Татар бышырылган эт менен макарон - салттуу рецепт

Мазмуну:

Татар бышырылган эт менен макарон - салттуу рецепт
Татар бышырылган эт менен макарон - салттуу рецепт
Anonim

Макарон менен эттин классикалык айкалышы - түшкү меню үчүн даамдуу жана даярдоого оңой экинчи курс үчүн утуш-утуу варианты. Биз эт менен татар бышырылган макарон бышыруу сунуштайбыз.

Татар ашканасы эзелтеден өзүнүн майлуулугу, токчулук жана аш болумдуу баалуулугу менен атагы чыккан – анткени көчмөн жашоо образы көп күчтү жана ден соолукту талап кылган. Татар ашканасынын негизги компоненттери - эт, жарма жана жашылча.

Салт боюнча бардык ысык татар тамактары козу этинен даярдалат. Бирок башка эттер да ылайыктуу - уй эти, чочконун эти, тоок же оюн.

Эт менен бышырылган даамдуу макаронду даярдоо үчүн таңгагында А тобу көрсөтүлгөн макаронду колдонуңуз - бул алардын катуу буудайдан жасалганын билдирет. Катуу азыктар жумшак кайнабайт жана формасын жоготпойт, бул экинчи тамактарды кооз порциялоо үчүн абдан маанилүү.

Тубулярдык азыктар - макарон, мүйүз же жүн бул тамакка эң ылайыктуу.

Түтүктүүмакарон
Түтүктүүмакарон

Тармалдарды да бышырсаңыз болот (мисалы, балдардын менюсу үчүн) - кабыктар, спиральдар, жаалар, дөңгөлөктөр жана башкалар.

Товарлар

Эт менен бышырылган "татар" макарондарын даярдоо үчүн азыктарды даярдаңыз:

  • 300-400 г козу же башка эт;
  • 300-400г макарон;
  • 2-3 пияз;
  • 2-3 сабиз;
  • бир помидор же эки аш кашык томат пастасы;
  • өсүмдүк майы;
  • сарымсак, ашкөк, туз, мурч (татымына жараша).

Тамак бышыруу

Эт менен бышырылган макарондун рецепти жөнөкөй. Тамакты казанга бышыруу ыңгайлуу, бирок түбү кең, дубалдары орто бийиктиктеги казан да иштейт.

бышырылган эт менен татар макарон
бышырылган эт менен татар макарон

Бардык ингредиенттерди даярдаңыз:

  • орто өлчөмдөгү кубиктерге же таякчаларга кесилген эт;
  • сабиз - тегерекчелерде же чоң самандарда;
  • пиязды чоң кубиктерге туурайбыз;
  • сарымсакты майдалап, ага бир аз туз кошуп, былжырлуу масса алынганча эзесиз.

Этти майда тууралган пияз менен бирге жакшы ысытылган майга ар тараптан кытырак болгончо кууруп алабыз. Эт, пияз куурулгандан кийин сабиз, томат пастасы, сарымсак массасын кошуп, баарын туздап, кара мурч себелеп аралаштырабыз. Сабиз карамелденгенче орто жылуулукта куурабыз. Мазмунуна бир аз суу кошуп койсоңуз болот.

Сабиз орточо даярдуулукка жеткенде үстүнө макарон, туз куюп, баарынын үстүнө кайнак ысык суу куябыз. Ал керекмазмунду 1,5-2 см жаап коюңуз.

Макарон даяр болгонго чейин баарын капкактын астында 20 мүнөт кайнатыңыз. Суунун көлөмүнө көз салып туруңуз - эгерде ал жетишсиз болсо, бир аз кошуп коюңуз. Андан соң баарын жакшылап аралаштырып, майда тууралган чөптөрдү себелеп, капкактын астында жай же өчүрүлгөн отто 5-10 мүнөт кайнаганга коёбуз.

Столго кызмат кылуу

Эт кошулган бышырылган макарондун кооз порциясы үчүн, капталдары кенен жалпак кечки табактарды колдонуңуз. Тамактарды тарелкалардын ортосуна бийик слайддарга салыңыз. Ошол эле учурда тарелкалардын кенен капталдары тамактануу учурунда тамактын кокустан идиштерден "тайып кетишине" жол бербейт. Кечкилери тармал чоң табактарды колдонсо болот.

Эт менен макарон
Эт менен макарон

Эгер тамак козу этинен жасалса, анда тамактарды берерден мурун жакшылап жылытып коюңуз - койдун майы тез муздайт

Бөдөнөнүн жарымы бышырылган жумуртка, алча помидор, кара маринаддалган зайтун же сыр таякчалары тамакка жасалгалоо жана кошумча катары ылайыктуу.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?