2025 Автор: Isabella Gilson | gilson@usefulfooddrinks.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05
Сыртта күздүн сонун күндөрү. Жашылча-жемиштердин бышуучу мезгили. Айрыкча күз алманын түшүмүнө бай. Ошентип Apple Spas пайда болду. Жемиш азыр эң пайдалуу жана витаминдерге бай. Алмада витаминдер жана минералдар көп. Айрыкча ден соолук үчүн зарыл болгон С витамини жана темир көп. Ошондой эле, бул жыпар жыттуу жана даамдуу мөмө-жемиштердин курамында йод бар, анын көлөмү деңиз азыктарынан кийинки экинчи орунда турушу мүмкүн. Жана кандай укмуштуудай тамактарды даярдашат: компоттор, десерттер, пирожкилер, салаттар жана башкалар.
Абдан тез жана даамдуу мөмө-жемиш десертине, башкача айтканда алманы микротолкундуу мешке бышырып алууга болот. Бул үчүн, бизге керек: үч орто алма, бир-эки аш кашык кант (бал колдонсоңуз болот), бир аз корица, бир аш кашык ар кандай майдаланган жаңгактар. Микротолкундуу меште алма бышыруу абдан оңой. Бул үчүн, мөмөлөрдү жууп, өзөгүн алып салыңыз. Тарелкага салып, ортосуна жарым чай кашык майдаланган жаңгак, бир чымчым корица кошуп, кумшекерден себелеп же бир чай кашык бал кошобуз. Үч-беш мүнөт бышырыңыз. Биз чыгарабыз жанаТарелкага жайып, кумшекер упасын себелеп, дасторконго коёбуз. Кереметтүү даамы жана жыты!
Микротолкундуу меште алма бышыруу жолдору көп. Мисалы, мөмөлөр
тилимдерге кесип, тарелкага кооз салабыз. Үстүнө бир аз корица себелеп, конфет, майдаланган шоколад, карагай жаңгагын кошобуз. Микротолкундуу мешке бир-эки мүнөт коюп, кызмат кылыңыз. Камкаймак, кант упасы менен кооздосоңуз болот. Чын эле жөнөкөй рецептби?
Алмалар микротолкундуу меште тез бышат. Негизги принцип - картөшкө пюре албаш үчүн, аны ашыкча кылбоого аракет кылуу. Эгер сиз аны кийинчерээк электен сүртсөңүз, анда эң сонун балдар тамак-ашына ээ болосуз. Мындай жемиш пюресине өрүк, шабдалы жана алмурутту кошуу жакшы идея. Мунун баары балаңыз эмнени жактыруусунан көз каранды.
Алма десертин каалаган балмуздактарга кошсо болот. Ал үчүн микротолкундуу меште алманы бал же шоколад менен бышырып алыңыз. Тарелкага каалаган сүттүү балмуздактарды, капталына биздин алмаларды салабыз. Баарын шоколаддан себелеп, жалбыздын бир бутагы менен кооздойбуз. Бул тамак үй майрамын кооздойт, өзгөчө балдар үчүн.
Бир аз суюктук кошуп микротолкундуу меште алма бышырып алсаңыз болот. Тарелкага бир аз суу куюп, тилимдерге кесилген алманы салабыз, ага бир аз корица, кумшекер упасын кошуп, микротолкундуу мешке бир-эки мүнөткө коёбуз. Суу таттуу сироп болушу керек. Андан соң тарелкага алмаларды салып, майдаланган жаңгактарды, мармеладдан себелеп, үстүбүзгө куябыз.сироп.
Диеталык тамакты жактыргандар үчүн алманы кантсыз микротолкундуу мешке бышырып алсаңыз болот. Бул үчүн, мөмө-жемиштерди жууп, тарелкага салып, мешке бир-эки мүнөт коюу керек. Ал тургай, ар кандай кошумчалар жок, ал абдан даамдуу жана назик болуп калат. Мындай алмаларды тамак сиңирүү системасында көйгөйлөр бар адамдар жеш керек, өзгөчө уйку безинин оорулары бар болсо.
Сунушталууда:
Микротолкундуу меште жашылчаларды кантип бышыруу керек: тамак жасоонун жөнөкөй ыкмалары, кеңештер жана сырлар
Төмөнкү макалада жашылчаларды микротолкундуу меште кантип бышыруу керек деген суроону карап чыгабыз. Көптөгөн үй кожойкелери микротолкундар менен салаттарды жана бышырылган жашылчаларды колдонгон башка тамактарды жасоого болорун билишпейт. Эгер сиз дагы эле электр же газ плитасын колдонсоңуз, бирок ошол эле учурда тамак даярдоо үчүн өтө көп убакыт керек экенин түшүнүп жатсаңыз, анда бул макала сиз үчүн абдан пайдалуу болот
Меште, жай меште жана микротолкундуу меште бал кошулган ашкабакты кантип бышырса болот?
Бүгүн үй шартында эң даамдуу тамактарды жасоо мүмкүн болгондо, көптөгөн жөнөкөй рецепттер экинчи планга өтүп, атүгүл унутулуп да калат. Маселен, мурда октябрь айынын башталышы менен ашкабакты бал менен бышыруу көнүмүш көрүнүш болсо, азыр ал азайып баратат. Бирок бул тамак сырткы көрүнүшү менен гана эмес, жагымдуу даам калтырат
Микротолкундуу мештеги пирогтор. Микротолкундуу меште алма пирогун кантип бышыруу керек?
Дээрлик ар бир экинчи үй кожойкеси микротолкундуу мешти тамакты ысытуу үчүн гана колдонот. Бирок адистердин айтымында, мындай ашкана аппаратында тамакты эритип же ысытып гана тим болбостон, ар кандай тамактарды да бышырып алууга болот. Бүгүн биз микротолкундуу меште пирожкилер кантип жасалаары жөнүндө кеңири сүйлөшөбүз
Тез жана оңой бышыруу: алманы микротолкундуу мешке кантип бышыруу керек
Ар бир аппараттын өзүнүн инструкциясы бар жана аны кылдаттык менен изилдөө керек. Көбүнчө ага эң популярдуу рецепттер менен чакан брошюра тиркелет. Балким, жемиштерди кайра иштетүү боюнча сунуштар бар. Болбосо, алманы микротолкундуу мешке кантип бышыруу боюнча бир нече кеңештер бар
Скумбрияны микротолкундуу меште кантип бышыруу керек: жөнөкөй жана даамдуу рецепттер
Бул балыкты тазалоо оңой, андыктан анын сөөктөрү аз жана аны даярдоонун көптөгөн рецепттери бар. Мындан тышкары, бул ширелүү балык организм үчүн абдан пайдалуу. Эгерде сиз скумбрияны сүйүүчү болсоңуз, анда макалада оозду сугарган бир нече рецепттер келтирилген. Анда микротолкундуу меште скумбрияны кантип тез жана абдан даамдуу бышыруу керектиги айтылат