Анчоус даамдуу

Анчоус даамдуу
Анчоус даамдуу
Anonymous

Анчоус көбүнчө туздуу сыра закускасы экенине көнүп калганбыз. Балыктын чоңдугу 20 см жеткен сорттору бар, алар кичинекей закуска катары гана эмес, жесе болот. Россияда, анчоус жөнөкөй жана тааныш аты бар - анчоус. Мындай балык туздалган, маринаддалган жана кургатылган.

аны анчоус кылат
аны анчоус кылат

Анчоус касиеттери

Анчоус - майлуу балык. Бул анын негизги баалуулуктарынын бири. 100 грамм продукцияда 25 грамм белок жана 14 грамм май бар. Ал эми кургатылган анчоустардын баасы азыртадан төмөн. Май 5 граммга чейин кыскарган. Балыктын эти назик жана ширелүү болот. Башка деңиз азыктары менен катар анчоус витаминдердин жана минералдардын булагы болуп саналат. Алардын курамында йод жана фосфор көп.

Анчови колдонуу

кургатылган анчоус
кургатылган анчоус

Анчоус туздап кургаганда сонун даамы бар экенинен тышкары, аны башка жолдор менен да бышырууга болот. Мисалы, бул балыкты бышырылган же куурулган, андан котлет же фарш жасаганга болот. Туздалган анчоус - салаттар жана бутерброд үчүн сонун ингредиент. Италияда, бул балык пицца кошумчаларын жасоо үчүн колдонулат жана колдонулаторигиналдуу соустарды жасоо. Францияда анчоустарды эзип, француздар арасында популярдуу болгон пияз шорпосу менен татыйт. Ал эми Чили, Перу сыяктуу өлкөлөр бул балыкты жешпейт. Алардын анчоустары малды тоюттандыруу жана жер семирткичтери үчүн балык унун өндүрүү үчүн негиз болуп саналат.

Анчови пицца

анчоус менен пицца
анчоус менен пицца

Келиңиз, пиццанын оригиналдуу рецептин анчоус менен берели. Бул үчүн сизге зайтун майы, жаңы тимьян, пияз, күрөң кант, туз жана кара мурч, кургатылган ачыткы, суу, кант, ун, анчоус, кабыгы алынган зайтун керек болот. Кастрюль же чоң казан колдонуңуз. Ага 25 грамм сары майды жана бир эки аш кашык зайтун майын эритип алыңыз. Тимьяндын жалбырактарын алып, майга кошобуз. Пиязды (1,5 килограмм) майда туурап, майга кошуу керек. Капкактын астында жарым саат жумшартылганга чейин бышырыңыз. Кээде аралаштырып. Андан кийин пиязга бир чай кашык күрөң шекерди кошуп, дагы жарым саат кайнатабыз. Пияз жумшак, таттуу, алтын түстө болушу керек. Ашыкча бышырбаңыз, пияз күрөң болбошу керек! Туз жана калемпирди себелеп, муздаганга калтырыңыз.

Камырды даярдай башта. 120 мл жылуу сууну кант жана ачыткы менен аралаштырыңыз. 10 мүнөт демдеп коёбуз. 250 грамм унду бир идиштин ичине электен өткөрүп, бир аз туздап, ачыткы жана бир-эки аш кашык май куябыз. Камыр жууруу. Идишке салып, пленка менен жаап, жылуу жерге коёбуз. Камыр көтөрүлгөндөн кийин ашыкча аба көбүктөрүн кетирүү үчүн аны бир аз жууруйбуз. Андан кийин чыгарыңызкайсы бышыруу баракка жараша каалаган форманы, жана ага бир катмар кой. Камырдын үстүнө пиязды салабыз. Анчоустарды 4 жука бөлүктөргө кесип, пиязга «решетка» жасайбыз. Ар бир квадраттын ортосуна зайтундарды салып, майдаланган тимьянды себиңиз.

Пиццаны жылуу жерде дагы жарым саатка коёбуз. Анан духовкада 220 градуста 20 мүнөт бышырабыз. Бул оригиналдуу рецепттен тышкары, кадимки пиццага анчоус кошо аласыз. Мисалы, деңиз азыктарынан начинка жасаңыз: кальмар, чаян, кызыл балык жана анчоус.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Баланын ден соолугуна зыяны жок арыктоо үчүн эмчек эмизүү диетасы

"Келвиш" (сидр): суусундуктун сүрөттөлүшү, пайдалуу касиеттери, сын-пикирлер

Тостер: зыянбы же пайдабы? Тостерде бышырылган нан коркунучтуубу?

Картошка менен Вареники кастрюль: этап-этабы менен бышыруу рецепти

Юлия Высоцкаядан маринаддалган балык: даамдуу жана оңой

Кара буудай наны: зыяны жана пайдасы, калориясы

Микротолкундуу меште жумуртканы кантип бышыруу керек? Сүрөт менен рецепт

Кальмардан жасалган тамактар: даамдуу рецепттер. Кальмардан жасалган шорпо. кальмардын закускасы

Польша соусу балыкка эң сонун кошумча болуп саналат

Көмөч казанга салынган сыр тортунун рецепти

Адыге сырынын калориялуулугу жана анын диеталык тамактануудагы пайдасы

Рататуи - мештин рецепти, бышыруу өзгөчөлүктөрү жана сын-пикирлер

Корттор үчүн рецепт, ошондой эле бышыруу боюнча этап-этабы менен нускама

Чу-кондитер үчүн эң мыкты рецепттер, чүчпара, куймак жана эклэр үчүн

Козу карын шорпо: үч шорпо варианты