Пита роллдору - эң сонун закуска

Пита роллдору - эң сонун закуска
Пита роллдору - эң сонун закуска
Anonymous

Лаваш рулеттери абдан оңой жана тез даярдалуучу даамдуу жана оригиналдуу закуска. Бул жерде сонун рецепттер.

Лаваш рулети "Эртең мененки тамакка"

Лаваш рулеттери
Лаваш рулеттери

Тамак даярдоо үчүн сизге керек болот: лаваш, жарым жашыл болгар калемпири, бир кесим пияз, эки кесим ветчина, бир кесим сыр.

Жашылчалардан баштайлы. Пиязды бир нече мүнөт кайнак сууга куюп, сыгып, көмөч казанга салыңыз. Ага тууралган болгар калемпирин кошуңуз. Жашылчаларды бир-эки мүнөт бышырыңыз. Андан кийин төрт бурчтуу пита нанын кесип, бир аз майонез менен майлап, сыр, ветчина жана жашылчаларды салабыз. Оруу.

лаваш рецепттери
лаваш рецепттери

Ушундай тамакты тооктун филеси менен жасасаңыз болот. Аны жогоруда айтылгандай бышыруу керек, бирок этти жашылча менен кошо кууруп алууну унутпаңыз. Пита рулети оролгондон кийин аны микротолкундуу мешке беш-жети мүнөткө коюу сунушталат. Бул абдан даамдуу закуска болуп чыкты.

Уй эти менен жука лаваш рулет

Жука лаваштын рулети
Жука лаваштын рулети

Тамак даярдоо үчүн төмөнкү ингредиенттер керек болот: эки жүз грамм кайнатылган уй эти жана сыр, бир жука лаваш, 200 грамм капуста, бирболгар калемпири, үч чоң кашык майонез.

Салатты даярдоодон баштоо керек. Ал үчүн капустаны кадимкидей туурап, калемпирди кубик кылып туурайбыз. Майонез менен жашылчаларды аралаштырыңыз. Уйдун этин жана сырды ичке кесимдерге бөлүңүз.

Майонез менен бир аз чоңойтуңуз. Бир катмар эт кесимдерин, андан кийин - сыр. Андан кийин, салатты бетине жайып, абдан бекем ороп коюңуз.

Лаваш булочкасы "Коноктор үчүн"

Лаваш рецепттери
Лаваш рецепттери

Сизге төмөнкү ингредиенттер керек болот: эки тилке пита наны, төрт кесим ышталган ветчина, эки бадыраң, өтө жука кесилген, жүз грамм Фета сыры, бир тутам шпинат.

Келгиле, тамак жасайлы. Пита нанынын бөлүктөрүн бир аз майонез менен майлап, сырдан башка бардык ингредиенттерди бетине кылдаттык менен жайыңыз. Кооз рулеттерге айлантыңыз. Сырды вилка менен майдалап, үстүнө коюңуз.

Жашылча лавашы

Лаваш жашылчалары
Лаваш жашылчалары

Тамак бышыруу үчүн пита нанынан эки тегерек кесип алуу керек. Сабизди узун тилке кылып аарчып, бир болгар калемпирин тилке кылып туурап, бир тутам салат жалбырактарын колуңуз менен майда тытып, зайтундарды тегерекче кылып туурайсыз. Бардык ингредиенттерди каалаган соус менен аралаштырыңыз (май, майонез же сүйүктүү соусуңуз), бир аз туз, тортилляны салып, ороп коюңуз.

Лаваш булочкасы "Сытыные"

Roll
Roll

Тамак даярдоо үчүн төмөнкүлөр керектелет: бир кесим төрт бурчтуу пита наны, жүз грамм ышталган тоок эти, жука бөлүктөргө кесилген, жарым стакан консерважүгөрү жана ошол эле өлчөмдө болгар калемпири (кызыл жана жашыл), эки кесим куурулган бекон, майда тууралган Пекин салаты, 50 грамм Чеддар сыры.

Тамак даярдай башта. Адегенде пита нанын майонез менен майлап, сыр кесимдерин жайып, үстүнө (кокус ирээтинде) башка бардык ингредиенттерди сүйкөп коюу керек. Аны конверттей ороп, микротолкундуу мешке үч мүнөткө коюңуз.

Лаваштан жасалган тамактар үчүн сунушталган рецепттерди муздаткычта кандай азыктар бар экенине жараша өзгөртүүгө болот.

Тамаша!

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Каршы жалбырактын кыямын кантип жасоо керек?

Сары алча: сүрөттөмө, пайдалуу касиеттери жана мыкты рецепттер. Уруксуз сары алча кыямы - рецепт жана бышыруу өзгөчөлүктөрү

Өрүк кара өрүк: калория, пайда, рецепттер

Бак кара өрүктүн пайдасы жана зыяны

Уникалдуу бадыраң жашылча: пайдасы, сунуштары, зыяны

Томат ширесинин жана томат пастанын калориялуулугу. томат соусунда калория

Калориясы аз калориялуу тамактардын рецепти. арыктоо үчүн даамдуу аз калориялуу тамактар

Туздалган бадыраң: калория жана ден соолукка пайдасы

Даны менен анардын пайдасы, зыяны жана калориялуулугу

Мөмөлөрдүн пайдасы жана калориялуулугу: көк бөрү

Кызыл алманын пайдасы жана калориясы

Каштандын пайдалуу касиеттери жана калориялуулугу: күйөрмандар үчүн баалуу маалымат

Бышырылган уйдун тилинин калориясы кандай? Суюктук адамга кандай пайда алып келет?

Арыктоо үчүн даамдуу жана пайдалуу аз калориялуу тамактар

Акылдуу тамактанууну үйрөнүү: жемиштер жана мөмөлөр, калориялар жана азыктык баалуулук