2025 Автор: Isabella Gilson | gilson@usefulfooddrinks.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05
Кечки тамакка эмне бар? Бул суроо, балким, көптөгөн үй кожойкелери тарабынан бир эмес, бир нече жолу берилген. Мен жеңил, жөнөкөй, бирок ошол эле учурда канааттандырарлык нерсе жасагым келет. Идеалдуу вариант - эт тамактары. Аларды жай меште көп түйшүксүз бышырсаңыз болот. Бул пайдалуу ашкана жардамчысы туура температураны жана оптималдуу убакытты автоматтык түрдө тандайт.
Чочко этинин рецепттери
Гулаш
Беш литрлик идишке керектүү ингредиенттер: 600 г чочконун эти, бир пияз, үч помидор, сабиз, бир кашык таттуу майдаланган паприка, 100 г томат пастасы, 30 г ун, эки аш кашык жашылча май, үч көп стакан кайнатылган суу, туз, лаврушка жана калемпир.
Recipe
Жууланган жана кургатылган чочконун этин майда бөлүктөргө туурайбыз. Өсүмдүк майын кошуп, отуз мүнөткө жакын "бышыруу" режиминде этти бышырыңыз. Андан кийин ун кошуп, дагы он мүнөт чочконун этин кууруп, алтын кабык пайда болот. Сабизди аарчып, пиязды шакекчелерге туурайбыз. Жашылчаларды мультиваркага өткөрүңүз. Аларды "бышыруу" режиминде он мүнөт куюп, анан калемпирди куябыз. Помидорлорду кубик кылып туурайбыз. Томат пастасы менен бирге, аларды негизги ингредиенттерге кошуу. Ага суу куюп, туз, петрушка жана калемпирди салабыз. Жай мешке эт тамактары, эреже катары, болжол менен бир саат бышырылган. Сиз жөн гана "өчүрүү" функциясын күйгүзүшүңүз керек. Тамакты чөптөр менен чачыңыз. Күрүч менен бериңиз.
Картошка менен чочконун эти
Ингредиенттер: 500 грамм эт, туз, бир килограмм кабыгы тазаланган картошка, пияз, татымал жана өсүмдүк майы.
Recipe
Жай мешке салынган эт тамактары абдан канааттандырарлык жана даамдуу болот. Бул рецепт буга далил. Ошентип, пиязды тазалап, майда туурайбыз. Крахмалдын көлөмүн азайтуу үчүн картошканы жарым саатка сууга чылап коюңуз. Этти тилимдерге кесип, пияз менен бирге жай мешке отуз мүнөттөй кууруп, "Бышыруу" функциясын тандаңыз. Андан кийин кесилген картошканы кошуу. татымалдарды, туз кошуу. Ошол эле режимде тамакты дагы кырк-элүү мүнөт бышырыңыз. Жакшы табит!
Тоок этинен жасалган тамактар
Сметанадагы тоок эти
Ингредиенттер: тооктун өлүгү, үч пияз, туз, 200 г каймак, тоок үчүн татымалдар, лавр жалбырагы, укроп, өсүмдүк майы.
Recipe
Тооктун этин сууга жакшылап жууп, бөлүктөргө бөлүңүз. "Бышыруу" режиминде, капкагы жабык, өсүмдүк майын кошуп, этти кырк мүнөт бышырыңыз. Тоокту маал-маалы менен аралаштырып туруу керек. Андан кийин майдаланган пиязды кошууsemirings. Баарын аралаштырып, дагы он мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин этти туздап, жыпар жыттуу заттарды себелеп, каймакты куябыз. Дагы бир жолу баарын жакшылап аралаштырып, лаврушка кошуп, тамакты отуз мүнөттөй "Туу" режиминде ("Сүт боткосу") кайнатабыз.
Гечка менен тоок
Ингредиенттер: 700 г тоок эти, 100 г гречка, татымалдар, сабиз, туз жана пияз.
Recipe
Тооктун этин жууп, бөлүктөргө бөлүп, каймак май кошуп, отуз мүнөт кайнатабыз. Сабиз менен пиязды тазалап, майда туурайбыз. Жашылчаларды этке өткөрүп, дагы он беш мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин бардык керектүү татымалдарды, анын ичинде тузду кошосуз. Гречканы жакшылап жууп, тооктун этине өткөрүп коюңуз. Идишке эки көп стакан ичүүчү суу куюңуз. "Өчүрүү" режимин күйгүзүңүз. Көбүнчө жай мешке эт тамактары кырк мүнөттө даяр болот. Жакшы табит!
Сунушталууда:
Жай мештеги гречка - жөнөкөй жана даамдуу рецепттер
Болжол менен 4 миң жыл мурун гречка «кара күрүч» деп аталып, кедейлердин тамагы катары эсептелген: гречка боткосунун кара түсү «таза эмес» деп эсептелген. Көптөн бери ал бааланган эмес. гречка ашыкча килограммдан, токсиндерди жана оор металлдардын молекулаларын жок кылат.
Жай мештеги эң даамдуу жана пайдалуу сабиз казаны
Көпчүлүк адамдар ден соолугуна кам көрүп, тамак жасоо үчүн жай мешти колдонушат. Эми биз жай мешке пайдалуу жана абдан даамдуу сабиз казанга бышыруу жолдорунун бирин карап чыгабыз
Мештеги даамдуу тоок тамактары: сүрөттөрү бар рецепттер
Тоок эти диеталык продукт болуп саналат. Бул ден соолугуна байланыштуу катуу диета карманууга аргасыз болгондор үчүн аракет кылып жаткандар үчүн ылайыктуу болуп саналат. Ошондой эле, тооктун этин үй кожойкелери күн сайын тамак жасоо үчүн колдонушат. Ал эми бул үчүн мешке далилденген рецепттерди колдонуу жакшы
Жай мештеги кекс - жөнөкөй жана даамдуу
Тестке эмне тамак жасоо керек? Жай меште назик жана жыпар жыттуу кекс бышырганга аракет кылыңыз. Бул тамактын негизги артыкчылыгы ингредиенттердин болушу жана даярдоо ылдамдыгы болуп саналат. Биз жай меште эң даамдуу кекстердин бир нече рецепттерин сунуштайбыз
Жай мештеги сыр эң даамдуу жана пайдалуу тамак
Жай мештеги сыр назик жана даамдуу болуп чыгат, эң негизгиси – пайдалуу. Бул өз алдынча даярдалган сүт продуктусунда табигый ингредиенттер гана колдонулуп, бардык колдо болгон витаминдерди жана пайдалуу заттарды сактаган жумшак термикалык дарылоодон өткөндүгүнө байланыштуу