2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Дамдуу жана сапаттуу тамактангыңыз келеби? Бирок, ошол эле учурда ашканада азыраак убакыт өткөрүп, жагымдуу иштерде өзүңүздү бузбагыңыз келеби? Бирок суткада болгону 24 саат бар экенин, ал эми активдүү убактыбыздын көбүн жумушта өткөргөнүбүздү эске алсак, бул каалоолорду кантип айкалыштырсак болот?! Балким, тамак жасоону "чет элдик" колдорго өткөрүп берүү керектир? Мисалы, үчүнчү тараптын кызматын колдонуңуз. Мындай кызматтарды тамак-аш дизайнери Elementaree сунуштайт. Сын-пикирлер айкындык алып келбейт, бирок продукт кызыктуу. Келгиле, баарын билип, текшергенге аракет кылалы.
Катаал чындык
Заманбап адам мобилдүү, активдүү жана дайыма бош эмес. Анын достору жана туугандары менен көңүл ачуу үчүн бир дагы секундасы жок (эгерде ал жемиштүү иштегиси келсе, ал үчүн айлык ал). Жашоонун гармониясы үчүн бир нерсени курмандыкка чалыш керек экен. Бул жерде ал жардамга келеттез тамак-аш өнөр жайы. Эгерде сиз өнүмдөрдү сатып алууга жана тандоого, тамак бышырууга, кечки тамакка эмне жаңылык бар экенин ойлонууга убакыт коротпосоңуз, адамдын жашоосу канчалык жеңил болмок! Бирок тез тамактануу гармониялуу тамактанууга чоң салым кошо албайт, ошондуктан чоңдор аны жактырбайт. Ошентсе да гастрит, сиңирүү начарлоосу кимге керек?! Бирок Elementaree тамактары ар кандай сын-пикирлерди кабыл алууда, андыктан мындай тандоонун даамын жана аш болумдуу сапатын текшерүү кызыктуу.
Бул эмне?
Демек, Elementaree тамактануусу деген эмне? Сын-пикирлер, албетте, кандайдыр бир деңгээлде баш аламандык жаратат, бирок жалпысынан, бир нече өзгөрүлгүс факторлорду чыгарып, бул жаңылыкты сүрөттөсө болот.
Биринчиден, бул ачкычка даяр чечим. Башкача айтканда, мындан ары дүкөнгө, рецепттерди жана башка көнүмүш иштерди издөөгө убакыт коротпойсуз.
Экинчиден, бул үзгүлтүксүз жеткирүү жана ар түрдүү менюсу бар тандалган тамактануу программасына жөнөкөй жазылуу.
Үчүнчүдөн, бул сиздин жашоо образыңыздан баштап, сиздин салмак каалооңузга чейин тандалган тамактануунун бардык маанилүү факторлорун эске алуу. Акыркы меню протеиндердин, майлардын жана углеводдордун, ошондой эле салмагыңызга жана боюңузга оптималдуу болгон калориялардын саны боюнча тең салмактуу. Тамактан баш тартуу натыйжа бербейт, анткени меню үч негизги тамакка жана эки закускага ылайыкталган. Менюда эң мыкты ресторандарда берилген тамактар бар. Айтмакчы, рецепттер кайталанбайт жана көптөгөн оригиналдуу ингредиенттерди камтыйт. Жеткирүү курьерлер тарабынан күнүнө эки жолу жүргүзүлөт.жума, ал эми убакыт сатып алуучу менен алдын ала макулдашылган. Баасы аны өзүңүз сатып алганга караганда кымбатыраак болот, бирок бул жердеги өнүмдөр эң жеткиликтүү эмес.
Алардын абалы
Анда Elementaree эмнеси менен жагымдуу? Сын-пикирлер, негизинен, толук тамактанууну алмаштырган баналдык макарон жана кофе-брейктерге “өтүп кетүүгө” аргасыз болгон бизнес-айымдарга калтырышат. Алар жөн гана шорпо, жарма бышырып же эт куурулганга убактысы жок, бирок фигурасын сактап, үй чарбасынын тамактануусун көзөмөлдөшү керек. Тапшырма оңой эмес! Ошентип, максатсыз альтернатива издеп, алар Elementaree Nutrition программасын табышат. Сын-пикирлер кубаттайт жана сыноо үчүн жазылуу берилет. Меню чоңдордун организмине эмне керек экенин так билген ашпозчу тарабынан түзүлөт. Ошентип, сиз десерт жана жемиштерге ишене аласыз. Бөлүктөр бир нече күн үчүн жетиштүү болуп саналат. Мисалы, бир кастрюль шорпо болот. Кээ бир тамактарды тоңдурса болот. Эгер сиз бир айга же андан көп убакытка жазылсаңыз, анда күнүмдүк чыгым күнүнө 430 рублга чейин төмөндөйт. Заманбап адам үчүн сонун бюджет!
Өндүрүүчү компания сиздин диетаңызга кам көрүү канчалык маанилүү экенин, ден-соолукка, кыймыл-аракетке жана сырткы көрүнүшүңүзгө канчалык таасирин тийгизерин эскертет. Бул тамак-аш конструктору даяр тамак-аш жеткирүү дегенди билдирбейт экенин эстен чыгарбоо керек, бирок ал чабарман тез даярдоо үчүн продуктылардын жана рецепттердин топтомун алып келет, ал күнүнө үч саатка чейин убакытты үнөмдөйт. Тандооңузду жасап, камдап койгондойсуз, бирок болгону ингредиенттерди казанга ыргытып, отту күйгүзүү гана калды.
Соңку гастрономиялык тренд
Сезондо бир жолу бардык ресторандар тандап алган жаңы "чип" пайда болот. Адегенде биз суши үчүн жинди болобуз, андан кийин италиялык тамакка жинди болобуз. Биз француз устрица сүйүүчүлөрүнүн лагерине акырындык менен жылып баратабыз, ал эми дем алыш күндөрү биз америкалык бургерлер менен көңүл ачабыз. Гастрит кармаганда, биз тамырга кайтып келебиз - гречканы буу котлеттери менен жейбиз. Эклектикалык мода тандоого чекит койду, эми, акыры, тренд экзотикалык эмес, бирок пайдалуу. Ошондуктан, үйдө жасалган тамак-аш атаандаштыктан тышкары. "Даяр эмес" тамак-аш жеткирүү кызматы - заманбап кулинардык жаңы сөз. Тамак-аш мурунтан эле таразага тартылып, жууп, таңгакталган жана нускамалар менен камсыздалган. Татымалдар, түшкү кутулар жана соустар бар. Башкача айтканда, бышырылган тамактарды кутуга салып, жумушуңузга алып кетсеңиз болот, анда кээде тамаринд соусунда өрдөк үчүн жаңы рецепт менен баарын таң калтырат! Сиздин өнөрүңүздү баары көрүшөт жана бул Elementaree экенин билесиз! Сын-пикирлер даамы чындап эле үйдө жасалган деп кошулат.
"Жалкоо" дешет
«Бышпаган» тамакты керектөөчүлөрдүн эң чоң тобу «жалкоо», башкача айтканда, кызмат акысын төлөөгө жетиштүү кирешеси бар, бирок тамак жасаганды үйрөнүүгө убактысы жана каалоосу жок адамдар иштешет. Ошентип, алар Elementareeге көңүл бурушат. Скептицизм оптимизмге орун бергенден кийин сын-пикирлерди жазышат. Тренд чындыгында трендде! Чынында, өндүрүүчүлөр бардык ыплас иштерди жасап, кардарларга үйдөгү ырахатты гана калтырышаттамак жасоо. Компаниянын философиясы иштин абалын чагылдырат - "рецепттерди жасайбыз - сапаттуу продукцияларды тандайбыз - кир иштерди жасайбыз - бекер жеткиребиз."
Сайттагы анкетаны толтуруу абдан тез, ал эми курьер номерленген жана таңгакталган кутучаларды жеткирет. Инструкциянын ичинде эң майда деталдары (бышыруу убактысы, татымалдардын дозасы). Эч кандай кыйынчылык жок, бирок “жалкоолорду” үч маал тамак даярдоо керек деп чыңдап коюшу мүмкүн. Көрсө, даамдуу кечки тамакты даярдоо анчалык деле кыйын эмес экен! Тажрыйбасы жок ашпозчулар үчүн кошумча бонус - бул даяр тамакты табит менен жегенде, күчкө ээ болуу.
Арыктоо үчүн
Көптөгөн модалуу кыздар Elementaree диетасын жакшы көрүшөт. Алар калтырган сын-пикирлер абдан шыктануу! Диетанын бир бөлүгү катары сергек тамактануу менюсун катуу сактоо менен бир жумада ашыкча килограммдан арылууга убада берет. Тиешелүү таасир үчүн консультант тамак-аш адаттары, аллергия жөнүндө майда-чүйдөсүнө чейин сурайт. Рецепттер ар түрдүү жана даамдуу! Мисалы, эртең мененки тамакка алмурут кошулган Бирчер мюслисин, ал эми түшкү тамакка куркума кошулган балыкты сунуштай алышат. Бир караганда, Elementaree диетасы өтө бай көрүнөт. Сын-пикирлер бир адам үчүн бир топ ингредиенттер бар деген пикирде, бирок чындыгында баары майда-чүйдөсүнө чейин эске алынат: калория, порция өлчөмү, курамы, ал тургай, тамак ортосундагы аралыктар. Ачкачылык сезими болбошу керек жана 5 күндүн ичинде үч килограммга чейин оңой эле жок болот.
үчүнперфекционисттер
Бардык нерсени жана бардыгын билиши керек болгон кылдат перфекционист болбосо, ким тенденцияны баалоого негиздүү мамиле кылат?! Компанияны Американын Гарвард бизнес мектебинин бүтүрүүчүсү Ольга Зиновьева жашоону жеңилдетүү жана жакшыртуу үчүн ак ниеттүү каалоо менен уюштурган аял уюштурганын түшүнүү жагымдуу. Бул үчүн ал кесипкөйлөр командасын чогултуп, алар менен Elementaree (тамак-аш конструктору) менен келди. Сын-пикирлер укмуштуудай болгон, бирок эмоционалдык боёк өзгөрө баштады, анткени сервистин жардамы менен диетаны системалаштырууга жана убакытты башкарууну киргизүүгө болот. Макулмун, үйдү башкарып турганда убакыт көбүнчө манжаларыңыздан өтүп кетет. Бул жерде мындай болбойт, анткени рецептте бышыруу убактысы так жазылган. Тамакты даярдоо үчүн жарым сааттан ашык убакыт талап кылынбайт. Чабарман жаңы азыктарды жеткирет, бул вакуумдук контейнерди ачканда айкын көрүнүп турат. Кайра эсептегенде, нарк өзүн толук актайт.
Мышык үчүн баары карнавал эмес…
Кээде кызматтын ишинде өкүнүчтүү каталар болот, алар жөнүндө унчукпай коюу кыйын. Көптөр Elementaree жеткирилгенине нааразы.
Кызматкерлердин сын-пикирлери кардарлардын сөзүнө карама-каршы келет, анткени алар эч качан кичинекей терс пикирди камтыбайт. Сатып алуучулар ырасташат консультант кайра чакыргандан кийин заказ, сурайт маалыматтарды эсептөө үчүн зарыл болгон калория мазмуну меню. Кызматкерлер конструктордон кандайдыр бир идиштерди алып салсаңыз болот деп айткандай, сүйүктүү өнүмдөрүңүз жөнүндө сүйлөшсөңүз болот.
Ишеним телефону дайыма иштейт, кызматкерлер байланышат, бирок жеткирүүдө чаташуу бар. Кээде курьерлер кутучаларды алмаштырып, экинчи күндүн менюсун биринчисине чейин жеткиришет. Бул, албетте, өлүмгө алып келбейт, бирок, компаниянын билдирүүсүнө ылайык, бул жалпы жыйынтыкка таасирин тийгизет, андыктан баарын бузуп эмне кереги бар?
Нааразычылыктын экинчи негизги себеби - кээ бир буюмдардын сырткы көрүнүшү. Мисалы, алма-алмуруттун күкүмү сулунун боткосуна, ашкабак парментьеси ашканадагы казанга окшош. Мындай жагымсыз тамак дени сак диетанын бир бөлүгү боло алабы? Балким, бирок тамакты жегенде эстетикалык ырахат болбойт.
Камкор кожойкелер үчүн
Тамак жасаганды жакшы көргөндөр үчүн Elementaree тамак-ашына ар кандай сын-пикирлер бар, анткени бир күн бою тамак-аш (!) жетишсиз окшойт. Ошондо баары майда-чүйдөсүнө чейин текшерилет экен, буюмдардын саны оптималдуу болуп саналат. Мындан тышкары, ашыкча эч нерсе калбайт жана, демек, жоголбойт. Комплекттеги бардык кутулар оюнчуктарга окшош, бирок, демек, келечекте аларды колдонууга ыңгайлуу. Балалуу үй кожойкелери эт менен балык мурунтан кесилип, тазаланып бүткөндө абдан ыңгайлуу экенин белгилешет, демек бычак менен ызы-чуу жана "жыттуу" ичи жок. Сиз балаңыз менен коопсуз тамак жасай аласыз: ингредиенттерди көмөч казанга малып аласыз, ал эми бала туз жана калемпир салат. Бир порция орточо эсеп менен 350-430 рублди түзөт, бирок ошол эле учурда сиз базарга соода кылуу үчүн барбайсыз жана кезекке турбайсыз, моралдык жактан да, каржылык жактан да үнөмдөйсүз.
Кичинекей жагымдуу нерселер
Eelementaree (тамак-аш конструктору) тандагандар үчүн,"Тажрыйбалуу" сын-пикирлер чоң роль ойнойт, анткени алар башкалардын каталарынан сабак алууга мүмкүнчүлүк берет. Ар жума сайын меню толугу менен жаңыланып турат, сиз дагы бир жолу үйүңүздү жаңы жана "дамдуу" идеялар менен таң калтыра аласыз. Менюда белгилүү диеталарды эске салган орозо күндөрү бар. Бардык программа калория жана витаминдер менен боёлгон. Айтмакчы, калория боюнча, тамак-аш дизайнери абдан начар. Продукциялардын күнүмдүк топтому 1200-1800 калория үчүн иштелип чыккан. Бойго жеткен адам үчүн бул жетишсиз, ал эми назик кыз үчүн - туура. Буйрутмадагы пакеттердин саны сизди таң калтырышы мүмкүн, бирок аларды жок кылуу майда-чүйдөсүнө чейин ойлонулган. Кардар аларды кийинки жеткирүүдө курьерге бере алат. Буйрутмага тамактануу программасы жана тамак бышыруу нускамасы камтылган маалымат баракчасы тиркелет.
Жыйынтыктоо
Демек, Elementaree тамактануу программасы акчага татыктуубу? Сын-пикирлер бул ар түрдүү менюсу жана асыл идеялары менен жакшы кызмат экенине ынанууга мүмкүндүк берет. Кардарлар үчүн вегетариандык жана кадимки менюлар бар. Орозо учурунда көбүнчө вегетарианды элестеткен арык да болгон.
Сиз өзүңүзгө ыңгайлуу убакта заказ берип, курьер менен кошумча макулдаша аласыз. Үй шартында тамакты толук даярдоо үчүн зайтун майы, көмөч казан же микротолкундуу меш болушу керек. Кээ бир аракеттер кардардын каалоосу боюнча калат (башкача айтканда, пиязды каалоолорго жараша шакекчелерге, кубиктерге же тилкелерге кесип аласыз). Elementaree (тамак-аш конструктору) аракет кылгандар токтоо, бирок позитивдүү сын-пикирлерди калтырып, буйрукту кайталагылары келгенин айтышат. Бул ыңгайлуу, кызыктуу жана модалуу! Кандайчадени сак тамак жасоо мода трендине айланганы жакшы!
Сунушталууда:
Электр грильде кантип тамак жасоо керек? Электр грильде тамак бышыруу үчүн жөнөкөй жана татаал рецепттер
Электр грильде кантип тамак жасоо керек? Негизги эрежелер жана практикалык сунуштар. Жөнөкөй жана татаал тамак даярдоо рецепттери: француз бутерброд, ширелүү тоок төшү, пияз кошулган чочконун эти же бал кычы маринаддары жана башкалар
Туурчактагы "Жардин" кофеси: кардарлардын сын-пикирлери, кофенин түрлөрү, кууруунун варианттары, даамы жана тамак даярдоо рецепттери
Jardine кофесинин түрлөрү жана колдонуучулардын сын-пикирлери. Даярдоо рецепттери. "Жардин" кофенин ар кандай сорттору бири-биринен айырмасы. Кофенин бул түрүнүн келип чыгышынын маркировка жана тарыхы. Колумбиялык Арабика, Кения сорттору жана Жардиндин башка түрлөрүнүн даамы жана жыты
Сулу торттары: тамак тандоо, тамак даярдоо рецепти, тамак сиңирүү үчүн пайдасы
Сулунун уну, балким, дүйнөдөгү эң популярдуу эртең мененки тамак. Бул жөнөкөй тамак менен күндү ашказан же ичеги ооруларынан жапа чеккен адамдар гана эмес, ошондой эле спортчулар, Дукан диетасын кармануучулар жана башкалар менен баштоо салтка айланган. Бул макалада боткого альтернатива катары пайдалуу овсяные тортторду жасоо сунушталат. Алар буудайдын нанын же печеньелерди чайга алмаштыра алышат
Италия шарабы Canti: шарап сын-пикирлери жана кардарлардын сын-пикирлери
Италиялык Canti шарап заводу өлкөнүн шарап жасоо салттары менен айкалышкан өзүнүн уникалдуу жана назик стили менен дүйнөгө белгилүү. Шарап суусундуктарынын кеңири ассортименти брендге өзүнүн продукциясы менен ар кандай майрамдык дасторконду кооздоого мүмкүндүк берет. Канти шарабынын эң сонун даамы жана укмуштуу таңгактары кимди болбосун чыныгы италиялык сезүүгө түрткү берет
"Веналык эртең мененки тамак" десерти: курамы, калориясы, кардарлардын сүрөттөрү менен сын-пикирлери
Минск сут заводунун продукциясы - "Веналык эртең мененки тамак" десерти. Курамы, азыктык жана энергетикалык баалуулугу, ассортименти, болжолдуу баасы. Линиянын башка азыктары: быштак, макарон, сыр. Вена таңкы брендинин жакшы жана жаман жактары