2026 Автор: Isabella Gilson | gilson@usefulfooddrinks.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05:28
Бананды ачкачылыкты тез кандыруучу мөмө катары баарыбыз көнүп калганбыз. А биз алардан кандай тамактарды жасайбыз? Бирок бул мөмөдөн сиз сонун десерттерди даярдай аласыз. Мисалы, быштак менен банан бири-бирин толуктап турат.
Бул эки продуктуну айкалыштыруу менен эмне бышырса болот? далилденген рецепт бар - быштак жана йогурт менен банан. Эми биз аны аткарууга аракет кылып, акыры эмне болорун көрөбүз.
Ингредиенттерди камдап алабыз: төрт банан, жарым лимондун ширеси, жүз грамм йогурт жана быштак, эки кашык бал жана жумуртка.
Эми банандарды быштак жана йогурт менен бышырып баштаңыз. Жемиштердин кабыгын аарчып, узунунан экиге бөлүп, майланган формага салабыз, үстүнө лимондун ширесин сыгып алабыз. Быштак, йогурт, бал жана жумуртканы аралаштырыңыз. Бир тектүү массага жетүүнү унутпаңыз. Аралашманы банандардын үстүнө куюп, мешке он-он беш мүнөттөй коюңуз. Көрүнүп тургандай, рецепт абдан жөнөкөй, тез бышат, бирок кандай даамдуу!
Быштак жана йогурт кошулган банан сыяктуу десерттен тышкары, сиз дагы бир сонун тамак жасай аласыз. Эмне талап кылынат?Төрт банан, жарым килограмм майы аз быштак, бир жумуртка, жарым лимон, 3 аш кашык манна, ваниль канты (15 г), 0,5 чыны кадимки шекер, какао порошок, разрыхлитель, нан күкүмдөрү.
Банандарды туш келди кесип, майланган формага салабыз. Банандардын үстүнө лимондун ширесин куюп, нандын күкүмдөрүн азыраак чачыңыз. Бышты жумуртка, ванильди кант, кадимки кум, манна жана разрыхлитель менен жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз. Аралашманы банандардын үстүнө куюп, үстүнө крекер жана какао порошокунан жеңил себелеп коёбуз. Духовкага салып, аппетиттүү кыртышы кызарганча кармайбыз (болжол менен 25 мүнөт).
Быштак жана йогурт кошулган банандар, албетте, сонун! Ал эми балдар үчүн биз дагы бир тамак даярдайбыз - быштак жана банан суфле. Келгиле, эки порция үчүн азыктарды алалы, атап айтканда: бышкан банан, дан бышырылган быштак (200 г), эки үстөл. кашык шекер, жумуртка, лимон ширеси, бир кашык манна, бир чымчым туз.
Блендерде бананды жылмакай болгончо майдалап, ага жарым лимондун ширесин сыгыңыз. Быштакты электен аарчып алабыз (бул блендерде болот), ага банан массасын жана манна кошуп, жакшылап аралаштырабыз. Көлөмү эки эсеге көбөйүшү үчүн жумуртканы туз жана кумшекер менен коюу көбүктө чалыңыз. жумуртканын массасын быштак менен акырын аралаштырыңыз. Алдын ала даярдалган (майланган жана нан калыптар менен чачылган) аралашмасын жайып. Биз мешке (180 ° C) жыйырма мүнөт койду. Суфле даяр. Каалаган таттуу соус менен колдонуңуз.
Акыры, жөнөкөй быштактан жасалган кастрюль жасайлы. Бул үчүнБул буюмдардын жөнөкөй топтомун жана бир аз күч-аракетти талап кылат. Керектелүүчү азыктар: эки банан, жарым килограмм быштак, 0,5 стакан каймак, 60 г ун жана кум, 20 г май, үч жумуртка. Эми рецепт: бананды, быштакты тууралап аралаштырып, мөмөлөрдү кубик кылып туурап, быштакты ун жана жумуртка менен аралаштырып, кум жана каймак менен аралаштырабыз. Даяр болгон форманы май менен майлап, ага быштак-банан массасын куябыз. Алдын ала 180 градуска чейин ысытылган духовкага салып, алтын кабык пайда болгончо 30-40 мүнөткө калтырыңыз.
Сунушталууда:
Куурчак жана быштак - эмне бышырса болот? быштак кошулган каттуу кондитердик пирожки жана cheesecakes
Көп адамдар үйдөгү жыпар жыттуу тортторду жакшы көрүшөт, бирок аны даярдоо менен убара болгонго ар кимдин убактысы боло бербейт. Бул учурда, каттуу камыр жардам берет, анткени аны менен иштөө абдан оңой. Эгерде сиз начинканы кошсоңуз, анда сиз даамдуу тамак аласыз. Катталган камырдан жана быштактан эмне даярдаса болот, биз бул макалада айтып беребиз
Йогурт жасоочу: рецепттер. Йогурт жасоочуда йогуртту кантип жасоо керек: рецепттер
Туура режимди жана диетаны сактабасаңыз, ден соолугуңузду нормада сактоо бир топ кыйын. Ошондуктан адистер тамак сиңирүү органдарынын эң сонун иштешине, организмдин иммунитетин жогорулатууга, ошондой эле тиштерди жана сөөктөрдү бекемдөөгө салым кошкон чыныгы кычкыл сүт азыктарын күн сайын колдонууну сунушташат
Йогурт: ичүүчү йогурттун калориялуулугу, табигый, үйдө жасалган, Керемет йогурт
Йогурт - кычкыл сүт азыктарынын эң пайдалуу жана аш болумдуу түрлөрүнүн бири. Анын айрандан же айталы, быштак сүтүнөн айырмасы ачытылган камырдын өзгөчө ыкмасында. Калориясы салыштырмалуу аз болгон йогурттун дарылык касиеттери көп
Майсыз быштак: 100 граммга калория. каймак менен быштак: 100 граммга калория. быштак менен Vareniki: 100 граммга калория
Быштак кычкыл сүт азыктарына тиешелүү, аз калориялуу жана сүттү кычкылдандырып, андан кийин сыворотканы декантациялоодон алынат. Калориялуулугу боюнча майсыз быштак (100 гдагы калориялуулугу - 70%, майлуулугу 1,8%ке чейин), майлуу быштак (19 - 23%) жана классикалык (4 - 18%) болуп бөлүнөт. . Бул продуктуну кошуу менен тамактар үчүн көптөгөн рецепттер бар
Термостатикалык йогурт - бул эмне? Кантип термостатикалык йогурт жасоо керек? Термостатикалык йогурт: пайдасы, сын-пикирлер
Сүт азыктары адамдын организми үчүн абдан пайдалуу. Макалада биз үй шартында термостатикалык йогуртту кантип даярдоого, ал эмне экенине токтолобуз. Ошондой эле эртең мененки тамакка жана десерттерге бир нече жөнөкөй рецепттерди сунуштайбыз