2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Балким, корица, имбирь жана калемпир кошулган айран ашыкча аппетиттен жана салмактан арылууга кандай сонун жардам бергени жөнүндө көптөр уккандыр. Мындай термоядролук суусундукту колдонуу жөнүндө пикирлер бир топ карама-каршы келет.
Анын күйөрмандары ал чындап ден соолукка зыяны жок ашыкча салмактан арылууга жардам берет дешет. Бирок бул суусундуктун каршылаштары аны колдонуу ден соолукка, атап айтканда, ичегилерге олуттуу зыян келтириши мүмкүн деп ырасташат.
Активдүү ингредиенттер
Демек, бул коктейль адамдын организмине пайдалуубу же зыянбы?
Кефир, имбирь, корица, калемпир биригип күчтүү майды күйгүзүүчү бомба. Жана баары татымалдардын жана сүт майынын курамынын жана пайдалуу касиеттеринин аркасында.
Көптөгөн адамдар имбирдин тамырына негизделген рецепттерди билишет, анткени ал ичегилердин ишин активдештирет жана метаболизмди тездетет. Корица ачкачылык сезимин басат, ошондой эле денедеги майдын табигый күйүшүн активдештирет. Ооба, кызыл калемпир анын дем берүүчү касиеттери менен белгилүү. Бирок жөнүндөСүт майынын арыктоодогу пайдасын аз эле адамдар билет. Чынында, ал жаныбарлардын же өсүмдүк майларына эң сонун альтернатива гана болбостон, ашыкча салмак менен күрөшүүдө жардамчы болуп саналат.
Коктейлдин рецепти
Бул кереметтүү суусундукту даярдоо өтө жөнөкөй. Бир стакан кефирге жарым чай кашык майдаланган имбирь менен корица, ошондой эле бир аз чымчым кызыл калемпир кошуу зарыл. Аралашманы жакшылап аралаштырып, дароо ичиңиз. Эгерде даамы өтө курч болуп көрүнсө, анда айран, имбирь, корица гана колдонсо болот. Мындай суусундукту колдонуу боюнча пикирлер да оң.
Бул суусундукту каалаган убакта колдонсоңуз болот, бирок практика көрсөткөндөй, эң жакшы натыйжага аны кадимки кечки тамак менен алмаштыруу аркылуу жетүүгө болот. Бирок бул каражат эртең мененки тамакты же салттуу закускаларды алмаштыруучу катары да сонун. корица, имбирь жана калемпир кошулган кефирдин оң жана терс сын-пикирлери бар экенин унутпаңыз.
Суусундуктун артыкчылыктары жана зыяндары
Аны колдонуунун негизги артыкчылыктарына аппетиттин төмөндөшү, ашказандагы жеңилдик сезими, даярдоонун жөнөкөйлүгү, ошондой эле жай, бирок туруктуу арыктоо кирет. Бирок, акыркы артыкчылыгы көптөр тарабынан шек жаратат. Кээ бирөөлөр бул аралашманы колдонуу менен бир айда 10 кг арыктаса болот дешет, ал эми кээ бирлери 3 кг арыктай да албайт.
Мындай айран ичкендиктенал баарына эле туура келбейт. Анан, албетте, ашыкча килограммдардын саны жөнүндө унутпаңыз: алар канчалык көп болсо, бул табигый майдын күйгүзүүчү эффектиси ошончолук күчтүү болот.
Бул коктейлди колдонууну чечип, корица, имбирь жана калемпир кошулган айранга терс пикирлер бар экенин эске алуу керек. Негизгилери - жай арыктоо, ошондой эле гастриттин пайда болуу коркунучу же мындай термоядролук татымалдардын болушунан ашказан жарасына айлануу.
Көптөгөн дарыгерлер, өзгөчө гастроэнтерологдор ашказандын кычкылдуулугу жогорулаган/азайган, жарасы бар, ошондой эле гастрит менен ооругандар бул суусундукту ичпеши керек дешет. Бирок, алар өздөрүнө айрандан, бир чымчым корицадан жана кантсыз ревень кыямынан же жаңы мөмөдөн даамдуу жана аз калориялуу суусундук жасай алышат. Мындай даамдуу десерт менен тез арыктай албайсыз, бирок арыктоо даамдуу жана коопсуз болот.
Кандай болгон күндө да, көп адамдар үчүн корица, имбирь жана калемпир кошулган айран (бул каражат тууралуу пикирлер негизинен оң) арыктоого жардам берген.
Сунушталууда:
Кан басымды төмөндөтүүчү жемиштер: тизмеси, адамдын организмине тийгизген таасири, тамак жасоо эрежелери, рецепттер жана дарыгерлердин пикири
Фитотерапия көп жылдар бою артериялык гипертензия көрүнүштөрү менен күрөшүүнүн эффективдүү ыкмасы болуп саналат. Бирок бул ооруну дарылоо үчүн дары-дармектер жана чөптөр менен бирге жашылча-жемиш диетасы колдонулат. Андыктан гипертониядан жабыркагандар кан басымды төмөндөтүүчү жемиштерди жеши керек
Майдаланган имбирь – кереметтүү жыпар жыттуу зат. Майдаланган имбирь арыктоо үчүн, ден соолук жана сонун даамы үчүн
Имбир башка чыгыш татымалдары менен бирге адамзатка көптөн бери эле белгилүү. Бул өсүмдүктүн дарылык күчү жогору бааланган. Байыркы убакта имбирдин тамыры элдин банкнотторун алмаштырып, тамак-ашка жана кездемелерге төлөнүүчү. Дарыгерлер аны денени чыңдоо үчүн пайдалуу деп табышты, ашпозчулар аны ар кандай тамактарга: шорполорго, суусундуктарга, десерттерге кошуп коюшкан
Имбирь менен жашыл кофе: дарыгерлердин сын-пикирлери, арыктоо каражаттарын колдонуунун өзгөчөлүктөрү жана эрежелери
Жашыл кофе тез популярдуулукка ээ болгон БАД рыногунда салыштырмалуу жаңы продукт. Акыркы бир жылда ашыкча салмактын көйгөйүнө кызыккандардын бардыгы дээрлик арыктоого жардам берген куурулган кофе дарагынын буурчактары жөнүндө укту
Ич катуу үчүн сүт: пайдалуу касиеттери, ашказан-ичеги трактына таасири жана дарыгерлердин пикири
Толук тамактанууну сүт азыктарысыз элестетүү мүмкүн эмес. Анткени, алар көп сандагы витаминдерди, пайдалуу протеиндерди жана минералдарды камтыйт. Мындай тамак-аш өсүп келе жаткан баланын организмине өзгөчө зарыл. Бирок, сүттү ич катууга колдонууга болбойт деген пикирди көп угууга болот, анткени бул продукт бекитүүчү касиетке ээ. ушундайбы? Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы
Имбирь: аялдар үчүн пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөсү. Туздалган имбирь: пайдалуу касиеттери
Ар бир өлкөнүн имбирди колдонуу салты бар. Ошентип, өсүмдүктүн мекени деп эсептелген Азиядагы мүйүздүү тамыр көптөгөн ооруларга каршы универсалдуу дары болуп саналат. Кытайда жана Индияда имбирди жеген адамдын ден соолугун чың жана узак жашоого өбөлгө түзөт деп ишенишет
