2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Омлет көбүбүз үчүн салттуу эртең мененки тамак. Бул тамак кызыксыз, примитивдик жана биздин көңүл бурууга татыксыз сезилиши мүмкүн. Ал эми каймак кошулган омлет бышырып, ал тургай ага кызыктуу майда нерселерди кошсоңуз, ал чыныгы гурманга да шедевр сыяктуу көрүнөт. Ошону менен бирге, ал өзүнүн негизги артыкчылыктарын - арзан баасын, ылдамдыгын жана даярдоонун оңойлугун сактап калат.
Оңой, бирок даамдуу: Меште каймак кошулган омлет
Сиз алардын муктаждыктарына жана табитине жараша 2-3 киши үчүн эртең мененки тамакты бир заматта бышырсаңыз болот.
Беш жумуртканы камчы же примитивдүү айры менен чабыш. Туз, татымалдарды колдонсоңуз болот.
Жарым стакан каймакты куюңуз. Алардын майлуулугу жегичтер каймак менен омлеттин консистенциясы канчалык тыгыздыгынан көз каранды. Жууруп (же жакшыраак, дагы бир жолу) жана майланган бышыруучу табакка куябыз. Температуранын таасири астында масса эки эсеге көбөйөрүн унутпаңыз. Андыктан форманы жарымынан көп эмес толтуруңуз.
Омлетті духовкадан чыгарыңыз25 мүнөт Температураны 160 градуска коюңуз. Мештин эшиги тыкыс батпай калса, анда мешти көбүрөөк "күйгүзүүгө" туура келиши мүмкүн. Муну өз алдынча аныктоо керек болот – сиз ашкана жабдууларыңызды жакшы билесиз.
Французча сунуш
Каймак жана помидор кошулган омлет эртең менен эстен кеткис таасир калтырат. Ал эми даярдоо башталгыч.
Помидорду төрткө бөлүңүз, орой элементтерин алып салыңыз. Биз тилимди зайтун майына коёбуз, бирок ширеси көп чыкпасын. Үчүнчү чөйчөк каймак жана туз менен эки жумуртканы чалып алыңыз. аралашманы көмөч казанга төк. Каймак кошулган омлет четтеринен кармап калаар замат капкак менен жаап коебуз. Толугу менен коюуланганга чейин отто кармаңыз. Берер алдында майдаланган чөптөрдү себелеп, тарелкага салгандан кийин экиге бүктөйбүз. Салт үчүн гана!
Толук топтом
Көптөгөндөр үчүн, жумуртка же жумуртка, алар эттүү бир нерсе менен даамданбаган болсо, өтө толук тамак сыяктуу көрүнбөйт. Ал эми үй ээлери эртең мененки тамакты даярдоодо жай мешти колдонгонду жакшы көрүшөт. Кантсе да, ашкана жардамчысы иштеп жатканда, сиз жумуш үчүн төлөмдөрдү кыла аласыз. Маселе эмес! Бул жерде бардык каалоолорду эске алуу менен керемет омлеттин рецепти.
Бир идишке беш жумуртканы, 100 миллилитр орточо майлуу каймакты, тузду жана каалаган татымалдарды аралаштырыңыз. жылмакай чейин чайкагыла. 3-4 колбасанын кесимдерин тегерекче кылып, калың болсо жарым тегерекче кылып кесебиз. Мындан тышкары, бир кичинекей кесим сырды алып, одоно сүртүңүз. Алгач жумуртка-каймак массасын аралаштырабызсыр, андан кийин колбаса кошуңуз.
Мультиваркердин табагын сары май менен майлап, даярдоо бөлүгүн дароо куюңуз. Бышыруу режимин коюп, капкагын жабабыз. Бир сааттын үчтөн биринен кийин, биз аппаратты жылытууга өткөрүп, каймак менен омлетти көтөрүлүш үчүн беш мүнөткө калтырабыз. Андан соң чоң табакка оодарып, жегендердин санына жараша туурап, майдаланган чөптөрдү себелейбиз.
Чыгармачылык эркиндигин эч ким жокко чыгарбагандыгын унутпаңыз. Каймак кошулган омлетти тооктун эти же бекон менен бышырууга болот, ар кандай жашылчалар (айрыкча, болгар калемпири) менен толукталган жана ингредиенттерге козу карындарды кошууга болот. Ал эми бышыргандан кийин майдаланган корнини, зайтун же кара зайтун түрүндөгү жасалгалар ылайыктуу болот.
Сунушталууда:
Арыктоо үчүн пайдалуу эртең мененки тамак. Туура эртең мененки тамак арыктоо үчүн: рецепттер
Арыктоо үчүн эң пайдалуу эртең мененки тамакты кантип тандоо керек? негизги нерсе кылдаттык менен туура продуктуларды тандоого мамиле кылуу болуп саналат. Баш тартуу эртең мененки тамактанууга жардам бербейт тез похудеть лишнего салмагын, бирок алып келет бузулушу, ошондуктан ар бир адам мененки тамактануу керек. Бул макаланы окуңуз жана сиз эң мыкты рецепттерди табасыз
Чоңдор жана балдар үчүн италиялык эртең мененки тамак. Салттуу италиялык эртең мененки тамак
Сиз англисче эртең мененки тамак жөнүндө баарын билесиз. Италиялык эртең мененки тамак эмне экенин билесизби? Таңды таттуу тамак менен баштоону жакшы көргөндөрдүн көңүлү калып, таттууларды жана кофени сүйүүчүлөрдү шыктандырышы мүмкүн. Бир сөз менен айтканда, коркутуп же таң калтырышы мүмкүн (Италияда эртең мененки тамак берүү салты биздикинен абдан алыс), бирок ал эч кимди кайдыгер калтырбайт
Эркек үчүн эртең мененки тамак: даамдуу жана пайдалуу эртең мененки тамак
Эртең мененки тамак – бул организмдин нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон жетишпеген энергияны толуктоого мүмкүндүк берген эң эрте тамак. Ал даамдуу, аш болумдуу жана оңой сиңимдүү болушу керек. Эркек үчүн эртең мененки тамакка эмне тамак жасаш керек жана аны кантип туура жасоо керектиги бүгүнкү постто айтылат
Салттуу орус эртең мененки тамак. Даамдуу жана пайдалуу эртең мененки тамактар: ар бир күн үчүн рецепттер
Россия - көп улуттуу өлкө, көптөн бери калыптанып калган кулинардык салттары бар. Байыртадан бери жергиликтүү тургундар дыйканчылык жана дыйканчылык менен алектенип келишкен, демек, дасторкондо жашылча-жемиш, мөмө-жемиш, дан эгиндери, эт, сүт азыктары тынымсыз болгон. Анткени алардын тамактануусу ар дайым ар түрдүү болгон. Эртең менен, адатта, жарма, куймак, куймак, чүчпара жана быштак казандын бардык түрүн колдонушкан. Бүгүнкү макалада ар бир күн үчүн даамдуу эртең мененки тамак үчүн эң популярдуу рецепттер камтылган
Эң мыкты эртең мененки тамак идеялары. бүт үй-бүлө үчүн жекшемби эртең мененки тамак
Бул макалада биз дүйнө жүзү боюнча кызыктуу эртең мененки тамак идеяларын талкуулайбыз. Даярсызбы? Анда азыртан баштайлы
