2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Үй-бүлөнү таттуулар менен эркелетиш үчүн көп акча коротуунун кереги жок. Ал тургай, абдан тааныш жана арзан буюмдардан, сиз сонун десерттерди кура аласыз. Айрыкча, бышырылган банандардын кандай даамдуу экенин аз эле адамдар түшүнүшөт. Аларды миң түрдүү жол менен даярдаса болот - жана алардын ар бири ийгиликтүү. Көптөгөн балдар үчүн бул десерттер сүйүктүү тамак болуп калат. Ошол эле учурда духовкадагы банан куурулган банандардан айырмаланып, пайдалуу сапаттарын жоготпойт жана зыяндуу касиеттерге ээ болбойт.
Фольгадагы банан
Сиз сүйүктүү мөмө-жемиштериңизди ар кандай жолдор менен бышыра аласыз. Эң жөнөкөйлөрдүн бири фольганы колдонуу. Банандын кабыгын тазалап, узунунан кесип, жаңы лимон ширесин куюп, канттын, майдаланган бадамдын жана корицанын аралашмасын себелет. Алынган жарымдар кылдаттык менен фольгага оролуп, духовка барагына салынып, мешке он мүнөткө коюлат. Мындай бышырылган банандар жылуу болгондо эң даамдуу болот. Ошентип жегилеаларды фольгадан чыгарарыңыз менен дароо керек болот.
Карамель банан казан
Бул тамак мөмөдө серпилгич, жагымдуу даамдуу кабык пайда болушу менен кызыктуу. Ал үчүн банандар кайрадан тазаланып, узунунан кесип алынат. Майдын кичинекей кесимчеси - жарым ширенке кутучасы эритип, ага бир кашык жана жарым табигый лимон ширесин куюшат. Банандын жарымын бул аралашма менен сыйпап, бирдей сандагы кант менен айкалышкан жер жаңгактары менен себебиз. Шекерди чоң кристаллдар менен алуу керек. Меш максималдуу ысыйт; жогорку жылытуу бар болсо, ал да күйөт. Үстүнө банан салынган калып духовкага салынып, шекер карамелдештирилгиче калтырылат.
Толтурулган десерт
Бул жолу бышырылган банандарды териге салып бышырабыз, ошондуктан аларды жакшылап жууп, кургатуу керек. Кабыкты бойлото пульпанын ортосуна чейин узунунан кесилген кесүү жасалат. Пайда болгон чөнтөккө бир аз бал куюлуп, майда тууралган жаңгак салынат. Начинка үстүнө корица себелет. Банан фольгага оролуп, 200 Цельсийге чейин ысытылган мешке чейрек саатка коюлат.
Эртең мененки тамак жана чай үчүн десерт
Тыштактарды элибиз абдан жакшы көрөт жана рецепт боюнча эң көп сортто бар. Эгерде сиз кычкыл сүт продуктусун банан менен айкалыштырсаңыз, анда балдар да, чоңдор да эртең мененки же кечки тамакты кубануу менен иче турган даамдуу тамак аласыз. Ооба, жана түштөн кийин закуска катары десерт абдан ылайыктуу болот. Банан менен быштак казанга даярдоомеште абдан жеңил. Идишке бир фунт быштак (кичинекей балдар үчүн майсыз сатып алыңыз), 100 граммдык жакшы май жана жарым стакан манна жана кант салынат. Бардык компоненттер аралаштырылган; Албетте, муну блендерде же миксерде жасоо тезирээк, бирок вилка жана кашык менен камыртуу көп убакытты талап кылбайт. Эки кабыгынан тазаланган бананды майда кубиктерге кесип, камырдын үстүнө жайып коёбуз – бул жолу жемиш пюре болуп калбашы үчүн кашык менен. Форма пергамент менен жайылып, сары май менен сыйпалган (жакшыраак кремдүү), масса анын үстүнө таратылып, мешке төрттөн үч саатка коюлат. Кассерол жылуу да, муздак да даамдуу болот.
Элагант десерт
Мына дагы бир сонун банан идиштери. Мөмөлөр көбүрөөк керек болот - болжол менен беш - жана алар чоңураак кесилиши керек. Банандын кесиндилери лайм ширеси менен себилет (ошондуктан алар каранып кетпейт, ийкемдүүлүктү жакшыраак сактап, ачуу даамга ээ болушат). Негиз үчүн бир пачка быштак, жарым стакан йогурт, үч аш кашык коюу бал жана жумуртка бириктирилет. Форманын майланган түбүнө банандарды жайып, камыр менен куябыз. Кастрюль калыңдыгына жараша 20 мүнөттөн жарым саатка чейин бышырылат.
Камырдагы банандар
Өтө оригиналдуу рецепт, анын жыйынтыгы бардык үй-бүлө мүчөлөрүн кубандырат. Камыр менен "байланышууга" каршы болбосоңуз, мындай бышырылган банандарды жок дегенде күн сайын даярдаса болот, айрыкча, даяр камыр сатып алсаңыз. Бир фунт база үчүн сизге төрт банан керек болот. Аларды тазалоо керек, бирок жоккесип, коюу балдын (эки толук кашык) жана бир апельсиндин кабыгынын аралашмасы менен майлаңыз. Эриген камыр туурасы бир сантиметрден ашпаган узун кууш ленталарга кесилет. Ар бир банан бул тилкелер менен “таажынан” “табанга” чейин бекем оролгон. Бурулуштардын ортосунда эч кандай боштук болбошу керек; Жок дегенде эки катмар жасалат, үчөө жакшыраак. Алынган боолорду жумшак май менен сыйпап, эркин, жетиштүү аралыкта, бышыруу баракка жайып, мешке 40-45 мүнөткө жөнөтүшөт. Даяр бышырылган банандарга кант упасын себелеп жеп коюшат.
Сунушталууда:
Калориялуу бышырылган картошка. Эт менен бышырылган картошка. Чочконун эти менен бышырылган калориялуу картошка
Туура тамактануу бир гана муктаждык эмес, ырахат да, өзгөчө тамак сүйүү жана кыялдануу менен даярдалса. Эң жөнөкөй азыктардан да, сиз чындап эле кудайлардын тамактарын жасай аласыз
Быштак менен бышырылган банан: сүрөттөлүшү менен рецепт, бышыруу өзгөчөлүктөрү
Жөнөкөй, укмуштуудай даамдуу жана тез банан менен быштак десертин 20 мүнөттө эле даярдаса болот. Бул тамак өзгөчө назик жана чоңдорго да, балдарга да жагат. Быштактын пайдалуулугун эч кандай түрдө четке кагуу мүмкүн эмес, ошондуктан биз рецептибизди пайдалуулардын тизмесине киргизебиз. Быштак менен бышырылган банандар балдар үчүн даамдуу тамак гана болбостон, эң сонун, ден-соолукка пайдалуу, чын жүрөктөн эртең мененки тамак болот
Быштак жана йогурт кошулган банандар - даамдуу десерт
Бананды ачкачылыкты тез кандыруучу мөмө катары баарыбыз көнүп калганбыз. А биз алардан кандай тамактарды жасайбыз? Бирок бул мөмөдөн сиз сонун десерттерди даярдай аласыз. Мисалы, быштак менен банан бири-бирин толуктап турат
Майсыз быштак: 100 граммга калория. каймак менен быштак: 100 граммга калория. быштак менен Vareniki: 100 граммга калория
Быштак кычкыл сүт азыктарына тиешелүү, аз калориялуу жана сүттү кычкылдандырып, андан кийин сыворотканы декантациялоодон алынат. Калориялуулугу боюнча майсыз быштак (100 гдагы калориялуулугу - 70%, майлуулугу 1,8%ке чейин), майлуу быштак (19 - 23%) жана классикалык (4 - 18%) болуп бөлүнөт. . Бул продуктуну кошуу менен тамактар үчүн көптөгөн рецепттер бар
Духовкада алма менен бышырылган ашкабак - даамдуу жана пайдалуу десерт
Заманбап жашоонун курч темпинин шартында, экологиялык жактан анча пайдалуу эмес факторлор менен айкалышкан десерт, биринчиден, тез бышуучу, экинчиден, татаал кулинардык манипуляцияларсыз, үчүнчүдөн, эң көп болгон ингредиенттерден болушу керек. организмге пайдалуу. Бул шарттардын баарын мешке алма менен бышырылган ашкабак аткарат
