Майдаланган имбирь – кереметтүү жыпар жыттуу зат. Майдаланган имбирь арыктоо үчүн, ден соолук жана сонун даамы үчүн

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-07 22:42

Имбир башка чыгыш татымалдары менен бирге адамзатка көптөн бери эле белгилүү. Бул өсүмдүктүн дарылык күчү жогору бааланган. Байыркы убакта имбирдин тамыры элдин банкнотторун алмаштырып, тамак-ашка жана кездемелерге төлөнүүчү. Дарыгерлер аны денени чыңдоо үчүн пайдалуу деп табышты, ашпозчулар аны ар кандай тамактарга: шорполорго, суусундуктарга, десерттерге кошуп коюшкан.

Имбир порошок: кантип колдонуу керек?

Медициналык жана дарылык практикада өсүмдүктүн тамыры салттуу түрдө биринчи кезекте колдонулат, бирок жалбырактары, ал тургай сабактары да дарылык касиетке ээ. Үчүн арыктоо үчүн колдонууга туура кургатылган имбирь. Ал денебизге оңой сиңет жана дененин майына күчтүүрөөк таасир этет.

Майдаланган имбирь, алдын ала кургатылган, В тобундагы витаминдерди, А, С витаминдерин, организмге керектүү көптөгөн аминокислоталарды жоготпойт.биздин организмге цинк, калий, фосфор, магний, темир, кальций сыяктуу керектүү элементтер! Бул жыпар жыттуу зат алмашуунун интенсивдүүлүгүн жогорулатат, денедеги жылуулук өткөрүүнү стимулдайт. Майдаланган имбирь тукумсуздук жана импотенция, суук тийүү жана бронхит, ашказан жана боор ооруларын айыктырат. Чынында эле панацея! Биздин бүт денебиз түзмө-түз тазаланып, өзүн-өзү калыбына келтирет.

Унутулган имбирди кантип ичсе болот? Бул өсүмдүктү камтыган чайлар чынында эле керемет! Алар, даярдоо ыкмасына жараша, мүмкүн сергитип, жана дем, жана токсиндерди алып салуу, тамак сиңирүү ооруларын дарылоо. Алар, албетте, кыйыр, бирок азыр абдан актуалдуу таасир берет - арыктоо.

Каршы көрсөтмөлөр

Бирок, ар кандай дарылар сыяктуу (табигый болсо да) майдаланган имбирьдин өзүнүн каршы көрсөтмөсү бар экенин унутпашыбыз керек. Өт баштыкчасынын ооруларына, ичегилердин сезгенишине, жарага, колитке, дене табынын көтөрүлүшүнө колдонууга болбойт. Ошондой эле негизги жана гипертониялык бейтаптар. Дарыгериңизге кайрылууну унутпаңыз.

Бул татымал менен чай жасоонун көптөгөн рецепттери бар. Бул жерде алардын айрымдары.

Негизги рецепт

Тамырдын кичинекей бөлүгүн алып, тазалайбыз, үчөө абдан жакшы сүргүчтөн өткөрөбүз. Бирок даяр порошокту да колдонсоңуз болот, эң негизгиси ал жаңы. Төрт жарым аш кашык "жарым фабрикат" болуп чыкты. Аларды эки литрлик банкага салабыз, үстүнө кайнак суу куябыз. Аралашма бир саат бою демдеп коюу керек. Бул убакыт өткөндөн кийин, чай даяр. Сиз даамын татсаңыз болотлимон ширесин жана бал кошуу. Эгер сиз аны биринчи жолу колдонуп жатсаңыз, бир убакта жарым стакан суусундук алыңыз. Андан кийин дозасын акырындык менен күнүнө эки литрге чейин көбөйтүүгө болот. Арыктоо кепилденген, бирок акырындык менен жана денеңиз үчүн стресссиз!

Сарымсак плюс

Сарымсак тундурмасынын таасирин олуттуу күчөтөт, ал дагы "күйгүзүүчү" даамы бар жана метаболизмди "ойготчу". Жаңы демделген чайга майдаланган имбирьди кошуп, үч-төрт тишче сарымсак кошуп (караңгы жерде бир күн демдейбиз). Суусундукту ичердин алдында чүпүрөк же чыпка аркылуу чыпкалап алуу жакшы.

Жалбыз жана кардамон менен - "жай" опциясы

Блендер менен майдалаңыз же майдалаңыз - каалаганыңызча - он барак жаңы жалбыз. Имбирь порошокун, бир чымчым кардамонду кошуп, майдалап аралаштырыңыз. Композицияны эки литр кайнак сууга куюп, эки саатка чейин талап кылыңыз, чыпкалаңыз. Биздин суусундук даяр! Муздатылган бойдон ичиңиз - бул алда канча жагымдуу болот. Дагы, кааласаңыз, бал жана лимон кошо аласыз. Алар негизинен арыктоо үчүн кургатылган имбирди колдонушат, бирок бир гана эмес!

Кышкы ысык чай

Эки же үч лимондун ширесин сыгыңыз, уруктарды электен өткөрүп алыңыз. Эки же үч чай кашык бал (гречка же май жакшыраак, лайм да болушу мүмкүн), бир чымчым майдаланган имбирь (же порошок) кошуп, кайнак сууну (жарым литр) куясыз. Ал эми сыры бул жерде – бир нече тамчы коньяк же виски! Мындай мас кылуучу суусундук сууктан келгендерди жылытууга чоң жардам берет. Албетте, ал "балдар адамдар үчүн" каршыулут! Балаңыз үчүн рецептти кайталаңыз, бирок алкоголсуз.

Көк чай жана имбир

Биз жашыл жалбырактуу чайды эң көнүмүш ыкма менен демдейбиз - анча күчтүү эмес. Добавьте бир чымчым порошок имбирь, настояться (эгерде термос, анда болот ага) 20-30 мүнөт. Ысык ичебиз. Бул чай беттин өңүн жакшыртат, организмден токсиндерди чыгарат жана жөтөлдү жакшы токтотот.

Сиз имбирь суусундуктарына кошуу үчүн ингредиенттерди ар кандай кылып кошсоңуз болоорун кошумчалай кетели: мырс, Иван чай, бугин жана башка пайдалуу өсүмдүктөр. Кандай болгон күндө да, ал оорубайт, ал эми татымалдын болушу инфузиянын айыктыруучу таасирин гана көбөйтөт.

Салаттын рецепти

Ашыкча салмактан арылуу максатына жетүү үчүн чай эле эмес, салатты да колдонсо болот! Биз бирдей пропорцияда апельсин кабыгын, сүртүлгөн имбирди, сельдерейди, бышырылган кызылчаны, сүртүлгөн жаңы сабизди алабыз (анын эки бөлүгүн ала аласыз). Бир аз лимон ширесин жана бир кашык зайтун майын кошуңуз. Баарын аралаштырабыз. Салат даяр. Аны негизги тамактарга чейин жана анын ордуна жесе болот!

Ошондой эле тамактын ортосунда же той учурунда өсүмдүктүн кургатылган тамырынын кичинекей тилимдерин чайнап алууну унутпаңыз. Балга кайнатылган кант тамыры да арыктоого жардам берет. Ар дайым арыктоо үчүн майдаланган имбирди колдонуңуз. Рецепттер жөнөкөй, бирок эффективдүү!

Сын-пикир

Ошентип, бул спайстын жардамы менен жай арыктоо процессибиз башталды. Ай, дагы… Тез арыктабайбыз, бирок бул ыкма шашпагандар үчүн иштелип чыккан. Бирок ушунчалык чын! Жана килограмм жоготтукайра бизге кайтып келет. Биз көптөн бери арыктоо үчүн майдаланган имбирди колдонуп келебиз. Жолдоочуларынын пикирлери башында ар кандай болот. Кээ бирлери эки-үч айдан кийин олуттуу жыйынтыкка жетишпей, ишенимин жоготушту. Чай жийиркеничтүү, килограмм кетпейт, вообще, жашоо болбой калды! Ал эми бул жерде биринчи карлыгач - биринчи бир нече килограмм биздин денебизден чыгып кетти. Ура, ураа, ураа!

Унутулган имбирди сатып алгандар башында аны кантип колдонууну билишпейт. Алар аракет кылышат настояться спирт ичимдиктерин жана выпивать, чайнап кургатылган тамырдын кесиндилерин. Бирок чай дагы эле эң эффективдүү деп эсептелет. Анын үстүнө, аны ысык да, муздак да, ар кандай кошулмалар менен ичсе болот - чындыгында, сутканын каалаган убагында, ар кандай аба ырайында, дененин жана рухтун бардык абалында! Узак убакыт бою арыктоо үчүн имбирди колдонгондор анын эффективдүүлүгү жөнүндө бир ооздон айтышат. Бирок дароо эмес, белгилүү бир убакыттан кийин. Ошондой эле, албетте, диетадан арыктоо үчүн майлуу, таттуу, калориялуу тамак-аштарды, туздалган бадыраңдарды, алар биздин организмде суюктукту кармап турууга ыктаган тамактарды алып салуу керек.

Жана дагы бир аз тарых жана теория

Дүйнөдөгү дээрлик эң пайдалуу татымал - имбирь - биз, болуп өткөндөй, анча популярдуу эмес! Анын эң жакшы касиеттерин көбүбүз биле бербейбиз. Бирок ал тургай байыркы табыптар өсүмдүктүн жылытуу таасирин, анын тамак сиңирүү таасирин сүрөттөшкөн, ал тургай имбирди антидот катары айтышкан. Санскрит тилинен которгондо «вишвабхесаж» «универсалдуу медицина» дегенди билдирет деп бекеринен айтылбаса керек. Имбирди Индияда ушинтип аташкан. татымал катары, өсүмдүк көп даярдоодо колдонулганидиштер. Мындан тышкары, жаңы имбирь жыпар жыттуу, ал эми кургак - курч. Имбирди колдонууга даярдоо үчүн анын кабыгын аарчып, андан кийин майда теркеге сүртүү керек. Спайстын даамы ачуу жана таттуу. Карминациялоочу, диафоретикалык, ооруну басаңдатуучу, эметикалык касиеттерге ээ. Дененин бардык ткандарын азыктандырат. Ашказанга, дем алууга, тамак сиңирүүгө жакшы таасир этет. Кереметтүү касиеттеринин бири - тамак-ашты оңой сиңирет. Ал холестеролду төмөндөтүү үчүн кабыл алынат. Ал эми өсүмдүктүн тери диуретикалык таасирин тийгизет.

Элдик медицинада имбирь

• Кыймыл оорусуна чалдыксаңыз, чайга же минералдык сууга эриген имбирди (жарым чай кашык), бирок газсыз, сапарга бир саат калганда ичиңиз.
• Эгерде сизде сасык тумоонун биринчи белгилери байкалса, бал жана лимон кошулган имбирь чайын ичиңиз (эгер нымдуу жөтөл болсо корица менен гвоздика кошуп)
• Эгер тамак сиңирүүңүз начар болсо, бир чымчым имбирь менен мускат жаңгагын сууга эритип, табигый йогурт менен аралаштырыңыз.
• Имбирди жылуу сууга аралаштырып паста кылып, чекеңизге же көңдөйүңүзгө сүйкөсөңүз, башыңыз ооруйт.
• Чыйканды чыгаруу үчүн, ооруган жерге имбир пастасын сүйкөңүз.
• Геморой дарылайт алоэни имбирь кошулган - бир чай кашыктан айыгып кеткенче.
• Арка оорусу имбирь компрессин колдонуу менен жеңилдейт. Аны даярдоо үчүн эки аш кашык имбирь порошок, бир кашык куркума керек(жапайы имбирь), жарым кашык чили калемпири. Паста пайда болгонго чейин баарын жылуу суу менен аралаштырабыз. Дакиге сүйкөп, ооруган жерге жабыңыз, сүлгү менен жаап коюңуз.

Мына, имбирь, көптөгөн оорулардан жакшы жардамчыбыз!