2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Жакында балалуу болгон аялдар белгилүү бир диета кармануу керектигин түшүнүшөт. Анын жүрүшүндө бир катар тамактарды жегенге болбойт. Анткени, баланын төрөлүшү аялдын жашоосунда абдан маанилүү учур болуп саналат, ошондуктан, али толук калыптана элек баланын денесине зыян келтирбөө үчүн, энелер кээ бир тамак-аш баш тартышат. Бирок кээде, өзгөчө, жаш эне кандайдыр бир иш-чарада болсо, чындап эле даамдуу нерсени каалайсыз.
Бала эмизүү учурунда ак жана кызыл шарап
Ар бир адам бала көтөрүп жүргөндө, ошондой эле эмчек эмизүү учурунда курамында спирт бар суусундуктарды ичүүдөн баш тартуу керектигин бир жолу уккандыр.
Жаңы төрөлгөн балада чоңдордогудай керектүү ферменттер жок болгондуктан, алкоголдук коктейлдерди ыдыратууга жөндөмдүү. Бирок көптөгөн доктурлар адамдын организмине кандай оң таасир этээри жөнүндө айтышат.аз өлчөмдө шарап. Ал эми ушуга байланыштуу энелердин суроолору көп. Мисалы, алар эмизүү учурунда шарап ичүүгө болобу деп ойлонуп жатышат? Эмне үчүн азыр шарап жаңы төрөлгөн баланын ден соолугуна зыян келтирбейт деп ишенишет?
Бул суусундуктун курамында этанол бар. Ал эненин кан айлануу системасына сиңет. Андан кийин баланын тамак-ашына өтө баштайт жана анын денесине кирет. Ал эми апам бир стакан ичкенден кийин сүттү саап алса дагы, кийинки бөлүгүндө спирт жок деп айтууга болбойт. Адамдын канынан шараптын алынышы канча мас болгонуна жараша болот. Эгерде жаш эне бир стакан кургак ак жесе, анда орточо салмагы менен шарап 3 сааттын ичинде кандан чыгат. Ал эми аялдын салмагы аз болсо, анда процесс узакка созулат.
Кызыл шарап эмчек эмизүү менен
Бирок аял кызылды жактырса, бирок акты иче албасачы? Андан кийин педиатрга кайрылып, эмчек эмизүү учурунда вино мүмкүнбү же жокпу, билүү эң жакшы. Врач эң жакшы айтып берет, эмне кылуу керек конкреттүү кырдаалда жана, кыязы, сурайт апам баш тартууга ар кандай спирт ичимдиктерин. Бирок бул жерде көптөр макул болбошу мүмкүн. Анткени, бир аз өлчөмдө эмчек эмизүү учурунда кызыл шарап балага зыян келтирбейт деген пикир бар. Бирок аргумент мындай пикир бар деп гана айтылса, анда ар кандай шире же чайга артыкчылык берүү жакшы.
Бул суусундук кайсы жүзүмдөн жасалганын түшүнүү керексөөктөр менен кабыгы бөлүнөт. Мына ошондуктан кызыл шарапта антиоксиданттар бар. Кызыл шараптан бир плюс жүрөк-кан тамыр системасына оң таасирин тийгизет. Кеп порошок эмес, чындап эле жүзүмдөн жана туура технология менен жасалган суусундук жөнүндө болуп жатат.
Бала эмизүү менен ак шарап
Ак шарапка келсек, анын курамы кызылдан кескин айырмаланат деп айтууга болбойт. Бир гана айырмасы, ак жасаганда кабыгы алынып салынат. Ал эми шараптын бул түрү суусаганга жардам берет деп ишенишет. Ошондой эле өпкөнүн иштешин жакшыртат жана зат алмашууну тездетет. Ак шараптын антиоксиданттары кызыл шарапка караганда бир аз азыраак. Бирок бул бул суусундукту көп санда ичүүгө уруксат дегенди билдирбейт, бирок аны такыр ичпөөгө аракет кылуу жакшы. А эгер сиз чындап кааласаңыз, же аял иш-чарага катышып, баш тарта албаса, анда эмчек эмизүү учурунда бир стакан шарап ичсеңиз болот, бирок андан ашык эмес. Эгер сиз ичимдикти көп ичсеңиз, бул балага терс таасирин тийгизет.
Эгер апам туруштук бере албаса жана эмчек эмизип жатканда дагы эле шарап ичсе, анда эч нерсе кыла албайбыз. Алкоголдук ичимдиктерди ичүү менен эс алууну алдын ала пландаштырып, эне сүтүн калганга чейин сааса жакшы болот. Андан кийин, эгерде бала жегиси келсе - аны бөтөлкө менен тамактандырсаңыз болот. Бул учурда, бала алкоголдук ичимдиктерди каалаган өлчөмдө кабыл албайт. Бирок бала бөтөлкө менен жегенди билбей, анан балаңызды эмизгенден башка арга калбай калган учурлар болот. Бирок баары көз карандыжаш эненин жоопкерчилигинен.
Баланын реакциясы
Демек эмизүү учурунда шарап ичсе болобу? Тамактануу маселелери менен, сиз дайыма педиатр менен байланышып тим болбостон, диетаны өз алдынча көзөмөлдөп турушуңуз керек, бала белгилүү бир продуктка кандай реакция кылат. Бул кээ бир продуктылардын бир бала исиркектер пайда болушу мүмкүн, оорулуу шишик башталат. Ал эми эмизүү учурунда шарап ичсе болобу деген суроонун жообу эненин чечиминен гана эмес, баланын реакциясынан да көз каранды. Анткени, көбүбүз табигый шарап кымбат экенин түшүнөбүз, бирок дүкөндөрдө сатылып алынган шараптар негизинен ар кандай кошумчалар менен порошок болуп саналат. Бул жакшылыкка алып келбейт.
Бала эмизүү учурундагы сыра
Бирок эми шараптан тышкары, эми энелердин эмчек эмизүү учурунда сыраны кантип ичерин көрө аласыз. Анткени, аял кош бойлуу боло электе алкоголдук ичимдиктерди көп ичет. Заманбап кыздар үчүн биринчи орунда сыра турат. Демек, бала төрөлгөндө, жаш эне дагы эле көңүл ачууну каалайт, анан дилемма пайда болот, мүмкүнбү же жокпу. Ушундан улам бала эмизүү менен сыра ичсе болобу? деген суроо туулат.
Азыр дарыгерлер бул суусундукту эмчек эмизүү учурунда ичсе болорун так айта алышпайт. Алкоголдук ичимдиктер түйүлдүккө кандай таасир этээри боюнча көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлдү. Ал эми балага эмчек эмизүү учурунда кандай таасири жөнүндө, ал жакшы изилденген эмес. Алкоголдук ичимдиктерди кабыл алууда спирт эненин канына, андан кийин сүткө кирет деп ишенимдүү айтууга болот. Бирок эмнедеконцентрациясы белгисиз. Эгерде пивону кыянаттык менен пайдаланбасаңыз, анда алкоголдун баары аялдын денесинен чыгып кеткенге чейин күтө аласыз, андан кийин баланы тамактандырууга болот деп эсептелет. Бирок, шарап сыяктуу эле, баары ичилген өлчөмдөн көз каранды. Кантип кандан алкоголду чыгаруу процессин тездетүү керек? Тилекке каршы, азырынча эч кандай ылдамдатуу ыкмалары ойлоп табыла элек.
Эне мас абалында сезилбесе, анда дароо тамактанса болот деген маалымат бар. Бирок бул чынбы же жокпу белгисиз. Алкоголдун дароо канга кирип, сүт бойдон калуусу. Андыктан балага зыян келтирбөө үчүн эмизүү учурунда сыраны таштаганыңыз оң.
Бала эмизүү үчүн алкоголсуз сыра
Бала эмизген эне бул суусундукту ичүүнү кааласа, алкоголсуз ичкени жакшы. Ошентип, сиз өз каалооңузду канааттандыра аласыз жана ошол эле учурда ичтен кетпейсиз. Бирок бул ичимдикти кыянаттык менен колдонуунун кереги жок. Анткени, анын курамы анчалык деле зыянсыз эмес. Ошонун негизинде алкоголсуз 250 г тирүү табигый сыраны ичкен жакшы.
Бала эмизген кофе
Көптөгөн жаш энелер дагы эле эртең менен кофе ичүүнү артык көрүшөт. Алар бир чыны дем берүүчү суусундук ичмейинче ойгоно албайбыз дешет. Бирок эмизген энеге кофе ичсе болобу? Эмчек эмизүү учурунда бул суусундуктан баш тартуу керек. Анткени, HB менен туура тамактанууга өтүү жакшы деп эсептелет. Ал эми бул дем берүүчү суусундук пайдалуу тизмесине кирген эмес. Андыктан жаш энелер эмчек эмизүү учурунда аны жокко чыгарганы жакшы.
Бирок эмне үчүн деген сурооДарыгерлер, эмчек эмизген энеге кофе ичсе болобу, алар адатта бул мүмкүн эмес деп жооп беришет? Чындыгында, кофеин кичинекей балага зыян келтириши мүмкүн. Бул дагы эле бир күкүм эненин сүтү менен сиңирүү жана сиңире албай жаткандыгы менен байланыштуу. Ал эми тамактандыруу учурунда аял тынымсыз кофе ичсе, анда кофеин баланын организминде топтолуп калышы мүмкүн. Акырында ал ага зыян келтирет.
Бул макалада биз кош бойлуу болгонго чейин диетабызда үзгүлтүксүз же жарым-жартылай жеген кээ бир тамак-аштар курамынан улам балага кандай таасир этиши каралат. Эмчек эмизүү учурунда вино, кофе, пиво болобу деген суроого ар бир аял өз алдынча жооп бериши керек. Дарыгерлер, албетте, мындай суусундуктарды колдонууну сунуштабайт, бирок баары эненин жоопкерчилигинен жана баланын реакциясынан көз каранды.
Бирок балаңыздын калыптана элек жана алсыз денесине зыян келтирбөө үчүн бул азыктарды жегенден баш тартканыңыз оң.
Суу жана башка суусундуктар
Биз эмизген эне алкоголдук ичимдиктерди эмне ичсе болот деген көптөгөн энелерди кызыктырган суроого жооп бердик? Эми жалпы эмчек эмизген аялдын ичүү режими жөнүндө сөз кылалы.
Адамга күн сайын 2 литрден кем эмес таза суу ичүү керек экенин баары билет – бул зат алмашуу процессин жакшыртууга жардам берет. Ошондуктан бул жерде сууга чек коюунун кереги жок. Бул суюктук сүт көлөмүн көбөйтүү эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Бирок баарын эмес, табигый гана ичүү керекичимдиктер. Аларга төмөнкүлөр кирет: компоттор, ширелер, чайлар. Көптөгөн эксперттер сүттү бир аз көбүрөөк өндүрүү үчүн жылуу суюктуктарды ичүүнү сунушташат.
Ар кандай жаңы продуктуну диетага киргизүү менен баланын реакциясына өзгөчө көңүл буруу керек. Бирок компотко же ширеге дароо басууга болбойт. Бир аз ичип, анан балаңа көз салсаң жакшы болот. Эгерде компоттун курамы балага зыян келтирбесе, анда дозаны көбөйтүүгө болот, ал эми өтө жакшы реакция болбосо, мындай суусундуктарды ичүүгө болбойт.
Үйдө жасалган пайдалуу суусундуктар
Бала эмизген эне эмне ичсе болот? Көптөгөн эксперттер дүкөндөн сатып алган суусундуктарды эмес, өзү даярдаган суусундуктарды сунушташат. Анткени, аларда эмне бар экенин эч ким билбейт. Ал эми үй шартында өз колу менен даярдалган суусундуктарда энеге да, балага да пайдалуу болгон витаминдер жана заттар көбүрөөк сакталат. Андыктан жаңы төрөлгөн ымыркайга кээде орду толгус зыян алып келиши мүмкүн болгон нерселерден качуу керек.
Сунушталууда:
Бала эмизген эне баклажан жесе болобу? Эмдөөчү буюмдардын тизмеси
Эне баласын эмизген учурда кандай тамактануусу керектиги жөнүндө көптөгөн пикирлер бар. Белгилүү болгондой, эмчек сүтү аркылуу бала өнүгүү жана өсүү үчүн зарыл болгон бардык компоненттерди жана витаминдерди алат. Ошондуктан, эмчек диетасы ар түрдүү, салмактуу жана бай болушу керек. Бала эмизген эне үчүн баклажан - пайдалуу элементтердин жана витаминдердин кампасы
Бала эмизген эне йогурт жесе болобу? Бала эмизген эненин диетасы. Эң пайдалуу йогурт кайсы?
Бала эмизген энелер тамак-ашы үчүн тамак-ашты кылдаттык менен тандашы керек. Ошондуктан, буга байланыштуу кайсы продукцияга тыюу салынганын карашат. Көптөгөн аялдар катуу диета кармаганга аракет кылышат. Сүт азыктары организмге өзгөчө пайдалуу. Бала эмизген энеге йогурт жесе болобу? Макалада буюмдун түрлөрү, анын пайдасы жана денеге зыяны, аны колдонуунун өзгөчөлүктөрү талкууланат
Бала эмизген эне үчүн туура тамактануу - оңой арыктоо үчүн
Бала эмизген эненин өзүнө бош убактысы жок, бирок төрөттөн кийин өзүнүн нормалдуу салмагын калыбына келтирүү зарылчылыгы бар. Бул макала сизге оптималдуу арыктоо үчүн дени сак диетаны оңой тандоого жардам берет. Мындай арыктоо лактацияга зыян келтирбейт
Бала эмизген эне кыям жесе болобу? Эмчек эмизген энелер биринчи айда эмне жешет
Баланын төрөлүшү, балким, аялдын эң сонун учуру. Кошумчалай кетсек, адамзаттын сулуу жарымы таттууга болгон каалоосуз жашоосун элестете албайт. Бирок “баланын төрөлүшү” жана “таттууларды сүйүү” деген түшүнүктөр дал келеби? Бул суроого кеңири жооп берели
Бала эмизген эне кандай шире ичсе болот: ширелердин сапаты, бышыруу ыкмалары, жаңы пресс, эне менен баланын организмине тийгизген таасири
Жаңы ширелер тамакка эң сонун кошумча болот. Бул суусундук бардык мүмкүн болгон витаминдер менен каныккан. Бирок эмизген энеге шире ичсе болобу? Бул суусундукту ичүүнүн эрежелери барбы? Бала эмизген эне кандай шире алат? Ширени этияттык менен ичүү керекпи же такыр ичпеген жакшыбы?
