу карын бүтүндөй бир кесим түрүндөгү болсо, аны майдалоо сунушталат - бул жол менен сиз аш болумдуу заттардын көбүрөөк түшүмүн аласыз. Чага өткөрүп жиберилет (кантип кайнатуу керектуура - кунт коюп окугула!) эт туурагыч аркылуу порошок кылып, андан кийин жакшылап кургатуу керек. Андан кийин аны герметикалык идишке салып, керек болсо колдонуңуз. Уктап жатып, сууга "кайнап" жатып, суюктуктун температурасына көңүл буруңуз. +55 градустан ашпашы керек. Болбосо, кайнак суунун таасири астында полисахариддер, меланин жана башка эң пайдалуу элементтер жок болот. Сырткы көрүнүшү жана даамы боюнча чага демдегенде ванилиндин бир аз жыты бар чайга окшош. Бир стаканга 2 чай кашык порошок алыңыз. Суусундук чайнекке же кофе казанга 15 мүнөткө жакын демделип, анан чыпкаланат. Жана ырахаттануу менен ичиңиз. Баса, чаганын дагы бир жакшы жери бар. Аны кантип даярдоо керектиги түшүнүктүү, бирок чыңалган "таштандылар" ысырап эмес экенин аз эле адамдар билишет! Аларды дагы 2-5 жолу ушундай жол менен колдонууга болот! Эгер ичимдик сизге жеңил болуп көрүнсө, дагы бир кашык кошуңуз. Чага бир нече убакытка жеткиликсиз болсочу? Суусундукту ал бардык керектүү касиеттерин, айталы, 5 күн же бир жумага сактап калуу үчүн кантип бышырып алуу керек? Негизинен, ошол эле жол менен. Жөн гана суусундукту муздаткычта сактаңыз, күнүнө 1-3 стакан ичиңиз.
Чага тундурмасы
Элдик медицинада чаганын негизинде жасалган сонун тундурма же бальзамдын рецепти белгилүү. Тактап айтканда: чайдан чыпкаланган порошокту (1 жолу колдонулган) чогултуп, кургатып, аракка куюп коюңуз. 2 жума бою бөтөлкөнү караңгы жерге жашырыңыз. Андан кийин тундурманы чыпкалап, кадимки чайга 1 чай кашык кошуңуз.
Ден соолук жана узун омур!
Сунушталууда:
Даамдуу биринчи тамак: козу карын кесме. козу карын кесмесин кантип даярдоо керек
"Козу карын кесмеси" деп аталган көптөгөн адамдар аз сандагы козу карындар менен кызыксыз макарондон шектенишет жана аны бышырганга да даяр эмес. Ошол эле учурда, бул козу карындар көп санда киргизилген жыпар жыттуу, бай жана абдан даамдуу шорпо, аты. Аны даярдоо үчүн көптөгөн рецепттер бар - эң жөнөкөйдөн эң татаалга чейин, тааныштан экзотикага чейин. Жада калса эстет жана гурман бул молчулуктун арасынан козу карын кесме шорпосун сөзсүз табат, бул анын муктаждыктарын толугу менен канааттандырат
Сүт козу карын: кантип кам көрүү керек? Тибет сүт козу карын
Ар кандай ооруларды айыктыруунун, иммунитетти чыңдоонун, ашыкча салмактан арылуунун жана аллергиядан арылуунун жолдорунун бири - тибет сүт грибинин жардамы менен алынган айранды колдонуу. Бул кызыктуу маданият көптөн бери белгилүү, бирок көптөр сүт козу карын сатып алып, ага кантип кам көрүүнү билишпейт. Бул макала сизге бул маселени түшүнүүгө жардам берет
Продукциядагы селен - ден соолуктун жана узак жашоонун ачкычы
Туулгандан үйрөнгөн бир нече эрежелер менен өмүр бою жаштарыбызды сактап калуу биздин колубузда. Туура тамактануу – ден соолуктун жана узак өмүрдүн ачкычы
Чычырканактын чайы - ден соолуктун жана узак өмүрдүн эликсири
Салттуу орус чычырканак чайынан даамдуу, бай жана жыпар жыттуураак эмне болушу мүмкүн? Жанды жана денени айыктыруучу мындай дарылык суусундук байыркы убакта бүткүл Россияда даярдалган жана анын ачык сары түсү көңүлдү көтөрөт жана суусунду кандырат! Чычырканак чайын кантип жасоо боюнча биздин жөнөкөй рецепттер сизге ден соолукту жана көп жылдар бою жаштыкты сактоого жардам берет
Козу карындар жана сыр кошулган тоок эти: сүрөт менен рецепт. Духовкага фольгада козу карын жана сыр менен тоок рулет кантип бышыруу керек?
Макалада козу карын жана сыр кошулган тоок рулетин кантип туура бышыруу керектиги айтылат. Бул жагымдуу тамактын сонун даамы эч кимдин эсинде көпкө сакталат