2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Көгүлтүр быштактан жасалган кастрюль – даамдуу жана пайдалуу тамак. Ал чоңдорго гана эмес, балдарга да жагат, диеталык дасторконго да ылайыктуу. Биз кантип ширелүү жана үлпүлдөк идиш даярдоону көрсөтөбүз. Сунушталган рецепт абдан жөнөкөй, атүгүл үйрөнчүк кожоюн да бул тапшырманы аткара алат.
Керектүү өнүмдөрдүн тизмеси
Кереги менен быштак казан - жөнөкөй тамак, кожоюнга эң аз ингредиенттер керек болот:
- Быштак - 400 грамм. Кандай болбосун: майлуу же аз майлуу, жумшак же кычкыл.
- Тоок жумурткасы - 4 даана.
- Үй каймак - 4 аш кашык. Алар десертке назик жана абадай текстура берет.
- Сметана - 4 чоң кашык. Кандай болбосун ылайыктуу: үй же дүкөндө, майлуулугу маанилүү эмес. Кааласаңыз, каймакты кантсыз табигый йогурт менен алмаштырса болот. Blueberry быштак кастрюли мындан пайда көрөт.
- Кант - 4 үймөк аш кашык. Ата мекендик кантты кызылчадан алган жакшы. Таттуу тишкөбүрөөк кантка уруксат берилет.
- манка - 4 чоң кашык.
- Туз жакшы чымчым. Туз өтө зарыл, анткени ал тамактын даамын жакшыртат.
- Май - 100 грамм.
- Формаларды чачуу үчүн нан күкүмдөрү.
- Начинка үчүн 200-250 грамм жаңы же тоңдурулган черники сатып алуу керек.
Кадам рецепт
Кереги менен быштактан жасалган кастрюль жөнөкөй жана тез даярдалат, эң негизгиси рецептти этап-этабы менен аткаруу.
Биринчи идишке манканы каймак менен аралаштырып 30-40 мүнөттөй шишип коёбуз. Көк бөрү жемиштерин агын сууга жууп, дуршлагга салып агызыңыз.
Быштакты вилка менен камыр жууруйбуз же блендер менен жылмакай болгонго чейин майдалагыла, ошондо эч кандай кесек калбасын. Кант куюп, жумуртка менен каймакты салып, дагы бир жолу баарын жакшылап аралаштырабыз. Быштак массасын туздаңыз.
Эми манна кезеги. Ал жетиштүү шишип кеткенде, аралашмага кошуп коюңуз. Акыркы аккорд - көк бөрү. Мөмөлөрдү эзип албаш үчүн камырга кылдаттык менен аралаштырыңыз.
Мешти 180 градуста күйгүзүңүз.
Бийик капталдары менен калып, табигый сары май менен жакшылап майлап, күкүмдөрдү себелеп, ага быштак массасын куябыз. Форманы мешке салып, таймерди 40 мүнөткө коюп, тыныгыңыз.
40 мүнөттөн кийин, черники кошулган быштак казанынын меште кандай сезимде болорун текшериңиз. Ага чейин ал болушу керекдаяр. Сиз муну жыгач тиш чукугуч менен текшере аласыз. Эгер камырга малгандан кийин ал кургак бойдон калса, анда тамак даяр. Бирок казанды мештен дароо чыгарбоо керек, бирок аны дагы 10 мүнөткө "эс алуу" үчүн калтырган жакшы.
Бир нече пайдалуу кеңеш
Рецепттерде манка камырды алдын ала суулабай эле куюуга болот деп айтылат. Бул чоң жаңылыштык, анткени жарма бышырганга үлгүрбөй калат жана продукт жалпак жана тыгыз болуп, ашказанга оор болуп калат.
Черники быштак идишинин рецептин өзгөртүүгө болот. Тактап айтканда, каймактын ордуна суу мончосунда эритилген уйдун сары майын кошуп, көк бүлдүркөндүн ордуна алма, алмурут, алча же кулпунай, ал эми манканы тез даярдалуучу сулу ботосу менен алмаштырыңыз.
Десерт порцияларга кесилип, каймак, кыям же кыям менен куюлат жана чай, кофе, компот менен берилет.
Биздин рецепт боюнча черники кошулган быштак казанында сиз назик, аба жана абдан даамдуу болосуз.
Сунушталууда:
Майсыз быштак: 100 граммга калория. каймак менен быштак: 100 граммга калория. быштак менен Vareniki: 100 граммга калория
Быштак кычкыл сүт азыктарына тиешелүү, аз калориялуу жана сүттү кычкылдандырып, андан кийин сыворотканы декантациялоодон алынат. Калориялуулугу боюнча майсыз быштак (100 гдагы калориялуулугу - 70%, майлуулугу 1,8%ке чейин), майлуу быштак (19 - 23%) жана классикалык (4 - 18%) болуп бөлүнөт. . Бул продуктуну кошуу менен тамактар үчүн көптөгөн рецепттер бар
Сгущенка кошулган быштак: рецепт. Классикалык быштак казанга: сүрөт менен рецепт
Творогтун назик, сүттүү даамы ар бирибиздин бала кезден эсибизде. Чоңдордун эч кимиси мындай десерттен ырахат алуудан баш тартпайт, балдар да. Аны даярдоонун ар кандай варианттары бар, алар, эреже катары, ингредиенттердин тизмесинде айырмаланат. Бирок алардын негизи классикалык кастрюль болуп саналат. Биз ал жөнүндө сүйлөшөбүз. Биз ошондой эле коюлтулган сүт менен быштак казанга даярдоону үйрөнүүгө чакырабыз. рецепт таң калыштуу жөнөкөй
Черники смузисин кантип жасоо керек: сүрөт менен рецепт
Smoothie – жаңы мөмөлөрдөн же мөмө-жемиштерден жасалган даамдуу ден соолуктуу суусундук. Ал ошондой эле сүт, ичүүчү йогурт же табигый ширени камтыйт. Blueberry смузи жаңы же тоңдурулган мөмөлөр менен жасалышы мүмкүн. Бул суусундук - бул жөн гана витаминдердин кампасы, ал эми көк бүлдүркөндүн назик даамы жылдын каалаган убагында жагат
Даамдуу кондитердик азыктар - черники жана быштак кошулган пирог
Көк мөмө - даамдуу жана пайдалуу мөмө. Аны тамакка кошуу жакшы идея. Дээрлик ар бир адам кызыл жана жумшак кондитерлерди жакшы көрөт. Ошентип, бул макалада биз черники пирог кантип карап чыгабыз, жана кем эмес пайдалуу быштак менен
Быштак кошулган пирог: сүрөт менен рецепт. быштак менен быштактарды кантип даярдоо керек
Бүгүн биз быштак пирогдорун кантип жасоо керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз, аларды даярдоонун ар кандай рецепттерин жана толтуруу жолдорун талкуулайбыз
