Микротолкундуу меш: кеңештер жана ыкмалар

Микротолкундуу меш: кеңештер жана ыкмалар
Микротолкундуу меш: кеңештер жана ыкмалар
Anonim

Кызылча – ар кандай дасторкондун чыныгы жасалгасы. Жөн эле сарымсак жана йогурт менен аралаштырып, 5 мүнөттө пайдалуу жана даамдуу салат жасай аласыз. Төмөн гемоглобин жана тамак сиңирүү көйгөйлөрү менен тамактануу сунушталат. Бул тамыр өсүмдүк көп тамактарды даярдоо үчүн колдонулат: винегреттен борщко чейин. Мунун баары анын сонун бургундия түсү жана даамы үчүн рахмат. Бул жөн гана кызылчаны кайнатуу үчүн, бир сааттан ашык убакыт керек. Мындан тышкары, бул көмөч казанды бузат. Ошондуктан, көптөгөн үй кожойкелери бул үчүн атайын идиштерди сакташат.

Микротолкундуу меште кызылча
Микротолкундуу меште кызылча

Бирок микротолкундуу меште кызылчаны кайнатканды билсеңиз, мунун баарынан кача аласыз. Бул тез жана оңой гана эмес, ошондой эле көптөгөн жолдор менен жасалышы мүмкүн. Сиз жөн гана бир нече жөнөкөй эрежелерди эстеп калуу керек. Кандай болбосун, тамыр түшүмүн алгач жакшылап жууп, кагаз сүлгү менен кургатуу керек. Кичинекей кызылча микротолкундуу меште чоңураактарга караганда тезирээк бышарын эстен чыгарбоо керек. Ошондуктан, бир нече бөлүктөрүн ширетүү керек болсо, аларды болжол менен бирден тандап алган жакшыөлчөмү.

Көбүнчө микротолкундуу меште кызылча төмөнкүдөй даярдалат. Бир нече жерден жашылчаны вилка, бычак же таяк менен тешип коюңуз. тайыз идишке салып, 1-2 аш кашык суу куюп. Бир чыны кызылчаны микротолкундуу мешке салып, максималдуу күчтө 10-15 мүнөт бышырыңыз. Даярдыгын кадимки жол менен текшерсе болот - бычак менен. Ал тамырга оңой кирсе, анда кызылча даяр. Эгерде жок болсо, анда бышыруу улантат. Бул бир гана маанилүү эстен чыгарбоо керек: микротолкундар ар кандай продуктуларды бир калыпта эмес ысытуучу болгондуктан, температураны тегиздөө үчүн аны 5-10 мүнөткө калтыруу керек. Ошондон кийин гана аракет.

кызылчаны микротолкундуу меште тез бышырып
кызылчаны микротолкундуу меште тез бышырып

Туура, бул ыкманын бир кемчилиги бар. Кызылча микротолкундар менен бышырылганда ширелер чачырап кетиши мүмкүн. Демек, анда микротолкундуу мештин дубалдарын жууш керек, бул абдан ыңгайлуу эмес. Ошондуктан, көп адамдар жабык идиште микротолкундуу мешке кызылча бышыруу үчүн артык көрүшөт. Бул үчүн аппараттык дүкөндөн атайын баштык сатып алуу жакшы. Бирок, аны таба албаса, кадимки желим баштык кылат. Жуулган жана даярдалган кызылчалар ичине салынып, герметикалык жабылат. Пакет микротолкундуу мешке салынып, бышырылганга чейин 10-15 мүнөт бышырылды. Бир аз муздаганга чейин, жашылчаны жеп көрүңүз.

микротолкундар менен кызылчаны кантип бышыруу керек
микротолкундар менен кызылчаны кантип бышыруу керек

Кызыгы, микротолкундуу бышырылган кызылча сууга кайнатылгандан же мешке бышырылгандан жаман эмес болуп чыгат. Ал эми бир топ аз убакыт талап кылынат. Кызылчаны бөлүктөргө бөлүп, бышыруу убактысын дагы кыскарта аласыз. БИРОКдагы каалагандар микротолкундуу меште толук тамак бышырып алышат. Бышырылган кызылчаны кичинекей кубиктерге кесип, майдаланган пиязды жана бир аш кашык өсүмдүк майын кошобуз. Ал эми микротолкундуу мешке 2-3 мүнөт бышырыңыз. Андан кийин бир аш кашык ун менен бир жарым стакан каймакты кошосуз. Калемпир, туз жана бир аз уксус куюп. Орточо микротолкундуу кубаттуулукта дагы 6-7 мүнөт бышырыңыз. Натыйжада түшкү же кечки тамак үчүн даамдуу жана оригиналдуу тамак болот.

Кызылчаны микротолкундуу меште кантип тез бышырганды билип, сиз каалаган убакта сүйүктүү салатыңызды бышырып алсаңыз болот. Анткени, азыр бул тамыр түшүм бышырылган чейин бир нече саат күтүүнүн кереги жок. Анан шкаладан көпкө чейин көмөч жуушат. Микротолкундуу меш тамакты жылытуу үчүн гана эмес. Ал ошондой эле үй ээсине даамдуу тамактарды даярдоого жардам берет.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Муундар жана кемирчектер үчүн тамактануу: дени сак тамактар жана рецепттер. Тамак-аштагы кальций - стол

Банан: витаминдүү, азыктык баалуулугу

Майсыз азыктар: тизме

Гибискус чайынын аялдар үчүн пайдасы: касиеттери, рецепттери жана колдонуу эрежелери

Айран: ден соолукка пайдасы жана зыяны

Түнкү чай - ичеби же ичпесе?

Кант жана глюкоза - кандай айырма бар, алар кандайча айырмаланат

Шпинат: витаминдердин жана микроэлементтердин курамы, азыктык баалуулугу

Апта үчүн диета: туура тамактануу менюсу

Кандагы канттын жогорулугу үчүн диета: азыктар, үлгү менюсу, кеңештер

Сабиз торт - калория диетага тоскоол эмес. Рецепт

Камемберт сыры: сын-пикирлер, курамы, текстурасы

Орус ашканасынын өзгөчөлүктөрү: тамактардын түрлөрү жана алардын оригиналдуулугу

Жүгөрү үлүштөрү кантип жасалат: жаралуу тарыхы, курамы, калориясы

Эмне үчүн суу кофе менен берилет: себептери жана кантип ичүү керек?