Аэрогрилде картошка кошулган тоок эти: даамдуу рецепттер

Аэрогрилде картошка кошулган тоок эти: даамдуу рецепттер
Аэрогрилде картошка кошулган тоок эти: даамдуу рецепттер
Anonim

Airfryer – тамак-аш ысык аба агымына дуушар болгон конвекциялык мештин бир түрү. Бул аппараттын жардамы менен күн карама майы же башка майсыз тамактарды бышырсаңыз болот. Көмөч казанга салынган суунун аркасында тамактар диеталык, назик жана ширелүү болот. Аэродрилде картошка кошулган тоок аш болумдуу жана пайдалуу тамак. Макаланын бөлүмдөрү аны даярдоого арналган.

Ачуу тамак

Тамак-аш үчүн:

  1. 1 кг салмактагы тооктун өлүгү.
  2. 600 г картошка.
  3. Төрт аш кашык кашио соусу.
  4. Лимон ширеси (кеминде 10 г)
  5. 4 сарымсак тиштери.
  6. Тимьян.
  7. Кеминде 2 аш кашык соя кошулмасы.
  8. Чили сиропу (таттуу) - бирдей өлчөмдө.
  9. Болжол менен 50 г суюк бал.
  10. Кеминде 3 чоң кашык апельсин ширеси.
  11. кориандр.
  12. Туз.

Аэргрильде тоок жана картошка бышырууошондуктан.

бир аэрогрилде картошка менен маринаддалган тоок эти
бир аэрогрилде картошка менен маринаддалган тоок эти

Суюк компоненттерден, балдан, жыпар жыттуу заттардан жана туздан таңгыч жасоо керек. Анда өлүктү 2 саатка калтырыңыз. Картошка түйүндөрү тилкелерге бөлүнөт. туз менен бириктирүү. Шаймандын төмөнкү стойкасына коюлган. Тоок эти ортоңку катмарга коюлат. Температураны 230 градуска коюңуз. Тамак 60 мүнөт даярдалат, мезгил-мезгили менен өлүктү которуп, маринад менен жаап турат. Абада бышырылган тоок эти менен картошканы ысык жеш сунушталат.

Жумшак сыр кошулган тамак

Ал төмөнкү компоненттерди талап кылат:

  1. Бир фунт тоок эти.
  2. Ошол эле өлчөмдөгү картошка.
  3. Фета сыры (кеминде 200г).
  4. Пияз (бир даана).
  5. 3 сарымсак тиштери.
  6. Татымалдар, жаңы чөптөр.

Аэрфрижердин тоок жана картошка рецептин жумшак сыр менен кантип жасоо керек? Филе кичинекей тилкелерге бөлүнүшү керек. Андан кийин жашылчаларды даярдоо керек. Сарымсак менен пияздын кабыгы тазаланып, төрт бурчтуу бөлүктөргө кесип алынат. Картошка менен да ушундай кылыңыз.

кесилген картошка
кесилген картошка

Компоненттер аралаштырылат, татымалдар кошулат. капкагы менен жабылышы керек бышыруу табак, кой. тамак 60 мүнөт 235 градус температурада бышырылган. Грильде бышырылган тоок менен картошканы майдаланган жашылча менен берүү сунушталат.

Алма уну

Бул талап кылынат:

  1. Пияз (бир даана).
  2. Килограмм картошка.
  3. 1,7 кг салмактагы тооктун өлүгү.
  4. Apple.
  5. Сметана, соусмайонез (татымына жараша).
  6. Тоок бышыруу үчүн татымалдар.
  7. Туз.
  8. Майдаланган паприка.

Картошка, каймак, майонез жана алма менен тоокторду кантип бышыруу керек?

алма менен толтурулган абада бышырылган тоок
алма менен толтурулган абада бышырылган тоок

Пияздын кабыгын тазалап, туураш керек. Андан кийин эттин майы менен көмөч казанга куюлат. Алма кичинекей бөлүктөргө бөлүнөт. Майонез соусу каймак, паприка жана башка жыпар жыттуу заттар менен айкалышат. Туз кошуу. натыйжасында массалык тоок руб. Өлүктүн ичине алма, пияз салабыз. Аны аба грилинин ылдыйкы катмарына коюңуз. Тазаланган бүт картөшкө четтерине жайылып, бир катмар менен сыйпалган. Табак металл кагаз менен капталган. Жогорку желдеткич ылдамдыгында 205 градуста 60 мүнөт бышырыңыз. Андан кийин картошка алынып салынат. тоок металл кагаз менен капталган. Аппаратты 180 градус температурага өткөрүңүз. Өлүк жарым саат бышырылат.

Дагы жөнөкөй тамак

Ал төмөнкүлөрдү камтыйт:

  1. Алты тоок барабан.
  2. Төрт картошка.
  3. Сметана (кеминде 150 г)
  4. 3 тиш сарымсак.
  5. Спайс аралашмасы жана туз.

Идишти даярдоо үчүн картошканы жууп, кабыгын тазалайт. Коюу үчүн, каймакты татымалдар, майдаланган сарымсак менен айкалыштыруу керек. Туз кошуу. Алынган масса жалбыракты жана картошканы каптайт. Тоок этин желдеткич түрүндөгү шаймандын ортоңку грильине (эт бөлүгүн четине жакыныраак кылып) коюңуз. Картошка төмөнкү катмарга жайгаштырылат. Температураны 260 градуска коюңуз. Эйр грильдеги тоок жана картошка кырк мүнөт бышырышатжогорку желдеткич ылдамдыгы.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Дорадо: калория, азыктык баалуулук, даамы жана тамак даярдоо рецепттери

Мештеги диеталык быштак куймактары: рецепт жана тамак жасоо боюнча кеңештер. быштак пайдасы, cheesecakes үчүн продукт тандоо өзгөчөлүктөрү

Диет сыр "Ichalki": курамы, калория, bju

Устрица: калория, BJU саны, даамы жана тамак жасоо боюнча кеңештер

Диеталык смузи: ингредиенттерди тандоо, бышыруу ыкмалары, сүрөттөр, сын-пикирлер

Минсктеги ашканалар: мыкты мекемелерге сереп салуу

Толтыруусуз пирогтор: кадам-кадам рецепттер

Балдар колбасалары: үйдө жасалган рецепт. Үй колбасалары

Ачыткы кошулган кычкыл сүт менен люкс куймактары: рецепттер жана тамак жасоо боюнча кеңештер

«Москвичка» конфеттери: курамы, сүрөттөлүшү жана калориялуулугу

Шоколад "Аленка": кардарлардын пикири

Шоколад бренддери: аттары, сырткы көрүнүшүнүн тарыхы, даамы жана мыкты азыктары

"Ritter Sport" марципан менен: сүрөттөлүшү жана курамы

«Аленка» шоколадынын классикалык өлчөмү: керектөөчүлөрдүн тандоосу

Шоколад: химиялык курамы, азыктык баалуулугу