Козу карын менен балык: кээ бир популярдуу рецепттер
Козу карын менен балык: кээ бир популярдуу рецепттер
Anonim

Заманбап кулинардык искусствонун салтында - тамактарга протеиндик азыктардын ар кандай түрлөрүн айкалыштыруу. Ошентип, козу карын менен балык, өзгөчө жашылча жана жыпар жыттуу кошулган болсо, ар кандай рецепттер жакшы кетет. Аны бышырып, мешке бышырып, кайнатса болот. Продукцияларды сатып алуу боюнча сунуштарга келсек: балык майда сөөктөрү жок тандалышы керек (деңиз филеси бул максатка ылайыктуу), козу карындар эң жеткиликтүү болуп саналат - шампиньондор же устрица козу карындары, бирок сиз токойго да мамиле кылсаңыз болот: ак, майлуу. Эң негизгиси, баары жаңы, тоңдурулган эмес болушу керек!

козу карын менен балык
козу карын менен балык

Помидор соусунда козу карын кошулган балык

Ингредиенттер: жарым килограмм деңиз балыгынын филеси, 200 грамм козу карын (шампиньондор), 200 грамм томат соусу, бир эки пияз, бир кашык өсүмдүк майы, татымалдар, бир лимон.

Балыктын филесин бөлүктөргө бөлүп, өсүмдүк майын кошуп өзүбүздүн ширеде бышырып алабыз. Өзүнчө майдаланган кайнатабызжарым бышканга чейин кесилген шампиньондор. Пиязды алтын түскө чейин кууруу. Кичинекей казанга балыктын бөлүктөрүн салып, пиязды себелеп, томат соусун куюп, татымалдарды, тузду себелеп, дагы он мүнөт кайнатабыз. Берүүдөн мурун лимон кесимдери жана чөптөр менен кооздоп коюңуз. Бул тамакты ысык да, муздак да жесе болот.

козу карын менен балык рецепт
козу карын менен балык рецепт

DIY соус

Баса, дүкөндөн сатылып алынган соусту колдонсоңуз болот, же өзүңүз даярдасаңыз болот. Ал үчүн бир эки аш кашык унду сары майга бир аз кууруп, татымалдарды жана пиязды кошуп, балык сорпосу менен бир аз суюлтуңуз, таза томат пастасын кошосуз. Жай отто 20 мүнөт кайнатыңыз. Бышыруу алдында бир аз кант, лимон ширесин кошо аласыз. Томат соусунда козу карын менен балык даяр! Мисалы, картошка пюреси менен же күрүч менен толук негизги тамак катары берсе болот.

Фольгада козу карын менен балык

Бул тамакты даярдоо үчүн тамак-аш фольгасынын кичинекей кесимдери (болжол менен 25x25 сантиметр өлчөмүндө) керек болот. Аянттын ортосуна май жагып, балыктын бир аз бөлүгүн (сөөксүз жакшыраак) салабыз. Үстүнө алдын ала кайнатылган шампиньондорду, бир нече кесим помидорду жана бир аз куурулган пиязды салабыз. Туз жана майдаланган сырды себебиз. Бул тамак порцияланган: бир порция - фольга бир кесим. Ингредиенттер өз ширесине бышырылгандай кылып фольганы оройбуз. 180 градуска чейин ысытылган духовкага фольга порцияларына ороп, нан табакчасына жаттык. Орто жылуулукта жарым сааттай бышырыңыз. бир табак жабуу үчүналтын күрөң, бышыруу аяктаганга аз калганда фольганы жогорудан ачуу керек (жөн гана курч бычак менен кесип алса болот), кенен тешиктерди жасоо. Меште "гриль" режими бар болсо, аны он мүнөткө күйгүзсөңүз болот. Андан кийин ар бир порциянын үстүндө алтын кабык пайда болуп, "козу карындуу балык" тамакка татымал кошот. Тамакты тартуунун рецепти: даяр порцияларды тарелкаларга фольгага салып, чөптөр жана лимон кесимдери менен кооздоп берүү керек.

балык жана козу карындар менен пирог
балык жана козу карындар менен пирог

Капылган пирог

"Балык жана козу карындар кошулган пирог" деген тамакты даярдоо үчүн даяр демделген же дрожждуу кондитер колдонобуз. Продукцияны эритүү жана барактарды жайып, аларга ун менен бир аз себүү. Майланган табага камырдан жайып, ортосуна даярдалган начинканы куюп, үстүнө дагы бир баракты камыр менен жаап коёбуз. Камырдын четтерин бекитебиз. Духовкада орто жылуулукта 30-40 мүнөт бышканча бышырыңыз (ширеңке менен текшериңиз). Пирогдун үстүн чабылган жумуртка менен сүйкөсөңүз болот - сиз даамдуу кыртышты аласыз.

Пирог толтуруу

Жумуртканы кайнатып, кубик кылып туурайбыз. Козу карындарды кайнатып, кубик кылып кесип, майга кууруп алабыз. жумуртка менен аралаштырып. Балыктын филесин эт туурагычтан өткөрүп, татымалдарды кошобуз. Аралашманы камырдын үстүнө катмарлап жайыңыз: адегенде - балык, андан кийин - козу карын. Үстүнө башка барак менен жаап, - мешке!

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?