2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:33
Сизди сунуштай турган рецепт жөнөкөй жана ар тараптуу. Сыр жана колбаса кошулган нан – бул жолго, эртең мененки тамакка, мектепке, университетке же жумушка жеңил тамак катары. Тамагыңызды даамдуу жана канааттандырарлык кылуу үчүн сунушталган вариантка сүйүктүү ингредиенттериңизди кошсоңуз болот.
Айтылгандай, рецепт абдан жөнөкөй жана эртең мененки тамакка, жумушка же чайга мындай тамагын даярдоо сизге кыйын болбойт.
Ингредиенттердин тизмеси
Көмөч казанга сыр жана колбаса кошулган даамдуу тортилланы жасоо үчүн сизге төмөнкү азыктар керек:
- 300г сыр;
- 350г дарыгердин колбасасы;
- 1,5 стакан кефир;
- 3 чөйчөкчө ун;
- 0,5 чай кашык кант жана ошол эле өлчөмдө туз жана сода;
- кууруу үчүн өсүмдүк майы.
Кааласаңыз, торттордун ичи жумшак жана ширелүү болушу үчүн тортторго жашылчаларды же начинкадагы майонезди кошуп коюңуз.
Камыр
Келгиле, камырдан торт жасайлы. Сыр жана колбаса кошулган тортторду начинкалуу торт түрүндө жасаса болот же камырга бардык ингредиенттерди аралаштырса болот деп алдын ала айтабыз. Экинчи жол бир топ тезирээк, бирок булочканын ичине майлуу сырды ким каалабайт?
Ошентип, тестти баштайлы. Колбаса жана сыр кошулган тортубуз айранга даярдалат, андыктан бышыруудан мурун ингредиент бөлмө температурасында болушу үчүн аны муздаткычтан алдын ала чыгарып алыңыз.
Айранды терең идишке куюп, ага жарым чай кашык кумшекер, туз, сода эритесиз. Кефирге унду акырындык менен кошуп, шыпыргы менен аралаштырабыз. Камыр коюураак болгондо, ундун баарын ичине куюп, колуңуз менен жууруп баштасаңыз болот.
Келечектеги тортильялардын даамын диверсификациялоо үчүн жашылчаларды майдалаңыз же сүйүктүү татымалыңызды кошуңуз. Камыр жууруйбуз.
Формалоо жана кууруу
Андан кийин сыр жана колбаса тортильясын толтуруу үчүн ингредиенттерди даярдаңыз. Сырды да, колбасаны да сүргүчтөн өткөрөбүз. Эгер ачуу даамды кааласаңыз, татымалдарды, майонезди, сарымсактын тиштерин алыңыз.
Камырды бир нече бөлүктөргө бөлүп, чоң пирогдордогудай өлчөмдөрүнө карманыңыз. Бир кесимди тегерек катмар кылып жайып, бир аш кашык теркадан өткөрүлгөн колбасаны салабыз. Сүйүктүү татымалыңыздан, бир аз майонезден жана бирдей өлчөмдөгү сырды кошуңуз.
Торттун четтерин ичине буруп, баштык кылып колбасанын үстүнө бекитебиз. Салгыч баштык бекем жабылганын текшергенден кийин, аны тортко тоголоктоп коюңуз.
Көмөч казанга өсүмдүк майын жанаторт коюу. Орточо отто кызарганга чейин эки тарабын кууруп алабыз.
Ашыкча майды кетирүү үчүн даяр тортторду салфетка менен жабылган табакка коюңуз.
Толтуруу параметрлери
Бул укмуш даамдуу жалпак нандар, ал эми колбаса менен сыр – эң сонун айкалышы. Бирок алар универсалдуу жана бул камырды өзүңүз каалаган начинка менен толтурсаңыз болот. Бул жерде эртең мененки тамакты эксперимент кылуунун кээ бир варианттары:
- жаңы пияз жана кайнатылган жумуртка;
- консерваланган тунец, жарым пияз, жашыл пияз, каймак;
- козу карындар, пияз;
- тоок, помидор, майонез.
Топингдерди эксперимент кылып көрүңүз, сыр жана колбаса тортилляларына ар кандай татымалдарды жана ингредиенттерди кошуңуз, бул эртең мененки тамакка, түштөн кийинки тамакка, жумушта закуска үчүн эң сонун вариант. Жыпар жыттуу нандар сизди ысык-суук менен жана жыпар жыттуу чай менен кубантат.
Сунушталууда:
Мештеги диеталык быштак куймактары: рецепт жана тамак жасоо боюнча кеңештер. быштак пайдасы, cheesecakes үчүн продукт тандоо өзгөчөлүктөрү
Сырникини чоңдор да, балдар да жакшы көрүшөт. Бул сонун закуска, даамдуу жана пайдалуу эртең мененки тамак, чын жүрөктөн кечки тамак. Бирок мындай жөнөкөй көрүнгөн тамакты даярдоо дагы эле көп суроолорду жаратат. Ар бир экинчи кожоюн үчүн алар жайылып, жабышып же оодарылып кетпейт. Кемчиликсиз cheesecakes үчүн рецепт кандай? Жана кантип быштакты тандоо керек?
Майсыз быштак: 100 граммга калория. каймак менен быштак: 100 граммга калория. быштак менен Vareniki: 100 граммга калория
Быштак кычкыл сүт азыктарына тиешелүү, аз калориялуу жана сүттү кычкылдандырып, андан кийин сыворотканы декантациялоодон алынат. Калориялуулугу боюнча майсыз быштак (100 гдагы калориялуулугу - 70%, майлуулугу 1,8%ке чейин), майлуу быштак (19 - 23%) жана классикалык (4 - 18%) болуп бөлүнөт. . Бул продуктуну кошуу менен тамактар үчүн көптөгөн рецепттер бар
Равиоли рикотта жана шпинат менен: сүрөттөлүшү жана сүрөтү, тамак бышыруу өзгөчөлүктөрү менен этап-этабы менен рецепт
Эсиңдеби, "Жапайы периште" телесериалында каармандар анда-санда сырдуу равиоли жешчү? А биз бул кандай чет элдик тамак деп мээбизди тырышып көрдүк? Азыр дээрлик ар бир адам Интернетке кире алгандыктан, бул даамдуу тамакты үйдөн таба албайсыз. Жалпысынан алганда, конокторду жана үй-бүлөнү адаттан тыш даамы менен таң калтырыңыз. Андыктан, назарыңыздарга рикотта жана шпинат кошулган равиоли рецептин сунуштайбыз
Картошканы тоок менен бышыруу кандай даамдуу: сүрөттөмөсү жана сүрөтү, бышыруу өзгөчөлүктөрү менен этап-этабы менен рецепт
Тоок жана картошка көпчүлүк орустардын менюсунда - арзан, тез даярдалат, түрдүү рецепттер бар. Ал эми тоок эти менен картошканы бышыруу кандай даамдуу экенин билсеңиз, тамак көпкө тажабайт. Мындан тышкары, бул күнүмдүк гана эмес, ошондой эле майрамдык дасторконго ылайыктуу болот
Сметана жана быштак менен эмне тамак жасоо керек: этап-этабы менен бышыруу рецепттери, ингредиенттер, кошумчалар, калориялар, кеңештер жана ыкмалар
Бүгүн биз сүзмө менен быштактан эмне жасоону үйрөнөбүз. Рецепттерде ар бир өзүн сыйлаган үй кожойкеси ашканада бар азыктарды камтыйт: быштак, каймак, ун, кант, жумуртка. Өзүңүздү жана жакындарыңызды кызыктуу жана даамдуу токочтор менен сыйлаңыз
