Бала эмизген эне кандай шире ичсе болот: ширелердин сапаты, бышыруу ыкмалары, жаңы пресс, эне менен баланын организмине тийгизген таасири

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33

Жаңы ширелер тамакка эң сонун кошумча болот. Бул суусундук бардык мүмкүн болгон витаминдер менен каныккан. Бирок эмизген энеге шире ичсе болобу? Бул суусундукту ичүүнүн эрежелери барбы? Бала эмизген эне кандай шире алат? Бул суусундукту этияттык менен колдонушум керекпи же аны диетадан таптакыр чыгарып салганым жакшыбы?

Бул суроолордун жообун кененирээк карап көрөлү жана жаңы төрөлгөн ымыркайдын сезимтал денесине зыян келтирбөө үчүн эмизген эне кандай шире ичсе болорун чечели.

Бала эмизген энелерге кандай суусундуктар жакшы?

Сүт туура өлчөмдө болушу үчүн эмчек эмизген эне суу гана ичиши керек. Албетте, кран суусу болбошу керек. Бул суу газсыз же булаксыз кайнатылган минералдуу болушу керек. Дүкөндөрдөн атайын питомник таба аласыз, аны ичсеңиз да болот.

Текчелерден ар кандай ширелерди да тапсаңыз болот. Эгер эмизген эне кандай ширелерди бере алат деп сурасаңызжаңы төрөлгөн, анда дүкөндүн арасында, жаш эне иче турган бир таба албайт. Бул ширелер концентраттуу жемиш пюресинен жасалган жана балаңыздын организмине зыян келтире турган ар кандай кошумчаларды жана консерванттарды камтыйт.

Сатып алуучу ширенин курамына сөзсүз көңүл буруңуз. Кээде идеалдуу курамы менен суусундукту таба аласыз (кантсыз жана консерванттарсыз). Мындай ширелерди ичсе болот, бирок өтө кылдаттык менен. Уруксат берилген суусундуктарга атайын балдар үчүн жасалгандар кирет. Баланын ширесин эмизген энеге берсе болобу? Албетте, ооба, бирок аз өлчөмдө.

Бала эмизген эне үчүн дагы эки мыкты суусундук варианты - компот жана жаңы шире.

Бала эмизген эне наристе назик жан экенин түшүнүшү керек, ошондуктан суусундуктарды тандоодо этият болушу керек. Кызыл жемиштерден шире ичүүгө катуу тыюу салынат, анткени бул балада аллергияга алып келиши мүмкүн. Помидор, цитрус же жүзүм ширеси баланын курсагын оорутуп коюшу мүмкүн.

Энелерге кофе, күчтүү чай, сүт, газдалган суусундуктар жана өзгөчө спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт.

Сактоолор

Бала канчалык жаш болсо, аял эмне ичкенине ошончолук этият болушу керек. Колдонуудан мурун, суусундуктарга көрсөтмөлөрдү окуу керек. Айрыкча, эмизген эне чөп чай ичүүнү кааласа. Дарыканаларда жана кадимки дүкөндөрдө сиз эмчек эмизген энелер үчүн атайын иштелип чыккан көптөгөн түрдүү чайларды таба аласыз. Бул суусундуктар үчүн коопсуз болуп саналатапа жана бала.

Эгер эне жаңы сыгылган ширеден ырахат алгысы келсе, мөмө-жемиштерди тандоодо этият болушу керек. Бардык жемиштер бышкан жана жаңы болушу керек. Бала эмизген эне ширени ичээри менен үч күн бою баланын реакциясын байкап туруу керек. Эгер ал териде исиркектерди байкаса, анда дароо бул суусундукту ичүүнү токтотушуңуз керек.

Ширелер ченеми менен ичүү керек - бул баланын ден соолугу жана маанайы үчүн маанилүү.

Жаңы сыгылган шире балага кандай зыян келтириши мүмкүн?

Көптөгөн педиатрлар жаңы сыгылган шире эмизген энеге эч кандай зыян келтирбейт деп ырасташат. Бул суусундуктун курамындагы витаминдер жана пайдалуу заттар аялга өзүн сергек сезүүгө жардам берет. Эртең мененки тамакка болгону 200 мл жаңы шире, эмчек эмизген эне күнү бою активдүү жана жакшы маанайда боло алат.

Апа, албетте, шире зыяны жок, бирок бала кыйналышы мүмкүн. Мисалы, аял экзотикалык жемиштен шире ичүүнү каалайт. Бул суусундук күкүмдө көптөгөн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн: колик жана тамак сиңирүү бузулушу.

Кийин, эмизген эне кандай жаңы сыгылган ширени жана кандай учурларда колдонбосо жакшы болорун карап чыгабыз.

Баладагы аллергия

Эгер бала башында аллергияга жакын болсо же ал тукум куучулук болсо, анда апам жаңы сыгылган ширелерди өтө этияттык менен ичиши керек. Адегенде сезгичтикти текшерип, андан кийин гана суусундукту ичиңиз.

Тест кантип жүргүзүлөт:

• биринчи күнү апам ичимдик керекбир аш кашык шире;
• экинчи күнү суусундуктан үч кашык ичүү керек;
• үчүнчү күнү жарым стакан шире ичүү керек.

Эгер бул күндөрдө сиз балада эч кандай өзгөрүү байкалбасаңыз: исиркектер жок жана бала тынч болсо, анда бул ширени ичсеңиз болот.

Тамак-аш аллергиясы көбүнчө тукум куума экенин эстен чыгарбаңыз, андыктан ата-эненин биринин белгилүү бир тамакка аллергиясы бар болсо, анда эмчек эмизген эне аны эмчек эмизүү учурунда диетасынан алып салганы жакшы.

Балдар дарыгерлери аллергендүүлүгү аз жашылча-жемиштерден жасалган ширелерди ичүүнү сунушташат. Бул продуктылар сиз жашаган кеңдикте өскөн жакшы. Мисалы, түштүк өлкөлөрдө энелер апельсин ширесин ичсе, Орусияда алма менен алмуруттун ширесин ичишет.

Аллергияга жакын баласы бар аялдарга экзотикалык жемиштерден жана кызыл мөмөлөрдөн жаңы сыгылган ширелерди көп ичүү сунушталбайт. Бул азыктар өтө аллерген. Кээде бир стакан ананас же алча ширеси баланын денесинде кычыштырган тактарды жана диатезди пайда кылышы мүмкүн.

Аллергиясы бар балдардын энелери жашылча ширелерине басым жасашы керек, алар ден соолукка пайдалуу гана эмес, балада аллергиялык реакцияны сейрек жаратат.

Колик

Эмгек эмизген эне үчүн жаңы сыгылган шире ичүүнүн дагы бир кесепети метеоризмдин көбөйүшү болушу мүмкүн. Мөмө-жемиштер жана жашылчалар, алар термикалык иштетүүдөн өтпөгөн, күкүмдөрдүн тамак сиңирүү системасына чоң жүк. Көптөгөн жемиштерде табигый ачыткылар жана полисахариддер болушу мүмкүн. Бул компоненттер коликтин пайда болушуна өбөлгө түзөт.

Ачыткы козу карындары ичеги микрофлорасы менен реакцияга кирип, натыйжада газдын пайда болушу көбөйөт. Эгерде сиз мындай ширелерди көп ичсеңиз, анда ашказан баланын эле эмес, эненин да ооруп калышы мүмкүн.

Апам кесарево операциясынан кийин жаңы сыгылган шире ичсе ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн. Операциядан кийин ичеги-карын системасы али калыбына келе элек, андыктан газдын көбөйүшүнө алып келүүчү тамактарды жебеш керек.

Демек, бул суусундук баланын ден соолугуна ушундай таасир этсе, эмизген энеге шире ичсе болобу? Ооба, бирок сиз төмөнкү эрежелерди гана сакташыңыз керек:

• ширени баланын жашоосунун биринчи айынан эрте эмес диетага киргизүү;
• продукт эне жана бала тарабынан жакшы кабыл алынышы керек;
• ширени кичине бөлүктөргө бөлүп ичүү керек;
• ашказанда ачытууну пайда кылган ширени ичүүгө болбойт (мисалы, жүзүм).

Баласы төрөлгөндөн бери колик менен ооруса, бала эмизген эне диетасынан жаңы ширелерди алып салышы керек.

Шырын чыгаруу үчүн азыктарды тандоо

Жемишти жана жашылчаларды шире үчүн тандоодо эң негизги критерий – аларда химиялык заттар жок болушу керек. Дүкөндөр көбүнчө күнөсканада өстүрүлгөн же сырттан келген жашылча-жемиштерди сатышат. Бул продуктылар продуктуну жаңы сактап калуу үчүн ар кандай процедуралардан өткөн.

Жаңы сыгылган ширелер өз бакчаңызда өстүрүлгөн жемиштерден же жашылчалардан даярдалган жакшысен толук ишенесиң. Кээде наристенин продуктуга аллергиясы жок, бирок мөмө же жашылчаны түзгөн химиялык заттарга аллергиясы пайда болот.

Бала эмизген эне кандай шире ичсе болот?

Бала эмизген аял даамдуу суусундуктан ырахат алгысы келет, анткени анын күнүмдүк рационунда көптөгөн чектөөлөр бар. Бала эмизген энеге шире ичсе болобу? Ооба, бирок кээ бир түрлөрү гана. Бала эмизген эне кандай шире бере аларын карап көрүңүз.

Жашылча ширелери

Бул ширелер баланын жашоосунун биринчи айында идеалдуу. Алар баланын денеси тарабынан жакшы кабыл алынат. Педиатрлар төмөнкү жашылчалардын ширесин ичүүнү сунушташат:

• ашкабак;
• сабиз;
• сельдерей.

кайың ширеси

Өмүрдүн биринчи айы үчүн идеалдуу шире. Бул суу менен разбавлять жакшы. Тилекке каршы, мындай суусундук жыл бою болбойт, бирок кокус колуңузга түшүп калса, коркпоңуз. Адатта кайыңдын ширеси ымыркайларда коликти жана аллергияны жаратпайт.

Алма жана алмурут ширеси

Бул ширелерди баланын жашоосунун экинчи айынан баштап ичсе болот. Өлкөдө алма менен алмурут көп өсөт, ошондуктан химиялык жол менен иштетилбеген жемиштерди табуу оңой.

Алма менен алмуруттун жашыл же сары сортторун тандаган жакшы. Кызыл жемиштерден этият болуңуз, алар балада аллергия жаратышы мүмкүн.

Өрүк жана шабдалы ширелери

Бул ширелерди баланын жашоосунун төртүнчү айында эле ичсе болот. Аларды сезондо гана ичсе болот.өрүк же шабдалы жыйноо. Ошондой эле, эгер балада тамак-аш аллергиясы бар болсо, бул ширелерди сайбаңыз.

Цитрус ширелери

Цитрус жемиштери ден соолукка пайдалуу жемиштер болуп саналат жана витаминдердин чоң көлөмүн камтыйт. Бирок бул ширени бала 6 айга толгондо гана ичсе болот. Дал ушул мезгилден баштап кошумча тамактар башталып, баланын организми татаалыраак тамактарды кабыл алууга даяр.

Маанилүү! Балаңызга жаңы продукты берген күнү рационуңузга шире киргизбеңиз.

Помидор жана кызылча ширеси

6 айдан кийин рационуңузга жаркыраган жашылча ширелерин киргизсеңиз болот. Алар антиоксидантка бай жана ымыркайдын энесинин организмин ар кандай инфекциялардан сактайт, өзгөчө күзүндө.

Мөмө ширелери

Карж, малина, алча, кулпунайдын ширелерин бала 8 айлык болгондо ичсе болот. Аларды ымыркай мурун тамак-ашка аллергиясы болбогон учурда гана колдонууга болот. Кызыл мөмөлөр эң күчтүү аллергендердин бири.

Жаңы ширени кантип жасоо керек

Эң оңой вариант - шире сыггыч, бирок жок болсо, ширени видеодо көрсөтүлгөндөй кылып жасасаңыз болот.

Жабууда

Бала эмизген эненин рационунда балага жана аялдын өзүнө керектүү бардык азыктар болушу керек. Жаңы сыгылган ширелер - апа менен баласына витаминдүү суусундуктардын бири.

Сиз ширелерди ичсеңиз болот жана ичүү керек, бирок баланын белгилүү бир продуктыга болгон реакциясын кылдаттык менен көзөмөлдөө керек. Ширелерди колдонууда чен-өлчөмдү сактоо жана мониторинг жүргүзүү зарылпродуктылардын сапаты, анда диатез, исиркектер жана наристеде газдын көбөйүшү менен көйгөйлөр болбойт.