Мыкты грузин лобио рецепттери

Мыкты грузин лобио рецепттери
Мыкты грузин лобио рецепттери
Anonim

Грузия Лобио – Закавказье элдеринде кеңири таралган жашыл буурчактан жасалган тамак. Бул көптөгөн дизайн параметрлери жана кошумча ингредиенттер болушу мүмкүн. Биз бул даамдуу тамактын эң кеңири тараган жана оозду сугарган рецепттеринин айрымдарын топтодук.

грузин тилинде лобио
грузин тилинде лобио

Грузин Лобио жумуртка менен

Сизге керек болот: бир килограмм кургак ак буурчак, эки жүз грамм май (эритилген жакшыраак), үч пияз, үч жумуртка, ар кандай жашылчалардын бир нече бутактары (петрушка, таттуу, укроп, эстрагон, жалбыз, райхан), татымына жараша туз.

Казанга бир-эки стакан суу куюп, кайнатып алыңыз. Даяр болгон төө буурчакты муздак сууга чайкап, кайнак сууга куюп, капкагын жаап, жумшартылганга чейин (көбүнчө бул процесс бир-эки саатка созулат) бышырыңыз. Болжол менен жарым сааттан кийин көмөч казанга майда тууралган пиязды салыңыз.

Суунун баары кайнап, төө буурчак кайнаганда, аларга туз жана майдаланган чөптөрдү кошуп, аралашманы он мүнөттөй кайнатыңыз. Эми даярдоо, көмөч казанга сабалган жумуртка кошууаларды ичине алуу үчүн бир нече тешиктерди аралаштырып. Жумуртка бышканга чейин капкагын жаап, бышырыңыз.

Грузин лобио рецепти
Грузин лобио рецепти

Жаңгак кошулган грузин лобио рецепти

Керектүү азыктар: жарым килограмм кургак буурчак, жарым стакан жаңгак, үч пияз, бир эки тиш сарымсак, ашкөк чөптөр (укроп, кинза, райхон, даамдуу), татымына жараша туз.

Чыланган ак буурчакты бышырып, дуршангага куябыз. Сорпону төгүүгө болбойт - ал дагы эле пайдалуу болот. Төө буурчактарды муздатып, сыгып алыңыз. Эми жаңгактарды, сарымсакты, кинза жана туздун бир бутагын майдалап, бир-эки аш кашык сорпону менен суюлтуңуз. Майдаланган пиязды, калган көк чөптөрдү, сыгылган буурчакты кошуп, бул аралашманы төө буурчакка куюп, жакшылап аралаштырыңыз. укроп менен берилет.

Грузин жашыл лобио эт менен

lobio даярдоо
lobio даярдоо

Бул рецепт үчүн сизге: үч жүз грамм буурчак, бирдей өлчөмдөгү эт (козу же уй эти), бир пияз, эки тишче сарымсак, өсүмдүк майы, ашкөк чөптөр (киниза, жалбыз, петрушка), калемпир жана татымына жараша туз.

Этти майда туурап, үстүнө калемпир, туз себелеп, жабык капкактын астында кууруп алабыз. Эми пиязды туурап, он беш мүнөт эт менен бышырып алабыз. Көмөч казанга бир аз сорпону же сууну куюп, ага кызыл же ак буурчакты кошуп, капкагын жаап, бышырылганга чейин кайнатыңыз.

Бирок бул баары эмес! Тамак дээрлик даяр болгондо, ага майдаланган чөптөр, сарымсак жана кара мурч менен аралаштырып, дагы беш мүнөт кайнатыңыз, андан кийин оттон алып, астында калтырыңыз.капкагын дагы жарым саатка коюңуз.

Грузин лобиосун дагы кантип бышырса болот?

Тамак жасоонун эң кеңири таралган ыкмаларынын бири - анар дандары. Бул эки бири-бирине дал келбеген даам, ошентсе да, кызыктуу контрастты жаратат, ошондой эле тамакка чыныгы кавказдык даам берет. Эгерде сиз эксперимент жасоодон коркпосоңуз, анда анардан лобио жасап көрүңүз. Бул тамак сиздин майрамдык дасторконуңуздун шедеврине айланып, конокторуңузду жагымдуу таң калтырат. Азыраак гурман варианты - кызыл буурчак lobio. Бул тамакты лаваш менен эң жакшы сунуштайт - Кавказдын чыныгы духу жана атмосферасы ушундайча сакталат.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?