Пита роллдору - эң сонун закуска

Пита роллдору - эң сонун закуска
Пита роллдору - эң сонун закуска
Anonim

Лаваш рулеттери абдан оңой жана тез даярдалуучу даамдуу жана оригиналдуу закуска. Бул жерде сонун рецепттер.

Лаваш рулети "Эртең мененки тамакка"

Лаваш рулеттери
Лаваш рулеттери

Тамак даярдоо үчүн сизге керек болот: лаваш, жарым жашыл болгар калемпири, бир кесим пияз, эки кесим ветчина, бир кесим сыр.

Жашылчалардан баштайлы. Пиязды бир нече мүнөт кайнак сууга куюп, сыгып, көмөч казанга салыңыз. Ага тууралган болгар калемпирин кошуңуз. Жашылчаларды бир-эки мүнөт бышырыңыз. Андан кийин төрт бурчтуу пита нанын кесип, бир аз майонез менен майлап, сыр, ветчина жана жашылчаларды салабыз. Оруу.

лаваш рецепттери
лаваш рецепттери

Ушундай тамакты тооктун филеси менен жасасаңыз болот. Аны жогоруда айтылгандай бышыруу керек, бирок этти жашылча менен кошо кууруп алууну унутпаңыз. Пита рулети оролгондон кийин аны микротолкундуу мешке беш-жети мүнөткө коюу сунушталат. Бул абдан даамдуу закуска болуп чыкты.

Уй эти менен жука лаваш рулет

Жука лаваштын рулети
Жука лаваштын рулети

Тамак даярдоо үчүн төмөнкү ингредиенттер керек болот: эки жүз грамм кайнатылган уй эти жана сыр, бир жука лаваш, 200 грамм капуста, бирболгар калемпири, үч чоң кашык майонез.

Салатты даярдоодон баштоо керек. Ал үчүн капустаны кадимкидей туурап, калемпирди кубик кылып туурайбыз. Майонез менен жашылчаларды аралаштырыңыз. Уйдун этин жана сырды ичке кесимдерге бөлүңүз.

Майонез менен бир аз чоңойтуңуз. Бир катмар эт кесимдерин, андан кийин - сыр. Андан кийин, салатты бетине жайып, абдан бекем ороп коюңуз.

Лаваш булочкасы "Коноктор үчүн"

Лаваш рецепттери
Лаваш рецепттери

Сизге төмөнкү ингредиенттер керек болот: эки тилке пита наны, төрт кесим ышталган ветчина, эки бадыраң, өтө жука кесилген, жүз грамм Фета сыры, бир тутам шпинат.

Келгиле, тамак жасайлы. Пита нанынын бөлүктөрүн бир аз майонез менен майлап, сырдан башка бардык ингредиенттерди бетине кылдаттык менен жайыңыз. Кооз рулеттерге айлантыңыз. Сырды вилка менен майдалап, үстүнө коюңуз.

Жашылча лавашы

Лаваш жашылчалары
Лаваш жашылчалары

Тамак бышыруу үчүн пита нанынан эки тегерек кесип алуу керек. Сабизди узун тилке кылып аарчып, бир болгар калемпирин тилке кылып туурап, бир тутам салат жалбырактарын колуңуз менен майда тытып, зайтундарды тегерекче кылып туурайсыз. Бардык ингредиенттерди каалаган соус менен аралаштырыңыз (май, майонез же сүйүктүү соусуңуз), бир аз туз, тортилляны салып, ороп коюңуз.

Лаваш булочкасы "Сытыные"

Roll
Roll

Тамак даярдоо үчүн төмөнкүлөр керектелет: бир кесим төрт бурчтуу пита наны, жүз грамм ышталган тоок эти, жука бөлүктөргө кесилген, жарым стакан консерважүгөрү жана ошол эле өлчөмдө болгар калемпири (кызыл жана жашыл), эки кесим куурулган бекон, майда тууралган Пекин салаты, 50 грамм Чеддар сыры.

Тамак даярдай башта. Адегенде пита нанын майонез менен майлап, сыр кесимдерин жайып, үстүнө (кокус ирээтинде) башка бардык ингредиенттерди сүйкөп коюу керек. Аны конверттей ороп, микротолкундуу мешке үч мүнөткө коюңуз.

Лаваштан жасалган тамактар үчүн сунушталган рецепттерди муздаткычта кандай азыктар бар экенине жараша өзгөртүүгө болот.

Тамаша!

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?