2026 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 13:05:33
Сулунун витаминдерге жана баалуу микроэлементтерге укмуштуудай бай экенин баары билет. Таң калыштуу эмес, алар бала кезибизде апаларыбыз жегенге мажбурлаган эртең мененки тамактан жасалган ботколордун пайдасы жөнүндө көп айтышат. Бирок, дан эгиндеринде аз эле сандагы аш болумдуу заттар бар, бирок тазаланбаган сулуда алар бир топ көп.
Анда, эмне үчүн мынчалык пайдалуу?! Тизмеси анын иш-аракеттерди камтыйт избавления организмге зыяндуу топтоо, жакшыртуу метаболизм, ал таасир этет арыктоо. Мындан тышкары, кандагы кантты жана холестеролду нормалдаштырат, ошондой эле тамак сиңирүү жолдоруна жакшы таасир берет.
Сулунун сүтү кабыгы тазаланбаган өсүмдүк уруктарынан жасалган, ал жогоруда айтылган бардык сапаттарга ээ жана кадимки жаныбарлардан алынган продуктуга эң сонун альтернатива боло алат. Бул маалымат аллергиялык реакциясы бар жана акыркысына жеке чыдамсыздыгы бар адамдар үчүн эң керектүү.
Сулунун сүтүнүн бир катар артыкчылыктары бар, анын ичинде тез даярдалышы, арзан баасы, лактозанын жетишсиздиги жана даяр продукциянын минималдуу майлуулугу. Бул сапаттарды сактоонун негизги шарты дан пайдалануу болуп саналат, ал эми эмесиштетилген жана баалуу үлүштөрү жок.
Үй шартында сулу сүтүн жасоо үчүн көптөгөн рецепттер бар. Келгиле, кээ бир мисалдарды келтирели. Биринчи вариант үчүн, бир стакан тазаланбаган өсүмдүк дандарын алып, аларды чайкап, бир литр кайнатылган сүт куюп алыңыз. Бул аралашманы мешке салып, аны минималдуу температурада жарым сааттай кармаңыз. Табигый каражат кремдүү көбүктүн түсүнө ээ болушу керек. Андан кийин муздатуу жана чыпкалоо керек. Күнүнө эки жолу тамактан кийин жарым стакан ичиңиз. Узакка созулган бронхитти дарылоо үчүн сиз пайда болгон сүттүн негизинде дары даярдасаңыз болот, ага 1/2 чай кашык прополис тундурмасын, 1/2 чай кашык nutria майын жана бир чай кашык бал кошуп. Курстун узактыгы эки жума, андан кийин ошол эле убакыттын тыныгуусу, андан кийин кайра кайталанышы мүмкүн.
Сулунун сүтүнүн пайдасы ошондой эле денеге чачтын жана тырмактын түзүлүшүн калыбына келтирүүгө жардам бергенинде, ошондой эле беттеги безеткилерди кетирет жана жалпысынан терини тазалоочу таасирге ээ.
Дарылоочу идиштерди даярдоонун жеңилирээк версиясы бүт дандын үлүштөрүн (150 грамм) жана 1,5 литр жылуу сууну колдонууну камтыйт. Эки компонентти тең аралаштырып, 15 мүнөт демдеп коюңуз. Андан кийин алынган коктейлди блендер менен чаап, дәкеден же майда электен өткөрүшүңүз керек.
Сулунун сүтү кайталангыс даамы менен унутулгус суусундукка айланса болот,бир чымчым корица, ванилин кошуу же сироп менен суюлтуу. Мындай дары кээде өзүн чыныгы гурмандардай алып жүргөн кичинекей балдарга да жагат. Анын үстүнө, баланын тамак-ашка болгон муктаждыгы бир топ жогору, анткени анын организми күн сайын чоңоёт!
Сулунун сүтү, анын эффективдүүлүгүн көрсөткөн пикирлер курстарда ичүү керек. Өнөкөт оорулары бар адамдар алдын ала адистен кеңеш алышы керек.
Сунушталууда:
Кой сүтү: пайдалуу касиеттери жана калориялуулугу. Койдун сүтү
Койдун сүтү өтө аш болумдуу жана уйдун сүтүнө караганда А, В жана Е витаминдерине, кальцийге, фосфорго, калийге жана магнийге бай. Ошондой эле ден соолук үчүн пайдалуу деп эсептелген майда жана орто чынжырлуу май кислоталарынын көбүрөөк үлүшүн камтыйт
Сулунун "Геркулес": пайдасы жана зыяны, калориясы, бышыруу ыкмалары
Сулу боткосунун пайдасы жана зыяны жөнүндө "Геркулес" азыр бардык жерден түз мааниде угууга болот. Өндүрүүчүлөр курамы дене үчүн пайдалуу заттардын жана элементтердин көп санын камтыйт деп. Бирок, ар кандай продукт, анын ичинде сулу, каршы көрсөтмөсү бар экенине көңүл буруу керек. Биздин макалада сиз Геркулес сулунун пайдасы жана зыяны, ошондой эле ботко даярдоо үчүн кээ бир рецепттер жөнүндө көбүрөөк биле аласыз
НБ менен алмурут: пайдалуу касиеттери, эне сүтү аркылуу балага тийгизген таасири, пайдасы, зыяны жана пайдалуу рецепттери
Ар бир эне баласынын ден соолугуна кам көрөт, андыктан балага зыян келтирбөө үчүн эмчек эмизген аялга туура тамактанууну тандоо абдан маанилүү. Бул макаланын алкагында биз алмуруттун назик балдардын денесине тийгизген таасирин карап чыгабыз
Фейхоа кандай жана кандай ооруларга пайдалуу? Feijoa жемиш: пайдалуу касиеттери, каршы көрсөтмөлөрү, сүрөттөр жана рецепттер. Feijoa джем: пайдалуу касиеттери
Бир нече жыл мурун дүкөн текчелеринде карлыга окшош мөмөлөр пайда болгондо, адамдар көпкө чейин аларды сатып алуудан тартынышкан. Бирок, аны түшүнүп, бир жолу сынап көрүп, аларды кадимки жемиш деп эсептей башташты, анын аты фейжоа. Убакыттын өтүшү менен feijoa пайдалуу экени белгилүү болду
Ашкабак балы: бышыруу ыкмалары жана рецепт, пайдалуу касиеттери жана сын-пикирлер
Ашкабактын балы – уникалдуу пайдасы жана өзгөчө дарылык сапаттары бар элиталык сорт. Ал ушунчалык уникалдуу болгондуктан, көптөр бул пайдалуу деликатестин бар экенин билишпейт. Аны дүкөндөн сатып алуу мүмкүн эмес, эркин сатууда жана базарларда сейрек кездешет. Болгондо да балчылардын өздөрү да дайыма эле аларга той берүүгө мүмкүнчүлүк боло бербейт. Бул үчүн реалдуу түшүндүрмө бар