Атеросклерозду дарылоо. Диета дарылоодо эң маанилүү факторлордун бири катары

Атеросклерозду дарылоо. Диета дарылоодо эң маанилүү факторлордун бири катары
Атеросклерозду дарылоо. Диета дарылоодо эң маанилүү факторлордун бири катары
Anonim

Атеросклероз Байыркы Грецияда белгилүү болгон, чындыгында, бул оору гректердин atheros (булчуң, топон) жана sklhroz (тығыз, катуу) сөзүнөн алынган. Бүгүнкү күнгө чейин, бул алардын ички кабыкчаларында бир нече же бир холестерол (липид) депозиттери менен мүнөздөлөт артериялардын таралган өнөкөт жабыркоолордун бири болуп саналат. Кийинчерээк өсөт бириктирүүчү ткань пораженные артериялардын, кальций вложите дубалдарына тамырлардын, бул вызывают деформациясы жана тарышы люмени идиш, чейин анын толук тосулган. Албетте, натыйжада атеросклероздук бляшкалардан жабыркаган артерия аркылуу кан менен камсыз болгон орган жабыркай баштайт. Мындан тышкары, пайда болгон тромб менен тамырдын люменинин курч тосулуп калуу (окклюзия) коркунучу бар, же бул бир кыйла азыраак болуп, ыдыраган бляшканын мазмуну менен, балким, экөө тең. Натыйжада, бул оорулуу артерия менен камсыз болгон органдын некрозуна (инфаркт, инсульт), гангрена алып келиши мүмкүн.

Оорунун себептери

Бүгүнкү күндө бул кан тамыр оорусу тездик менен жашарып баратат. Дарыгерлер атеросклероздун себептери деп айтышатбиринчи кезекте гиподинамияда (аракетсиздикте). Мындан тышкары, бул оорунун өнүгүшүнө түрткү болгон башка бир катар факторлор жана оорулар бар:

атеросклероздун себептери
атеросклероздун себептери
  • Семирүү
  • Холелитиаз
  • Гут
  • Диабет
  • Жогорку кан басым
  • Тамеки чегүү
  • Кандагы холестериндин жогору болушу
  • Постменопауза
  • Карылык

Тукум куучулук факторуна олуттуу маани берилет. Өтө маанилүү ролду ашыкча жаныбарлардын майын камтыган азыктар менен каныккан адамдын тамактануусу ойнойт. Бирок бул негизги себеп эмес, тескерисинче, предраспоздук фактор. Тобокелдик факторлоруна нерв системасына терс таасирин тийгизген психоэмоционалдык стресс жана өнөкөт стресс, жашоонун бош темпи жана башка өзгөчө терс шарттар кирет.

БКАнын атеросклерозу (брахеоцефиралдык артериялар) өзгөчө коркунучтуу. Брахиоцефалиялык артерия деген эмне? Бул аортадан чыккан чоң негизги тамыр жана үч артерияга бөлүнөт: каротид, омуртка жана субклавиан. Алар ийинин жана мээнин оң жарымындагы кандын нормалдуу агымына салым кошот жана так мээнин тамактануусу алардан көз каранды болгондуктан, атеросклероз өзгөчө олуттуу оору болуп саналат.

атеросклероз
атеросклероз

Жогоруда айтылгандай, атеросклеротикалык бляшкалардан улам тамырлардын ичиндеги боштуктар жабылышы мүмкүн, бул артерияларды кан менен камсыз кылган органдардын азыктанбай калышына алып келет, бирок бул жагдай өзгөчө коркунучтуумээ үчүн. Мээ артериялардын үч бутагы: каротид, брахиоцефалдык магистрал жана сол клавикуланын артериясынын бир бутактарынан иштейт. Алар мээнин бардык бөлүктөрүн кан менен камсыз кылган веллисиялык (жабык) айлананы түзөт. Эгерде тамырлардын жок дегенде биринде кан агымы бузулса, мээнин кан менен камсыз кылуу системасы иштебей калат, кандын бөлүштүрүлүшү туура эмес болуп, инсультка алып келиши мүмкүн.

Бул оорунун негизги белгилери – башты айлантканда баш айлануу жана гипотензиялык абал. Бул дароо невропатологго кайрылуу керек деген белги.

Адатта, атеросклерозду дары-дармексиз дарылоонун негизги ыкмасы – диета. Себеби, бул оору менен ооруган адам кандагы липиддердин деңгээлин төмөндөтүү керек. Эгерде диеталык дарылоо туура пландаштырылган жана, эң негизгиси, катуу сакталган болсо, анда май алмашуунун бузулушун оңдоого жана кандагы атерогендик липиддердин мазмунун төмөндөтүүгө болот. Ал эми бул атеросклерозду дарылоо башталат абдан маанилүү кадам болуп саналат. Диета холестериндин жана жаныбарлардын майларынын жогорку концентрациясын камтыган тамак-ашты колдонууга кандайдыр бир чектөөлөрдү киргизүүнү жана тескерисинче, антиоксиданттык таасири бар поликаныкпаган кислоталарга, витаминдерге бай тамак-аштарды колдонууну көбөйтүүнү билдирет.

Кандай учурларда атеросклерозду дарылоо керек - диета көрсөтүлгөн:

атеросклерозду дарылоо диета
атеросклерозду дарылоо диета
  • Диагностикалык тесттер аркылуу аныкталган атеросклероздун белгилери же артериялык жабыркаганда.
  • Факторлордун болушусемирүү, гипертония, диабет, тамеки чегүү сыяктуу коркунуч.
  • Кандагы холестериндин жогорку концентрациясы.

Атеросклерозду дары-дармексиз дарылоо. Диета:

  1. Төмөн калория.
  2. Жаныбарлардын майлары аз.
  3. Каныккан май кислоталары аз.
  4. Тойгонбогон май кислоталары жогору.
  5. Оңой сиңирүүчү углеводдорду чектөө.
  6. Негизги шарты: холестерин көп болгон тамактарды колдонууну азайтуу.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Санкт-Петербургдагы биринчи Макдоналдс: ачылган датасы, жаралуу тарыхы, дареги, иш тартиби, сын-пикирлер жана кызыктуу фактылар

Казанда "Асман" банкеттик залы: сүрөттөмө, меню, сын-пикирлер

Кефирге жумурткасыз жасалган назик куймактар: бышыруу өзгөчөлүктөрү, рецепттер жана сын-пикирлер

Бууга бышырылган вареник: тамак жасоо рецепттери

Салаты "Токой жалбырактары": сүрөт менен рецепт

Буудай кошулган гречка: сүрөт менен рецепт

Формалардагы кекстер: сүрөттөрү бар рецепттер

Быштак кошулган сыр пирогтары: сүрөт менен рецепт

Сүрөт менен "Куш сүтү" торттун жөнөкөй рецепти

Тирамису: рецепттер жана бышыруу өзгөчөлүктөрү

"Ташбака" тортунун толук рецепти. тамак жасоо сырлары

Алма штрудел: сүрөт менен рецепт

Алма шарлоттасы: сүрөт менен рецепт

Кечки: сүрөттөрү бар рецепттер. Топ 5 рецепт

Мейизден жасалган кекс: Сүрөт менен рецепт