Куурулган тоок канаттары: мыкты рецепттер
Куурулган тоок канаттары: мыкты рецепттер
Anonim

Албетте, терең куурулган тооктун канаттары ден соолукка пайдалуу эмес. Бирок, мындай үйдө жасалган закуска дүкөндөн сатылып алынган фастфудка караганда пайдалуураак. Бүгүнкү макаладан сиз жыпар жыттуу, кытырак кабыгы бар бул даамдуу тамакты кантип даярдоону үйрөнөсүз.

Соя соусунун варианты

Бул рецепт боюнча даярдалган аппетит бүт үй-бүлө үчүн эң сонун түшкү же кечки тамак болушу мүмкүн. Сырты кытырак, бирок ичи абдан ширелүү жана жумшак. Үй-бүлөңүздүн үйдө куурулган канаттарын сынап көрүшү үчүн, бардык керектүү азыктарды алуу үчүн алдын ала жакынкы супермаркетке барышыңыз керек. Бул жолу сизде болушу керек:

  • Жети жүз грамм канат.
  • Төрт аш кашык соя соусу.
  • Үч тоок жумурткасы.
  • Буудай уну жана крахмалдын ар бири беш аш кашык.
  • Кызыл ачуу калемпир.
  • Чай кашык шекер.
  • Жарым литр өсүмдүк майы.
  • Ар бири алты аш кашык нан күкүмдөрү жана тез буудайдын күкүмдөрү.
терең куурулган канаттар
терең куурулган канаттар

Кошумча, сизге бир аз өлчөмдө керек болоттуз жана прованс чөптөрү.

Тамак бышыруу технологиясы

Алдын ала жууп, кургатылган канаттар кошулган жеринен кесилип, соя соусун, майдаланган кызыл ачуу калемпирди, шекерди, тузду жана Прованс чөптөрүн камтыган маринаддалган идишке жөнөтүлөт.

терең куурулган тоок канаттары
терең куурулган тоок канаттары

Болжол менен жарым сааттан кийин ар бир кесим ун менен крахмал аралашмасын тоголоктоп, анан туздалган жумурткага малып алабыз. Андан кийин, алар нан күкүмдөрү менен бышырып, мурда дан менен айкалышып, ысык өсүмдүк майы менен казанга түшүрүшөт. Даяр терең куурулган канаттар кагаз сүлгүлөргө жайылып, ашыкча майлар кеткенден кийин гана дасторконго берилет. Бул ширелүү жана жыпар жыттуу тамакты ысык жеген жакшы.

Жүгөрү менен бышырылган версия

Бул тамакты даярдоо үчүн сизге абдан аз убакыт керек. Ошондуктан, ал күтүлбөгөн жерден келген коноктор үчүн жасалышы мүмкүн. Ошол эле учурда бардык керектүү ингредиенттер ашканаңызда болушу абдан маанилүү. Бул учурда сизге керек болот:

  • Кило тоок канаты.
  • Жарым стакан жүгөрү уну.
  • Ачуу кызыл калемпир.
  • Бир чай кашык туз жана майдаланган паприка.
  • Жүз кырк миллилитр сүт.
  • Жарым стакан буудай уну.
  • Бир жуп тоок жумурткасы.
  • Бир чай кашык кайен калемпиринин үчтөн бири.
  • Эки жүз элүү грамм кантсыз жүгөрү күкүмдөрү.

Жыпар жыттуу жана кытырак куурулган канаттарды алуу үчүн алдын ала камдоо керекжетиштүү сапаттуу тазаланган май.

Процесстин сүрөттөлүшү

Биринчиден, негизги ингредиенттерди даярдоо керек. Канаттар муздак сууга жуулат, кагаз сүлгү менен кургалат жана бөлүктөргө кесилет.

Маринадды даярдоо үчүн бир идишке майдаланган ачуу калемпир, туз жана паприка кошулат. Баары кылдат груэлге майдаланган жана даярдалган канаттары мурунтан эле жатып, желим баштыкка салынат. Маринад эттин бетин жаап тургандай кылып баарын жакшылап чайкап, кырк мүнөткө калтырыңыз.

Дагы бир баштыкка жүгөрү үлүштөрүн куюп, орто күкүмдөрүн прокат менен тоголоктоп коёбуз. Келечекте ачуу терең куурулган канаттарды мала турган камырды даярдоо үчүн, бир идишке сүт менен жумуртканы бириктирип, вилка менен чабыңыз. Алынган суюктукка ун, туз жана кайен калемпирин куюңуз. Бардыгы крем сымал масса алынганга чейин жакшылап аралаштырылат.

терең куурулган ачуу канаттары
терең куурулган ачуу канаттары

Куурулган майды чөмүчкө куюп, мешке жөнөтөбүз. Маринаддалган канаттарды жүгөрү күкүмдөрү салынган баштыкка салып, нанды бирдей бөлүштүрүү үчүн чайкаңыз. Ар бир бөлүгү камыр жана талканга малып, андан кийин ысытылган майга жиберилет. Беш мүнөттөн кийин алар чыгарылып, тарелкага салынат. Терең куурулган канаттарды кетчуп же томат соусу менен бериңиз.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Арыктоо үчүн жашылча диетасы - жуманын менюсу, өзгөчөлүктөрү жана эффективдүүлүгү

Чочконун эти: калориялар, ден соолукка пайдасы жана мыкты рецепттер

Үйдө жасалган чүчпара: камыр жана фарш үчүн рецепттер

Диеталык пицца - үйдө тамак жасоо. Сүрөттөр менен рецепттер

Сельдерей смузилери: арыктоо үчүн рецепт, бышыруу өзгөчөлүктөрү жана сын-пикирлер

Помидор шорпо. Томат пюреси шорпо: рецепт, сүрөт

Кара нан крутондору: курамы, ингредиенттери, сүрөттөрү, нюанстары жана бышыруу сырлары менен кадам-кадам рецепти

Япон эртең мененки тамак: Жапон тамактарынын рецепттери

Кант жана туз - зыяны же пайдасы. Аныктама, химиялык курамы, адамдын организмине тийгизген таасири, керектөөнүн оң жана терс жактары

Тамак бышыруудагы жаңы сөз: кокос уну. Кокос унунун рецепттери Кокос уну: кантип жасоо керек?

Бышырылган баклажанды капуста менен кантип бышыруу жакшы

Сөөктүү диета: анын натыйжалары жана сын-пикирлер

Таркадан өткөрүлгөн сабиз: рецепттери, пайдасы жана зыяны

Ден соолукка эң зыяндуу тамак

Кан түрү боюнча диета: меню, өзгөчөлүктөр, сунуштар жана сын-пикирлер